Хроническая экзема

Причины экземы

Причину, почему острая экзема переходит в хроническую экзему определить очень сложно. Так же сложно, как определить причины первичной экземы.

Причины экземы очень разнообразны. Это могут быть:1.

Снижение иммунитета2. Аллергические реакции на коже3.

Стрессы4. Нарушение в обмене веществ5.

Болезни внутренних органов6. Генетическая предрасположенность.

Хроническая экзема

Эти факторы встречаются у всех людей, и трудно определить какая именно причина вызвала экзему. Так же трудно найти причину хронической формы. Бывает, что человек старательно лечится, выполняет все рекомендации врача, начинает выздоравливать. Но клетки, которые первоначально вызвали аллергию на коже, стали реагировать на другие раздражители, и это становится причиной новой вспышки болезни.Другие причины хронической экземы:1. Неправильное лечение острой формы2. Прекращение лечения сразу после того, как симптомы экземы пропали3. Несоблюдение диеты4. Несоблюдение правил гигиены

Хроническая экзема может быть четырех типов:

На сегодняшний день четкого перечня причин, способных спровоцировать экзему, нет – данное заболевание относится к разряду мультифакторных.

Наряду с этим к наиболее часто встречаемым причинам хронической экземы относят:

  • снижение иммунитета;
  • аллергические реакции;
  • замедленный обмен веществ;
  • чрезмерные психоэмоциональные нагрузки;
  • различные инфекционные заболевания кожи;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное либо недостаточное лечение острой формы экземы.

Из перечисленного выше списка чаще всего болезнь провоцируют первый и последний пункты.

Так, хроническая экзема дает о себе знать после перенесенных заболеваний – в период, когда защитные силы организма дают сбой.

Также недуг приобретает хронический характер, если пациент, страдающий острой формой заболевания, прошел не весь курс необходимой терапии, либо ему было назначено некорректное лечение.

Выделяют несколько форм заболевания.

Каждая из этих форм имеет специфические признаки, однако к общим симптомам недуга можно отнести следующие:

  • огрубение кожных покровов и четкая прорисовка на них кожного рисунка;
  • утолщение кожи;
  • отеки;
  • сильный зуд;
  • чередование периодов ремиссии и обострений;
  • наличие язв (высыпаний, бляшек), экссудата.

Далее более детально рассмотрим каждую из форм заболевания.

Виды хронической экземы

По форме течения заболевания и его проявления экзема бывает нескольких видов:

Хроническая экзема: лечение, симптомы и причины возникновения

  • истинная (мокнущая) экзема – характеризуется острым протеканием, с образованием точечных эрозий на участках рук, из которых выделяется гнойная жидкость – экссудат. На месте их ссыхания образуется шелушащаяся корка, под которой длительное время может продолжаться воспалительный процесс;
  • микробная экзема – развивается вокруг ран и ссадин, на достаточно большой поверхности кожи (чаще ног, чем кистей рук), образуются гнойные корки;

Экзема имеет несколько разновидностей:

К настоящему моменту не создано общепризнанной системы классификации экземы. В основном, выделяют:

  1. Истинную экзему.
  2. Микробную экзему.
  3. Контактную экзему.
Экзема сопровождается огрублением кожи.

В хронической фазе заболевания появляются те же симптомы, что и в острой форме, однако, проявления в этом случае менее интенсивные, сглаженные. Кроме того, при хронической экземе у больных наблюдается утолщение, огрубение кожи.

Нужно заметить, что разделения течения заболевания на фазы (хроническую, подострую и острую) достаточно условны. У одного и того же пациента на разных участках тела могут одновременно наблюдаться хронические и острые процессы. Характерные симптомы хронической экземы:

  1. Наличие лихенификации (утолщение кожи с появлением отчетливого выделяющегося рисунка).
  2. Наличие нарастающего инфильтрата.
  3. Течение хронической экземы волнообразное, ремиссии и рецидивы чередуются между собой.
  4. Интенсивность зуда меняется в зависимости от состояния кожи, но зуд присутствует практически постоянно.
  5. Появление экссудата на местах поражения характерно при обострении хронической экземы.

На сегодняшний день основная масса ученых выделяет 10 подвидов болезни, хотя существуют и другие классификации.

Истинная хроническая экзема чаще всего поражает кожу кистей рук и область лица. Характеризуется огрубением и отеками, сильным зудом кожи.

Лихенифицированная экзема также поражает конечности (прежде всего, в области кистей рук), однако может встречаться и на шее, груди.

