Массаж сухой щеткой от целлюлита: все гениальное – просто

Почему эффективна щетка?

Массаж – одно из самых эффективных средств в борьбе с целлюлитом. Массаж щеткой – один из самых доступных его разновидностей. Вы можете легко включать его в комплекс ежедневного ухода за телом.

Сухой массаж щеткой от целлюлита

Преимущества:

  • воздействие на нервные окончания, которые расположены в коже, близко к ее поверхности;
  • ускорение циркуляции крови и лимфы, улучшение питания тканей;
  • нормализация обмена веществ в тканях, сжигание жиров;
  • очищение кожи от омертвевших клеток, обновление и тонизирование ее;
  • уменьшение отеков;
  • нормализация работы сальных желез;
  • снятие усталости в мышцах, болей.

Щетка от целлюлита – эффективное средство для борьбы с уже имеющимися отложениями целлюлита, а также профилактика их появления.

Механизм действия

Причиной появления целлюлита становится нарушение циркуляции крови и лимфы. Застой жидкости  приводит к тому, что токсины не выводятся с организма.

Красота] Массаж сухой щеткой - кожа, в которой я живу | Вдохнови ...

Все это скапливается в жировых клетках, которые увеличиваются в объеме, провоцируя появление «апельсиновой корки».

С помощью массажной щетки можно разбивать жировые отложения, улучшая лимфоток и кровообращение. Щетинки воздействуют и на нервные окончания, улучшая работу всего организма.

Целлюлит и причины его развития

Врага нужно знать в лицо. Чтобы бороться с целлюлитом, необходимо иметь представление о том, что это такое и почему появляется.

С медицинской точки зрения, это нарушение циркуляции крови и лимфы. В результате токсины и продукты распада не выводятся из организма.

Они оседают в жировых клетках, которые постепенно увеличиваются в объеме, стенки их твердеют. Внешне это проявляется как отечность, уплотнение тканей и пресловутая «апельсиновая корка» разной степени выраженности.

Эффективный метод по Уходу за ТЕЛОМ! Сухой массаж щеткой! Как ...

Почему не эффективны крема и масла?

Дело в том, что от целлюлита можно избавиться, только разбивая механически жировые отложения и нормализуя тем самым кровоток и лимфоток. Масла и крема, конечно же, будут положительно влиять на вашу кожу.

Они сделают ее гладкой и нежной, но от целлюлита, увы, не избавят. Поэтому здесь необходимо только активное, но бережное воздействие.

Разновидности массажа щеткой

В домашних условиях сухое и влажное растирание щетками. Сухая щетка от целлюлита считается более эффективной, поскольку сильнее задействуется соединительная и мышечная ткань.

Выполнять массаж следует каждый день. Если строго придерживаться всех рекомендаций, можно увидеть трансформацию своей кожи уже через 2-3 недели.

Массаж сухой щеткой – отчет о достижениях – Заметки эмигрантки

Влажное растирание

Влажное растирание удобно совместить с принятием ванны или душа. Щетку следует предварительно замочить в горячей воде для достижения мягкости щетинок.

На кожу нанесите ваш любимый гель для душа. Начинайте массаж щеткой круговыми движениями, двигаясь от колен к бедрам, ягодицам, животу и талии.

Руки, если это необходимо, массажируют от запястья к плечам.

На каждой проблемной зоне остановитесь на 5-7 минут. В коже вы должны ощутить легкие покалывания. В завершение процедуры примите прохладный душ. Можно нанести на тело антицеллюлитное средство.

Сухое растирание

Производится до принятия душа или ванны, по сухой коже сухой щеткой. Движения идут сверху вниз, от ступней и выше по телу.

Живот следует массировать более легко и бережно. Участки с проявлением целлюлита следует обрабатывать сильнее.

Интенсивность и нажим увеличиваются постепенно. По завершении процедуры примите ванну или душ.

После этого нанесите увлажняющее или антицеллюлитное средство.

Наше видео. Маски от целлюлита в домашних условиях

Поскольку жесткая щетка от целлюлита воздействует непосредственно на кожу, противопоказания связаны с ее состоянием. Это порезы, ушибы, ссадины, воспаления, варикозное расширение вен, экзема, псориаз и, вообще, любая подозрительная сыпь.

Антицеллюлитный массаж - «Самый простой и дешевый способ ...

Какая маска лучше?

Маска для лица из облепихи

23

ГОЛОСОВ

Медово-лимонная маска для лица

70

ГОЛОСОВ

Что делать после процедуры

Для того чтобы процедура была более результативной после массажа щеткой выполнять следующие действия:

Массаж сухой щеткой или антицеллюлитный массаж для ленивых

  • принять контрастный душ, что позволит повысить тонус кожи и укрепить сосуды. Оптимальным вариантом будет направить на участок с целлюлитом сильную струю прохладной воды;
  • на следующем этапе нужно обильно нанести на кожу косметическое масло (абрикосовых или виноградных косточек, оливковое, кукурузное, льняное) и оставить его до полного впитывания;
  • если кожа слишком жирная можно использовать детский крем, с противовоспалительными добавками;
  • после массажа на проблемные зоны можно нанести крем от растяжек. В его состав входит большое количество керамидов которые позволяют быстро восстановить кожные покровы;

https://www.youtube.com/watch?v=UvIaelJa3fE

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.