Удаление и лечение стрий на животе и спине у мужчин и на ягодицах и груди у женщин + фото

Почему появляются растяжки

Стрии (от лат. striae — полоски;), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии на коже

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными. Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе, бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Причины стрий:

Единого взгляда у экспертов на происхождение растяжек не существует. Специалисты, проводившие исследования, установили, что стрии чаще поражают кожу, в которой увеличивается доля так называемого «твердого» коллагена.

Основное белковое вещество дермы в ряде случаев содержит меньше протеогликанов, которые способны удерживать воду.

Гормональные причины стрий (растяжек). Лечение и профилактика стрий

Локализация растяжек бывает разной, а борьбу с ними лучше начинать вчера — заблаговременно позаботиться о профилактике и ухаживающих процедурах для своей кожи.

  • Эластичность кожи в первую очередь зависит от потребления воды человеком. Дневной минимум потребления простой воды для взрослого человека составляет 1,5 литра.
  • Не сбалансированное питание – вторая причина появления растяжек.
  • Резкое повышение и сброс массы тела тоже провоцирует появление на теле растяжек.
  • Гормональная перестройка в подростковом возрасте, беременность, климактерический период – внутренние причины появления растяжек.

Природа данных проявлений разная, но все задатки сводятся в одно – травматический фактор. Узлы формируются из-за многочисленных микротравм, появившихся в результате растяжений отдельных участков кожи.

Рассмотрим причины подробнее:

Растяжки могут быть симптомом различных заболеваний:
гиперкортицизм;
болезнь Иценко-Кушинга;
синдром Марфана

Так-же могут появляться:
на фоне диэнцефального синдрома;
приема анаболических гормонов или других гормональных препаратов у спортсменов;
адреналовой гиперплазии;
юношеском гиперкортицизме;
у детей интенсивно набирающих массу тела.

Почему же появляются стрии на коже? Причины данного дефекта у представительниц прекрасного пола чаще всего заключены в следующем:

Основная причина появления растяжек — перерастягивание кожи. Также причиной этого дефекта может быть последствия заживления ран, микротравм и рубцевание швов после операций. Давайте рассмотрим основные причины более подробно.

Растяжки у мужчин

Основные места, где у мужчин появляются стрии следующие:

  • на пояснице
  • на боках
  • на ягодицах
  • на бедрах
  • в области предплечий и подмышек

Горизонтальные растяжки на пояснице,боках и  бедрах образуются в следствие чрезмерных физических нагрузок или  резкого похудения. Также  причиной может стать гормональное изменение или нарушение работы поджелудочной железы.

Растяжки у женщин

У  женщин растяжке могут образовываться практически на всем теле. Основные причины такие:

  • Беременность, растяжение кожи в основном в области живота и груди.
  • Полнота и ожирение, очень быстрое увеличение веса и растяжение кожных покровов кожа в этом случае просто не успевает за увеличением жирового слоя.
  • Сахарный диабет, в следствие высыхания и растрескивания кожи.
  • Эндокринные заболевания и заболевания поджелудочной железы, из-за выделения в организм кортизола, который ослабляет соединительные ткани кожи.
  • Резкое похудение, из-за того, что кожа, так же как и при ожирении, не успевает правильно и быстро прийти в нормальное состояние.
  • Длительное применения лекарств группы глюкокортикоидов, которые приводят к ожирению, а значит, и к стриям.
  • Наследственный фактор.

Растяжки у подростков

У подростков стрии могут появиться по всему телу и по разным причинам. Вот некоторые из них:

  • гормональный сбой
  • ожирение
  • резкий набор веса или похудение
  • усиленный рост

Растяжки на теле подростка образуются в следствии того, что кожа не успевает расти и растягиваться, она не успевает за организмом и мышечной массой. Например, дефекты на груди и бедрах девочки могут говорить об этом.