На пораженных участках кожа очень сильно утолщается, на ней отчетливо виден рисунок, кожа выглядит гиперемированной.

Дисгидротическая экзема локализуется на коже рук и ног, а именно – на ладонях и ступнях. Для этого вида болезни, кроме общих признаков, характерно наличие мелкоточечной сыпи – пузырьков с серозным содержимым (см. фото).

При механическом травмировании эти пузырьки лопаются, и на их месте образуется раневая поверхность.

Очень часто при отсутствии своевременного лечения к дисгидротической экземе присоединяются различные инфекции.

Монетовидная экзема может локализоваться как на коже рук и ног, так и на любом другом участке тела.

При этой форме болезни пораженные участки покрываются небольшими округлыми бляшками (отсюда и название), которые сильно чешутся, при повреждении из них выделяется инфильтрат.

Пруригинозная экзема характеризуется невыносимым зудом и обильными мелкоточечными высыпаниями красного цвета.

Симптомы хронической экземы

Болезнь проявляется в разнообразных формах, основными из которых являются:

Герпес зостер и хроническая экзема. Случай №465 из ...

  • Зуд;
  • Эритема (покраснение кожи вследствие расширения капилляров, примыкающих к верхним слоям эпидермиса);
  • Мокнутие;
  • Отёки разной степени тяжести;
  • Трещины и шелушение кожи (см. фото 4);
  • Везикулы (маленькие пузырьки на коже) и папулы (сыпь);
  • Гиперпигментация (см. фото 5);
4. Трещины и шелушение кожи

4. Трещины и шелушение кожи

5. Гиперпигментация кожи

5. Гиперпигментация кожи

Проявления болезни усиливаются при контакте с аллергеном и могут исчезать при отсутствии этого контакта. Лечение без устранения аллергенов обычно даёт слабый эффект.

  1. лихенификация – процесс резкого утолщения кожного покрова, усилением кожного рисунка, в некоторых случаях, даже нарушением пигментации;
  2. постоянное присутствие зуда и жжения кожи;
  3. кожный покров характеризуется постоянной сухостью;
  4. экссудация, или выделение серозной жидкости из везикул, которые появляется в период обострения болезни;
  5. протекание экземы в хронической форме происходит волнообразно: период короткого улучшения, сменяется фазой обострения болезни.
Читайте также:  Экзема кистей рук – лечение медикаментами и народными средствами

Обострение хронической экземы может происходить при контакте с веществами, на которые имеется аллергия или в определенные периоды года. Хроническая экзема не является заразным заболеванием.Существуют следующие виды:

  • истинная, которая поражает в основном кожу лица и кистей рук. Для неё характерны частые периоды обострения;
  • лихенифицированная, проявляется на коже шеи и конечностях. При этом виде происходит утолщение кожи, четкое проявление кожного рисунка, из-за повышенной сухости, инфильтрация;
  • дисгидротическая, характеризуется образование пузырчатой сыпи, наполненной серозным содержимым. При расчесывании, пузырьки лопаются и образуются мокнущие участки кожи. Поражает в основном кожу стоп и ладони. При несоблюдении правил лечения, к данной экземе может присоединится бактериальная или грибковая инфекция;
  • венозная, развивается в результате варикозного расширения вен или тромбофлебита, с последующим процессом склерозирования кожи, отечностью, образованием мокнущих экзем. Поражает в основном кожу нижних конечностей: область голеностопного сустава и голени;
  • сухая, которая проявляется в основном в период зимы, когда влажность воздуха слишком низкая. Проявляется в виде повышенной сухости кожного покрова ладоней, пальцев и появлением трещин. Кожа становится как бы натянутой. Облегчение может наступать в теплое время года;
  • себорейная, проявляется на волосистой части головы в виде желтовато-розовых уплотнений, которые имеют свойство распространяться на область шеи, ушей, груди. Развивается, в основном, из-за гиперфункционирования сальных желез;

Существуют и другие формы хронической экземы: роговая, микробная, вирусная, монетовидная, пруригинозная.

Симптомы.  Первыми признаками появления болезни является образование на руках красных пятен, огрубевших, утолщенных очагов, рисунков — лихенификации, которые трескаются, шелушатся, и нарастающего инфильтрата.

Места, где появилась сыпь, постоянно чешутся, то сильнее, то чуть слабее. Они имеют багрово-синий цвет и находятся практически на самой поверхности, затрагивая, главным образом, эпидермис.