Но если появились растяжки на спине у подростка, то это может служить сигналом к тому, что, возможно, существуют проблемы с внутренними органами, и стоит проконсультироваться с врачом.

Растяжки у ребенка

Растяжки на теле ребенка , в основном, появляются по тем же причинам, что и у подростка, но этот список более расширен:

  • гормональный сбой
  • ожирение
  • резкий набор веса или похудение
  • усиленный рост
  • неправильное питание
  • малоподвижный образ жизни
  • большие физические нагрузки

Стоит обеспокоиться, если вы заметили на теле ребенка стрии. Они могут быть признаком хронического очага инфекции. При обнаружении у ребенка растяжек на теле следует незамедлительно обратиться к врачу!

Критические ситуации

Критические ситуации, во время которых могут появиться растяжки:

  • беременность (независимо от срока)
  • период лактации и кормления грудью
  • период полового созревания у подростков
  • полнота, ожирение, резкое увеличение и снижение веса
  • гормональный сбой или нарушение эндокринной системы
  • сильный физические нагрузки

Причина гормональных растяжек

Гормональные стрии, в основном, появляются во время беременности и в период полового созревания. В это время нарушается баланс гормонов, из-за чего истончаются кожные ткани. Нужно обратиться к врачу, сдать анализы и начать прием препаратов, которые нормализуют гормональный фон организма.

Растяжки при беременности

Беременность — это прекрасный момент в жизни каждой женщины, но ужасные дефекты кожи немного омрачают эти периоды. От чего же появляются стрии и как избежать их на теле во время беременности?

Растяжки при беремености — это рубцы, из-за разрыва кожной ткани в следствие недостатка коллагена в организме. Из-за того, что плод растет и развивается, растет животик будущей мамы, появляются лишние килограммы, и происходит растягивание и появление рубчиков.

В этот момент теряется эластичность поверхности кожи, недостаток влаги, эпителии не успевают расти и надрываются.

К сожалению, сегодня растяжки на теле — «привилегия» не только зрелых
женщин, рожавших или неоднократно набиравших лишний вес, но и совсем
молоденьких девушек 16-17 лет.

Как правило, это связано с гормональным
дисбалансом и активным ростом в период полового созревания. К тому же
внешние факторы: плохая экология, гиподинамия и потребление продуктов
питания с повышенным содержанием жиров, углеводов и консервантов (чипсов,
гамбургеров, картофеля-фри и пр.

) — все эти «плоды цивилизации» играют
большую роль в образовании растяжек на теле у девочек-подростков.
.

Виды и их особенности 

Классификация атрофических рубцов дает представление об их происхождении, стадии запущенности, выборе методик лечения. Поэтому она включает в себя несколько подгрупп, позволяющих сформировать более четкое представление об осложнении.

Почему появляются растяжки на коже: лечение растяжек при ...

Разграничение узлов по форме и структуре:

  • нитевидные – неглубокие полосы белесого окраса;
  • шрамы – бледно-розоватые рубцовые узелки;
  • продольные – схожи с нитевидными, но на начало проявления имеют сине-бордовую текстуру, со временем уменьшающуюся до полного обесцвечивания.

По гамме рубцовые образования стремятся к белым или красным оттенкам. Наличие последних указывает на плохую кровяную проходимость в местах их проявления, а фиолетовый оттенок – на микроскопические разрывы кровотоков, застой выведенной из системы циркуляции крови в рубцах.

Согласно позиции, относительно оси тела, по проявлениям определяется фактор их зарождения:

  • горизонтальные – чаще проявляются при гормональных сбоях;
  • продольные (вертикальные) – отмечаются при беременности или наборе веса.

Стадии цветового перетекания:

  • пигментные узлы, багровые или красные, характерно видны при начальном рубцевании;
  • с дальнейшей прогрессией происходит сегментное замутнение, блеклость или выцветание (основной оттенок часто не исчезает).

Формирование рубца также происходит поэтапно:

  1. Проявление рубцового контура с легким воспалением нередко с агрессивно-контрастирующей красной или фиолетовой окраской.
  2. На поверхности кожи формируется без выступов белая полоса или узловатое пятно, не имеющее деформационных признаков при пальпации (ощупывании).
  3. Ступенчатость отсутствует, но пальпацией выявляется легкое уплотнение в верхних слоях кожи (без цветовой насыщенности или с глубокой дисхромией).
  4. Белый рубец, ступенчатой шириной 1, более сантиметров.

Учет перечисленных критериев оценки дает возможность правильного диагностирования. На основе его подбирается наиболее приемлемый лечащий препарат.

Первые признаки и симптомы растяжек

Если вовремя заметить первые признаки появления растяжек, то с ними можно бороться эффективно и быстро. Чем более запущенные кожные покровы, тем сложнее победить дефект.

До того как появятся на теле стрии, кожные покровы истончаются. Заметить это визуально сложно, однако отмечается появление зуда.

Уже это говорит о том, что что-то с кожным покровом не в порядке. Далее зуд становится все более ощутимым, тело начинает чесаться, а на коже становятся заметными фиолетовые или красные полоски.

Часто они возвышаются над ровной поверхностью. Им характерна рельефность.

Не у всех в первое время растяжки красные. В зависимости от цвета кожи они могут быть и коричневыми или розовыми.

Иногда растяжки чешутся. Случается это в двух случаях:

  • Человек очень быстро набирает вес и кожа теряем свою эластичность, так как она начинает истончаться от натягивания.
  • Беременные женщины могут ощущать зуд, потому что в организме происходят гормональные перестройки, увеличивается выделение пота, бывает аллергия на некоторые продукты, лекарства.

Иногда при наличии стрий на теле чувствуется боль. Чаще всего болят не растяжки, а мышцы, которые интенсивно растут. Может болеть грудь, которая быстро формируется или наполняется молоком. Болезненными они бывают крайне редко.

Симптомы стрий:

Стрии у мужчин, подростков и женщин имеют одинаковый вид. Это всегда волнистые узкие полоски, которые локализуются на животе, бедрах, груди, ягодицах и ногах красно-синюшного или белого цвета.

Растяжки. Стрии. - причины, симптомы, диагностика и лечение

Стрии не поддаются загару. Визуально напоминают шрамы (убедиться в этом можно, посмотрев фото стрий).

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Лечение стрий

Сроки лечения растяжек зависят от степени их запущенности. Иногда оно затягивается на несколько месяцев.

При данном развитии лечащие кремы рекомендуется менять, применяя каждый не дольше указанного инструкцией курса (по завершению использования одного лучше сделать перерыв 5-7 дней, ограничившись косметическим средством увлажнения).

Растяжки у подростков: причины появления и способы лечения.

При беременности подбор терапии лучше составлять с наблюдающим терапевтом или гинекологом. Если такая возможность отсутствует – необходимо убедиться в безвредности состава и отдельных компонентов.

Основные виды применяемых масел:

Учитывая всю сложность борьбы с растяжками кожи, гораздо более правильным решением будет своевременная профилактика их проявления. Впрочем, некоторые из ее пунктов могут также успешно применяться и уже с целью избавления от существующих полос, а поэтому рассмотрим их одновременно в обоих случаях. Итак, для профилактики и избавления от растяжек рекомендуется:

  • мазать проблемные участки кожи специальными кремами и маслами;
  • поддерживать оптимальный водный баланс в организме, выпивая за день не менее 2-х литров воды;
  • стараться употреблять как можно меньше пищи с содержанием соли и консервантов;
  • уделять внимание необходимой концентрации витаминов и минералов в своем рационе.