Хроническая экзема, в отличие от острой, постоянно либо время от времени «напоминает о себе», появляется и исчезает, то есть протекает волнообразно: поочередно наблюдаются то рецидивы, то ремиссии.

Каждый новый рецидив влечет за собой появление новых, свежих очагов на руках. Обострение болезни сопровождается появлением маленьких пузырьков в виде прозрачно-серозной жидкости. Если пузырьки лопаются, жидкость выделяется, образуя корочку. Высохшие водяные болячки со временем начинают шелушиться.

Методы диагностики

Диагностикой и лечением экземы занимается врач-дерматолог. Он выясняет жалобы, историю болезни, при хронической экземе имеет значение возраст, в котором появились первые симптомы, провоцирующие факторы, сопутствующие аллергические заболевания (атопический дерматит, бронхиальная астма), семейный анамнез.

Далее врач оценивает внешние изменения на коже. В типичных случаях этого бывает достаточно, чтобы поставить диагноз.

Подтвердить его помогут дополнительные обследования.

Хроническая экзема - диагностика, лечение, фото

Лабораторные методы:

  • клинический анализ крови и мочи;
  • количество Ig E в сыворотке крови;
  • аллергологическое обследование (по показаниям);
  • при микробной экземе посев отделяемого из очагов на флору и чувствительность к антибиотикам;
  • гистологическое исследование при необходимости дифференциальной диагностики.

Экзему необходимо отличать от следующих болезней:

  • атопического дерматита;
  • контактного дерматита;
  • дерматомикозов;
  • псориаза;
  • стрептодермии.
Для диагностики заболевания проводят внешний осмотр пациента.

Как правило, диагностика хронической экземы не вызывает затруднений. Необходим осмотр пациента и сбор подробного анамнеза. Необходимо дифференцировать хроническую экзему с аллергически дерматитом, дисгидрозом и нейродермитом.

Диагностика. При первых появлениях на руках сыпи, не свойственных человеку пятен, шелушения, сухости и прочих проблем, следует проконсультироваться у врача.

Опытный, хороший специалист, осмотрев пациента, наверняка сможет без каких-либо сложностей диагностировать хроническую экзему, отличить ее от других кожных заболеваний: аллергического дерматита, нейродермита, дисгидроза.

Лечение. В основном лечение хронической экземы проходит при помощи различных мазей. Как правило, это гормональные средства для обработки кистей рук, стоп, головы, тела, применять которые следует только под контролем специалистов.

В самом начале лечения врачи назначают сильнодействующие препараты, позволяющие снять зуд, снизить чувствительность к аллергенам. К ним относятся тиосульфат натрия, антигистамины, соли калия.

Постепенно их заменяют на мази более мягкого действия. Врачи выбирают то или иное средство, в зависимости от степени серьезности заболевания.

Сильные воспаления рук требуют к себе повышенного внимания, их нужно тщательнее обрабатывать с помощью примочек, посредством наложения специальных влажно-высыхающих повязок, пропитанных растворами резорцина либо танина.

Незаживающие, сильно потрескавшиеся, болезненные раны, трещины, очаги на руках обрабатываются комбинированными мазями, назначают которые только врачи.

В числе таких препаратов не только гормональные, но и антибиотики либо противогрибковые средства (антимикотики).

Продолжительность лечения тоже устанавливает специалист, независимо от того, какие мази он прописал: антибиотики, гормональные или негормональные.

Не очень запущенные, несерьезные воспаления, высыпания стоп, кистей рук обрабатываются масляной взвесью, содержащую в своем составе норсофульфазол, а также другими мазями: дегтярной, дерматоловой и другими.

Дополнительно врачи могут назначать витаминотерапию с обязательным употреблением лекарств, содержащих витамины групп A, B, C, PP.

Хроническая экзема в некоторых случаях лечится физиотерапевтическими методами: ультразвуком, ультрафиолетовым облучением рук.

Для опытного врача-дерматолога диагностика того или другого подвида хронической экземы труда не составляет. Для этого специалисту будет достаточно осмотра и опроса больного.

В некоторых случаях для исключения вероятности аллергического дерматита у больного берут аллергопробы, анализ крови из вены.

Что касается терапии заболевания, то следует отметить, что лечение данного недуга – очень длительный и трудоемкий процесс. Более того, дерматологи изначально выставляют неблагоприятный прогноз на полное излечение.