В случае, когда полосы уже появились, и вы не хотите, чтобы они остались на всю жизнь, необходимо заняться их немедленным устранением. Если говорить о конкретных названиях препаратах для борьбы с растяжками, среди таковых стоит упомянуть следующие лекарственные средства:

Раствор, содержащие в себе смесь витаминов А и Е, стимулирует регенерацию кожи. Применяется наружным способом.

Контрактубекс

Специальный гель против растяжек и рубцов.

Стратадерм

Гель на основе силикона. Оптимизирует выработку коллагена на проблемных зонах кожи.

Капсулы для внутреннего применения. Содержат в составе витамины А и Е.

Лечение стрий — сложная задача, но при комплексном и методическом подходе — вполне решаемая. Чем раньше начато лечение «растяжек», тем большая вероятность получить должные результаты.

Полностью убрать растяжки можно только хирургическим путём, но снизить интенсивность их окраски и сделать их менее заметными можно при помощи различных косметических процедур:
грязевые и водорослевые обёртывания;
косметические маски;
контрастные обливания;
массаж;
компрессы;
мезотерапия;
лазерная шлифовка;
шлифовка кожи пилингами в домашних условиях;
химический пилинг;.

Попробовать избавиться от растяжек можно с помощью методов, которые предлагает современная косметология. Среди наиболее распространённых и действенных методов можно выделить следующие:

  • мезотерапия – инъекции лекарственных препаратов в рубцовую ткань, позволяющие улучшить ее структуру и максимально приблизить к здоровой коже. Эта косметологическая процедура особенно действенна при борьбе с молодыми стриями;
  • озонотерапия – введение в участки кожи с растяжками кислорода и отрицательных ионов. Данная процедура также позволяет сделать стрии гораздо менее заметными;
  • LPG-массаж – стимулирует выработку эластина и коллагена, а также кровообращение и обменные процессы;
  • микродермабразия – процедура, применяемая для больших участков кожи,  представляет собой механическую шлифовку. Как правило, этот способ используется для борьбы с застарелыми растяжками;
  • RF-лифтинг – еще одна процедура, стимулирующая восстановление клеток дермы и позволяющая уменьшить растяжки;
  • шлифовка лазером — процедура болезненная, но очень эффективная, ведь с ее помощью растяжки удаляются полностью, а на их месте образуется новая, здоровая соединительная ткань. Особенно эффективен этот метод в сочетании с так называемыми срединными пилингами, например, химическим.

К сожалению, стопроцентно избавиться от стрий практически невозможно, однако с помощью различных косметологических процедур можно сделать их почти незаметными.

Среди существующих методов борьбы с растяжками полного их удаления можно добиться только при применении довольно небезопасной лазерной шлифовки.

Главное — при появлении стрий нельзя упускать время. От застарелых глубоких
растяжек избавляться очень непросто, а от тех, которые «не старше» полутора
лет, — вполне возможно.

«Молодые» стрии хорошо поддаются коррекции. Хороший
эффект дают косметические маски, грязевые и водорослевые обертывания, курсы
массажа, контрастные обливания, загар в солярии или в естественных
условиях.

В домашних условиях можно делать самостоятельно компрессы с
эфирными маслами. На столовую ложку кефира добавьте 4 капли розового масла.

В полученном составе смочите салфетку, положите компресс на место растяжки
и оставьте на 7-8 часов. Процедуру необходимо повторять 3 раза в неделю в
течение 3 месяцев.

Кожа подтягивается и становится более гладкой.
.

Одним из наиболее эффективных методов лечения растяжек является
мезотерапия. Это подкожные микроинъекции специальных коктейлей, в состав
которых входят растительные препараты (вытяжка из листьев артишока и бурые
водоросли), а также витамины С и группы В.

Курс лечения составляет от 5 до
15 процедур в зависимости от возраста пациентки и количества растяжек.
.

После мезотерапии кожа подтягивается, растяжки сглаживаются и уменьшаются,
становятся внешне практически незаметными. Противопоказанием к мезотерапии
может служить желчнокаменная болезнь.