Диагностика и лечение

Процесс избавления от хронической экземы включает в себя прием специальных препаратов и прохождение лечебных процедур. Чтобы снизить чувствительность к аллергенам, больной должен употреблять:

  • тиосульфат натрия;
  • соли калия;
  • антигистамины.

Кроме того, многие врачи прописывают прием седативных средств мягкого действия. Если же лечение проходит очень медленно, назначается витаминотерапия. В частности, человек принимает витамины таких групп, как A, B, C, PP.

Раздражения снимают при помощи специальных мазей и примочек, каждая из которых подходит при определенном течении недуга.

Читайте также:  Экзема на руках симптомы

Лечение экземы назначает врач после тщательного обследования. Каждый из видов имеет индивидуальный подход, но есть и общие рекомендации.

Хроническая форма заболевания достаточно плохо поддается лечению. Терапия подбирается исходя из индивидуальных особенностей пациента и симптоматики проявления болезни.

Хроническая экзема: симптомы и лечение

Пациентам, которые страдают хронической формой проявления заболевания, назначают следующие препараты и методы:

  1. Антигистаминные препараты, соли калия и тиосульфат натрия (снижает чувствительность к возбудителям болезни).
  2. Седативные средства.
  3. Витамины группы А, С, РР и В.
  4. Средства для наружного применения:
  • 1-2% раствор танина и 1% раствор резорцина для примочек и влажных повязок;
  • масляная взвесь с норсульфазолом;
  • дегтярная, дерматоловая, борно-нафталановая мази, «Фенистил», «Гестан» и др. для снятия зуда и клинического проявления экземы;
  • гормональные кремы: «Тридерм», «Акридерм».
  1. Физиотерапия: субэритемные дозы ультрафиолета, ультразвук.

Хроническая форма плохо поддается лечению – назначать его стоит после индивидуальной диагностики и выявления точной причины заболевания. Терапия направлена на следующие аспекты:

Медикаментозное лечение

Больным назначают плотные мази, жирные по консистенции – в период обострения первые несколько дней применяются сильнодействующие составы, например, мазь дермовейт. После возможен переход на локоид, адвантан. Внимание, препарат должен выписать врач.

Очень важно пройти весь курс лечения, а не прекращать использование сразу после снятия симптомов!

Лечение мазями сочетается с назначением антигистаминных или гормональных препаратов. Дополнительно на стадии выздоровления возможно использование народных методов: например, наносите травяные компрессы на места поражения и принимайте ванны с морской солью.

Из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта может произойти обострение хронической экземы, поэтому очень важно следить за состоянием организма, избегать употребления в пищу продуктов-аллергенов.

Хроническая экзема: диета

Ограничьте в своем рационе копченые продукты, жирную рыбы, цитрусовые, помидоры, морковь, грибы, орехи, сладкое, специи. Постарайтесь питаться полезными кашами, кисломолочными продуктами, капустой, картофелем, зелеными яблоками: меню должно содержать молочно-растительные продукты.

Еду лучше варить или тушить, а не жарить.
.

Лечение с помощью методов народной медицины поможет снять симптомы во время обострения хронической экземы. Но перед применением того, или иного метода стоит проконсультироваться со специалистом При хронической экземе помогает лечение народными способами:

Лечебные компрессы

  1. почки березы, нужно залить водой, в пропорции 1:1, проварить, на медленном огне, в течении 30 минут. По приготовлению отвара, в нем нужно вымочить марлевую ткань, которую следует приложить к больным участкам кожи. Проделывать процедуру надо несколько раз на день, в течении 10 дней, пока состояние не улучшится;
  2. облегчить протекание болезни помогут компрессы из отвара травы ромашки, календулы и шалфея, которые необходимо соединить в пропорции 2:2:1. Потом этот травяной сбор надо залить крутым кипятком. Настаивать, приготовленный отвар надо в течении 30 минут. Далее настой остужают, процеживают. Такой отвар можно использовать, как ванночки для рук и ног, или же прикладывать в виде компрессов на другие части кожи;
  3. для примочек можно использовать сок алоэ, каланхоэ или картофеля.

Рецепты целебных мазей при экземе

обработка ран при лечении посттравматической экземе
  1. нужно взять 30 грамм детского крема, 40 грамм гусиного, растопленного жира, и пихтового масла. Все компоненты нужно смешать и добавить к ним 5 грамм морской соли. Приготовленную мазь можно наносить на кожу;
  2. хорошая мазь получается из ромашкового масла. Для этого цветы ромашки надо хорошо утрамбовать в банку, оставив свободной верхнюю часть и залить растительным маслом. Дать маслу настояться 2 недели в темном месте;
  3. при обострении болезни можно использовать эфирные масла, предварительно разбавленные базовым маслом (12 капель эфирного масла на 30 грамм базового). Хорошим действием обладает масло на основе зверобоя и черного тмина.

Хроническая экзема лечению поддается плохо, подбирать терапию необходимо с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Как правило, больным с хронической экземой назначают:

  1. Для снижения чувствительности к аллергенам рекомендует прием тиосульфата натрия, солей калия, антигистаминов.
  2. Седативные средства мягкого действия.
  3. Витаминотерапию, показан прием витаминов групп B, A, PP, C.
  4. Выбор средства для наружного применения зависит от степени выраженности процесса воспаления кожи. При выраженных эрозиях и экссудации необходимо делать примочки и накладывание влажно-высыхающих повязок с растворами танина (1-2%), резорцина (1%). При менее интенсивной воспалительной реакции применяют масляную взвесь, содержащую норсофульфазол. Применяются для лечения хронической экземы и мази – дерматоловая, дегтярная, борно-нафталиновая и пр.
  5. Лечение физиотерапевтическими методами – ультразвуком, субэритемными дозами ультрафиолетового облучения.

Использовать народные рецепты при лечении хронической экземы рекомендуется на стадии выздоровления для ускорения процесса. Применение народных рецептов не означает отказ от терапии, назначенной врачом, лучше всего совмещать методики официальной и народной медицины.

Следует помнить, что компрессы и примочки из трав нельзя делать при появлении трещин на коже, так как они могут еще больше травмировать место поражения.

Кроме того, нужно помнить, что одной из распространенных причин хронической экземы является аллергия. Поэтому использовать травы нужно с осторожностью.

Для приема внутрь при хронической экземе можно порекомендовать отвар, приготовленный из корней одуванчика и лопуха. Необходимо взять по ложке измельченных высушенных корней одуванчика и лопуха, положить в эмалированную посуду и залить тремя стаканами воды.

Настаивать 12 часов, затем прокипятить и снова настаивать до остывания отвара. Пить предварительно процеженное средство нужно по три раза в сутки по трети стакана.

Для лечения хронической экземы рекомендуют отвар с мелиссы.

Неплохой эффект дает употребление отвара мелиссы. Отвар, приготовленный по указаниям на упаковке (ложка травы на стакан воды), принимают трижды в день по половине стакана.

Читайте также:  Мокнущая экзема - лечение

Сырой картофель может помочь при хронической экземе. Свежеотжатый сок можно использовать для примочек на места воспаления и для приема внутрь. Для усиления эффекта можно смешать сок картофеля с медом.

Помогает избавиться от воспалений на коже при хронической экземе и морковь:

  1. Нужно пропустить морковку через соковыжималку,
  2. Выпить сок.
  3. Выжимки смешать с небольшим количеством жирных сливок или сметаны.
  4. Полученную мазь наложить на сложенный вдвое бинт и приложить к пораженной коже.

Хороший эффект при хронической экземе дают препараты на основе прополиса. Мази можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. В последнем случае делают так:

  1. Растапливают на водяной бане 200 граммов натурального сливочного масла,
  2. Добавляют к нему 10 граммов измельченного прополиса.
  3. Прогревают, тщательно размешивая не менее получаса.
  4. Затем процеживают и остужают.
  5. Применяют для смазывания пораженной кожи при хронической экземе.

Издавна для лечения экземы использовался деготь. Чистый деготь нужно смешать с рыбьим жиром и яблочным натуральным уксусом, соотношение частей в мази 1:3:1.

Накладывают мазь в виде аппликаций на места поражения. При мокнущей экземе можно приготовить капустные компрессы.

Для этого измельченные листья капусты отваривают в молоке, затем смешивают с отрубями до получения густой мази.  Накладывают мазь на марлю и делают из нее компрессы на ночь.

Как лечить данное заболевание при помощи медицинских средств?

В период ремиссии эффективными в лечении экземы будут народные средства. Они часто применяются для ускорения выздоровления на последнем этапе лечения. Применение народных средств не отменяет медикаментозную терапию.

Хроническая экзема | СпросиДерматолога

Не можете надеть любимую обувь?