Обзор мазей от растяжек на коже

Эти способы улучшают общее состояние кожи. Они могут сделать рубцы менее заметными, но значительного эффекта ждать не стоит.

В состав средств должны входить эфирные масла, эластин, коллаген и экстракты растений, укрепляющих кожу. Очень хорошо справляется с растяжками оливковое масло, которое нужно просто втирать в поврежденные растяжками участки.

Способы лечения и профилактики стрий на коже - allWomens

ефирные масла
Фото: ефирные масла

Крема, в состав которых входит масло какао, тоже весьма эффективны. Скрабы для тела отшелушивают мертвый эпидермис и улучшают кровоснабжение кожи. Регулярное использование этих средств поможет не только сделать уже имеющиеся растяжки менее заметными, но и избежать новых.

После душа следует наносить на пораженные участки масляный раствор витамина Е.

Для наглядности рассмотрим составы некоторых марок, которыми можно лечить растяжки.

Лостерин

Крем широкого действия на основе миндального масла.

Действие:

  • увлажнение,
  • восстановление,
  • натуральный антисептик.

В его состав также входят:

  1. обессмоленный нафталан,
  2. карбамид,
  3. салициловая кислота,
  4. Д-пантенол,
  5. софоры японской экстракт.

Втирается небольшим слоем до 3 раз/день, полностью впитывается. Основной курс: от 2 недель до месяца.

Клирвин 

Дешевое эффективное средство.

Компоненты:

  • масло кунжута,
  • алоэ вера,
  • пчелиный воск,
  • тулси,
  • яшада и танкан бхасма,
  • нейтральная основа.

Рекомендуется для будущих и новоиспеченных мам. Не имеет выраженных противопоказаний.

REJENE

При простом составе (ретруксел, регестрил, вода) эффективен даже против старых стрийных скоплений. Безвреден для любого типа кожи и потребителя. Прекрасно подходит для ухода при беременности.

Мощное средство от растяжек на коже. Комплекс растительных масел, экстракты цитруса и морские водоросли эффективны и безвредны в борьбе с любыми признаками рубцевания и подмены естественной пигментации. Недостаток – высокая стоимость.

Green Mama

Восстанавливающие процедуры

К таким мероприятиям относятся методы, позволяющие разрушить верхний слой дермы. Это запускает в покровах естественный процесс регенерации. Благодаря такому механизму рубцы выравниваются по цвету и уменьшаются в размерах.

Растяжки на коже. Лечение растяжек на коже

Для борьбы с растяжками применяют следующие процедуры:

  1. Глубокий химический пилинг. При этой процедуре разрушается верхний слой кожи и рубца. Покровы начинают интенсивно регенерироваться. Новый слой отлично маскирует неэстетичный дефект.
  2. Микродермабразия. Данный метод нередко применяют в том случае, если образовались стрии на коже лица. Это механический пилинг, удаляющий омертвевшие клетки. В результате ткани начинают регенерироваться.
  3. Фраксель. Лазерная процедура, направленная на шлифовку покровов. За счет такого воздействия достигается выравнивание кожи.

В салоне могут быть предложены и многие другие методы устранения таких дефектов, как стрии на коже.

Лечение нередко основано на следующих восстанавливающих процедурах:

  1. Мезотерапия. Проведение инъекций пептидов и гиалуроновой кислоты. Эти вещества увлажняют эпидермис, помогают активному восстановлению клеток кожи. После таких инъекций эпидермис приобретает эластичность и значительно быстрее регенерируется.
  2. Биоревитализация. Введение гиалуроновой кислоты, которая активно увлажняет кожу.

Данные процедуры проводятся курсом, в течение длительного времени. Поэтому, если в каком-то салоне косметологи обещают убрать растяжки за один сеанс, не стоит пользоваться услугами этих специалистов.

Что можно сделать в домашних условиях

Далеко не все женщины готовы прибегнуть к услугам профессиональных косметологов для удаления растяжек ввиду их дороговизны и болезненности. Конечно, полностью избавиться от стрий в домашних условиях не получится, но с помощью некоторых средств растяжки можно значительно уменьшить.

на коже - причины, лечение и профилактика

Особой популярностью пользуются скрабы, которые легко приготовить самостоятельно:

  • скраб из соли, оливкового масла и сахара, которые смешиваются в равных частях;
  • скраб из сахара и морской соли с добавлением миндального масла;
  • скраб из молотого кофе, щепотки корицы и нескольких капель оливкового масла и небольшого количества жидкого мыла или геля для душа.

Скраб необходимо нанести на проблемные участки и массировать на протяжении нескольких минут, после чего смыть теплой водой, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Лучше всего использовать обычный детский крем.

Чтобы восполнить нехватку влаги, можно воспользоваться эфирными маслами, которые помогут уменьшить растяжки и вернуть коже эластичность:

  • утром можно наносить на кожу смесь из пары капель масла лаванды, апельсина и 30 мл миндального масла;
  • для вечернего применения подойдет смесь из пяти капель лавандового масла и столовой ложки масла зародышей пшеницы;
  • застарелые стрии поможет уменьшить регулярное применение смесь из пяти ложек оливкового масла, ложки масла зародышей пшеницы и десяти капель масла розы.

Любые масляные смеси необходимо наносить на проблемные участки легкими движениями, не втирая. Через десять минут кожу можно промокнуть салфеткой, чтобы удалить остатки масла.

Помимо вышеперечисленных средств существенную помощь в борьбе с растяжками могут оказать обертывания, которые можно проводить как в косметических салонах, так и дома.

Для данной процедуры можно применять витаминные смеси, мумие, отвар ромашки на молоке и прочие средства, способствующие улучшению состояния кожи и активизации обновления ее тканей.

Профилактика

Сфера профилактических мер – это комплексная поддержка здоровья. Активный образ жизни, прием здоровой пищи, соблюдение гигиенических правил и слежение за гормональным балансом – это основа предотвращения условий к формированию первый стрий.

Растяжки (стрии) на коже

При сидячем образе жизни будет полезным заняться развитием физической формы в виде ежедневной легкой гимнастики или пробежек поутру. Принятие после занятий спортом прохладного душа закалит кожу и создаст первые предпосылки для нормализации ее состояния.

Чтобы сохранить гормональную стабильность и целостность иммунитета, нужно уделять внимание режимам питания и его обильности: пища должна включать в себя обилие ингредиентов, создающих баланс между белками и жирами, животной и растительной клетчаткой, включающих в состав витамины А, С и Е.

Лучшая профилактика для тяжелоатлетов и иных спортсменов:

  1. не допускать чрезмерных разовых нагрузок,
  2. придерживаться разработанной системы тренировок,
  3. поддерживать нужный уровень белков, витаминов.

Для поддержания иммунной стабильности применяются имунностимуляторы и гормональные препараты.

При похудении или беременности для сохранения упругости рекомендуется употреблять соки тыквы и моркови. В них сохраняется набор эпистимулирующих витаминов, который поможет укрепить и защитить кожные ткани от разрушений и образований узелковых аномалий.

Профилактика образования растяжек основана на достаточно простых принципах:

  • поддержка увлажненности и эластичности кожи (пить больше воды и уменьшить количество потребляемой соли);
  • правильное питание, в состав которого входят все необходимые витамины и микроэлементы;
  • водные процедуры и массаж.

Путь список профилактических мер и невелик, но эти рекомендации действительно помогают минимизировать проблему образования стрий.

Большинство дерматологов считаю, что профилактика стрий — необходимо. Особенно для пациентов из групп риска: беременным женщинам, подросткам во время пубертата, людям с нарушениями работы эндокринной системы, и подверженным резким колебаниям веса, с наследственной предрасположенностью.