Имея целый шкаф так горячо любимой обуви, приходится ходить в бесформенных мокасинах и растоптанных балетках. А все дело в выпирающих косточках на ногах, которые приносят просто нестерпимую боль вообще в любой обуви. Стоит надеть чуть более плотную обувь, чем мокасины на размер больше положенного - и воспаление держится еще несколько дней. Как бороться с косточками на ногах, читайте в нашем материале.


Профилактика заболевания

Хроническая экзема отличается частыми рецидивами, поэтому шансы на полное выздоровление невысоки, даже несмотря на своевременное обращение к врачу и правильное лечение. Однако вполне реально облегчить течение заболевания, увеличить период ремиссии и сократить количество обострений.

Как выглядит хроническая экзема

Исключение факторов, провоцирующих заболевание, является одним из способов профилактики. К мерам, продлевающим период ремиссии, можно отнести соблюдение диеты, предотвращение инфекционных заболеваний, своевременное лечение ЖКТ.

Пациенты, у которых диагностирована хроническая форма заболевания, должны регулярно посещать дерматолога и других узких специалистов с определенной периодичностью.

  • Следите за режимом, поддерживайте здоровый образ жизни и избегайте стрессов.
Хроническая экзема: профилактика
  • Сократите чисто водных процедур, особенно, если на коже есть мокнущие участки.
  • Старайтесь исключить чрезмерные контакты пораженной кожи со средствами бытовой химии и синтетической одеждой.
  • Следите за состоянием кожных покровов – повышенная сухость приводит к образованию трещин и зуду, поэтому уход должен быть регулярным. Подберите подходящее средство, например, крем для чувствительной кожи «Ла-Кри». Средство имеет негормональный состав, природные компоненты эффективно купируют сыпь и экземы, насыщает и увлажняет кожу, снимает зуд и воспаление. «Ла-Кри» подходит для ежедневного применения даже для нежной детской кожи.
  • В период обострения защищайте зоны поражения от солнечных лучей, чтобы избежать ожогов и пигментации. Во время ремиссии умеренный солнечный загар даже полезен.

Для профилактики детских хронических экзем большое значение имеет режим питания беременной и кормящей женщины. Взрослым людям для предотвращения болезни рекомендуется соблюдать режим питания, поддержка иммунитета, закаливание организма.

Хроническая экзема требует регулярного наблюдения у дерматолога. Рекомендуется посещение санаториев и курортов, специализирующихся на лечении кожных заболеваний.

Хроническая экзема – заболевание, склонное к рецидивам, поэтому прогноз на полное выздоровление неблагоприятный. Однако сократить количество обострений и продление периодов ремиссии вполне возможно.

Профилактика рецидивов при хронической экземе заключается в исключении провоцирующих факторов. Необходимо своевременно лечить заболевания ЖКТ и устранять очаги инфекции в организме, соблюдать диету.

Больные хронической экземой должны находиться на диспансерном учете у дерматолога и периодически проходить обследования, в том числе и у смежных специалистов.

Польза диеты

Человек, страдающий хронической экземой, должен внести коррективы в свой ежедневный рацион. В частности, ему следует переключиться на употребление таких продуктов:

  • каши;
  • нежирного отварного мяса;
  • тушеных овощей;
  • зеленых яблок.

В процессе приготовления блюд разрешается использовать соль, но в ограниченном количестве.

Соблюдение диеты при такой болезни подразумевает отказ от многих пищевых изделий:

Для облегчения состояния при хронической экземе, очень важно придерживаться правильного питания. Нужно обогатить свой рацион полезной пищей: овощами, фруктами (кроме цитрусовых), кашами, зеленью, диетическим мясом, овощными супами.

Важно, чтобы блюда были в запеченном или отваренном виде. Обязательно в Вашем рационе ежедневно должны быть кисломолочные продукты.

Хроническая экзема. Фото.

Необходимо отказаться от жирной, жареной пищи, копченой колбасы, рыбы, майонеза. Нужно сократить количество потребляемого сладкого, особенно шоколадных изделий. Соли, также стоит употреблять, как можно меньше. Из напитков, вместо кофе, лучше пить чаи на травах мяты и мелиссы.

Также для облегчения протекания такого недуга, как хроническая экзема, надо стараться вести здоровый образ жизни:

  • регулярно бывать на свежем воздухе;
  • побольше ходить, делать физические упражнения, закаляться;
  • избегать эмоциональных перенапряжений.

Следуя советам из этой статьи, можно не только минимизировать количество рецидивов заболевания, но и улучшить общее состояние здоровья. И помните: Ваше здоровье зависит только от Вас.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*