Необходим тщательный домашний уход за областями, где обычно появляются растяжки.

Для улучшения упругости и крепости кожи рекомендуется:
Ежедневный прием контрастного душа, обливания холодной водой;
Массаж жесткими мочалками, с последующим нанесением на кожу питательных и увлажняющих средств.

Так-же рекомендуется использовать наружные средства, улучшающие клеточное питание и эластичность кожи, стимулирующие образование коллагена, обеспечивающие длительное увлажнение.

Чтобы не мучиться в борьбе с растяжками на коже, позаботиться о собственном теле можно заранее, придерживаясь следующих рекомендаций:

  • не допускать стремительного набора или потери веса;
  • придерживаться здоровой, сбалансированной диеты;
  • соблюдать питьевой режим;
  • регулярно заниматься спортом;
  • пользоваться увлажняющими кремами для предотвращения сухости кожи;
  • регулярно принимать контрастный душ;
  • в период беременности и после родов также можно воспользоваться косметическими средствами для предотвращения растяжек.

Таким образом, комплексный уход за собой позволит избежать растяжек, а если они уже появились, то существенно сократить их. В этом вопросе особенно важна регулярность, и тогда кожа будет выглядеть красиво и молодо.

Лучше всего не дать ни единого шанса появиться таким дефектам на коже. Для профилактики растяжек необходимо придерживаться правильного питания. Кроме того, следует ухаживать за кожей начиная с подросткового возраста.

Если растяжки уже есть на теле, то требуется проводить восстанавливающее лечение, деструктивные процедуры, которые разгладят рубцы.

Предотвратить появление растяжек легче, чем потом убирать их. Поэтому, если кожа обладает пониженной эластичностью или начинают появляться незначительные рубцы, обязательно следует приступать к профилактическим мероприятиям.

Как избежать растяжек? Надо проводить профилактику эластичности кожи. Для
этого следует выпивать 2,5-3 л воды в день; для соблюдения
натриево-калиевого баланса употреблять в пищу меньше натрия (соли) и больше
продуктов, содержащих калий (абрикосы, груши, изюм, курага); стараться не
употреблять концентраты и продукты с консервантами; обогащать свой рацион
витаминами, белками и полинасыщенными кислотами (растительными маслами);
начать загодя использовать специальные кремы в области возможных растяжек,
если решили сбросить вес. Косметические салоны, которые работают с
французской косметикой Decleor, предлагают специальную программу
«скульптураль». Эта программа не только предотвращает образование растяжек,
но и гарантирует эффект общего омоложения. В домашних условиях можно
принимать ванны с экстрактами растений и эфирными маслами.
Продолжительность процедуры не должна составлять больше 10 минут.
Температуру воды следует держать на уровне 32-36 градусов. В результате
улучшение микроциркуляции крови повысит эластичность кожи, что снизит риск
появления растяжек.

Избежать появления на коже стрий довольно сложно, если на то есть объективные причины (эндокринные заболевания, беременность, ожирение, недостаточная эластичность кожных покровов), но все-таки возможно. К профилактическим мерам дерматологи относят:

  • обработку кожи кремами, содержащими витамины А, С, Е, коллаген-эластиновыми комплексами;
  • регулярный массаж с втиранием оливкового масла в область живота, бедер, ягодиц и груди;
  • использование специальных фито кремов;
  • ведение активного образа жизни;
  • правильное питание (в день нужно пить не меньше 2 литров чистой воды, в рацион включить больше фруктов и овощей);
  • закаливание (обливание холодной водой);
  • ведение активного образа жизни;
  • исключение резкого набора веса.

Во время беременности женщинам следует постоянно:

  • пользоваться качественными кремами от растяжек для будущих мам,
  • делать самомассаж махровым полотенцем,
  • носить специальный эластичный бандаж.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

https://www.youtube.com/watch?v=zMtZU9vDNSM

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.