Негормональные мази и крема от дерматита: виды и особенности применения

Причины возникновения

Существует много различных причин, способных спровоцировать развитие дерматита. Рассмотрим наиболее распространенные из них:

• сильный стресс или волнение;
• развитие вирусной или бактериальной инфекции;
• пищевая аллергия;
• воздействие на организм химических раздражителей, к которым относятся моторное масло, бензин, чистящее средство или мыло;
• аллергическая реакция в легких;
• наличие грибковой инфекции;
• последствия приема некоторых медицинских препаратов;
• сбой в работе сальных желез пациента;
• повышенная сухость кожи или воздействие климатических условий.

Дерматит на каже (в данном случае — атопический)

На заметку! В некоторых случаях воспалительный процесс может выйти за пределы участка кожи, контактировавшего с раздражителем. В этом и заключается опасность дерматита: он прогрессирует и может распространяться по всему телу пациента.

Симптомом дерматита является появление зудящей сыпи, которая в дальнейшем разрастается и видоизменяется

Воспаления кожи рук могут быть обусловлены различными факторами, в зависимости от воздействия которых определяется вид дерматита.

Комплексные воспалительные реакции эпидермиса, включая и кожу лица, могут вызываться разнообразными раздражителями физического или химического плана, а также по причине внутреннего дисбаланса гормонального фона, нарушения обмена веществ или функционирования желудочно-кишечного тракта.

Дерматит на лице – следствие воспаления эпидермиса вследствие влияния различных раздражителей

Причины появления воспалений могут быть отдаленными или спровоцированными. Первые выделяют в качестве генетической или индивидуальной приобретенной расположенности, в том числе вследствие ранее перенесенного заболевания или аллергических реакций.

Также принято классифицировать факторы, провоцирующие появления дерматита на внешние и внутренние, или иначе на экзо – и эндогенные.

Среди внешних факторов можно выделить механическое воздействие, как трение или сдавливание, влекущее за собой появление трещинок и потертостей. Перепады температур или нахождение в течение длительного времени под воздействием крайне высокой или напротив, низкой температуры также может спровоцировать появление дерматитов.

Кроме того, следует учитывать воздействие ультрафиолетовых, рентгеновских лучей или иное излучение.

Виды дерматита классифицируются медиками в зависимости от провоцирующих причин

Любое нарушение кожи на лице требует тщательного лечения. Зуд и шелушение, покраснение кожи доставляют много проблем. Обязательно посетите врача и выявите причину вашего дерматита.

1. Прыщи и акне на лице распространены при себорейном дерматите. Такая форма заболевания появляется из-за сбоя в работе сальных желез. Они начинают обильно выделять жир, вследствие чего появляются прыщи, которые могут перерасти в дерматит.
2. При аллергическом дерматите красные высыпания на лице имеют хроническую форму. Заболевание проявляется при наличии постоянного контакта с аллергеном. Крем при дерматите на лице сочетают с приемом антигистаминных препаратов.
3. Контактный дерматит проявляется воспалением участков кожи, на которые непосредственно воздействовал аллерген. Это могут быть средства для уборки помещения, средства гигиены, лекарства.
4. Атопический дерматит одна из самых загадочных форм кожного заболевания. Предположительно экзема развивается у людей с предрасположенностью организма увеличивать синтез иммуноглобулина Е.

Лечение дерматита на руках

Терапия дерматитов сводится к комплексному воздействию и состоит из приема медикаментов внутрь и использования специальных кремов и мазей наружно. При необходимости, врач может предписать щадящую диету на время лечения.

Системные препараты

Наиболее эффективными средствами для лечения воспаления кожных покровов являются антигистаминные препараты, которые снижают интенсивность проявления заболевания.

Они способны снизить раздражение кожи, убирают отеки и зуд. Некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость. Современные средства, такие как Зиртек, Цетиризин, Лоратадин и другие ее не вызывают и относятся к антиаллергическим препаратам последнего поколения.

Помимо этого, для лечения дерматита могут назначаться иммуносупрессанты, которые подавляют иммунитет и снижают внешние проявления дерматита. Врач может назначить препараты для комплексного лечения, которые содержат в себе несколько действующих веществ, для эффективной борьбы с дерматитом на руках.

Наружные средства

Наружные препараты, такие как мази, крема, пасты, гели и спреи используют для минимизации внешних проявлений и для облегчения состояния.

Наружные средства для лечения дерматита:

• Мазь. Состоит из смеси лекарственного препарата с жирной основой, защищают кожу рук от сухости, долго остается на ее поверхности;
• Крем. Выполнен на водной основе, в результате чего не оставляет жирных следов, хорошо впитывается;
• Аэрозоль. Имеют водную основу, можно использовать для нанесения лекарственного средства на болезненные места;
• Гель. Субстанция с водой и спиртом в составе, в результате чего происходит быстрое впитывание, длительное воздействие на кожу рук.

Мази для лечения дерматита на лице можно подразделяются на гормональные и негормональные.

Негормональные мази

Воздействие подобных медикаментов отличается мягкостью, но при этом доказан высокий лечебный эффект при применении данных средств. Именно препараты данной группы назначаются детям наиболее часто.

Средство от атопической формы

Препарат против заболевания выбирает и назначает врач, но в любом случае пациент должен изучить инструкцию лекарства и придерживаться некоторых правил при использовании мази:

Список различных препаратов, но это далеко не все средства.

Мази, в составе которых нет гормонов:

• Мази или крем можно приобрести под названием «Бепантен». Он подходит даже самым маленьким детям. Его используют на любых участках тела против всех дерматитов.
• В форме крема, геля или шампуня можно использовать «Скин-Кап». Его часто назначают с диагнозом псориаз или экзема.
• Препарат «Гистан» существует с гормонами и без. Поэтому перед назначением пациенту нужно уточнить у врача, какой именно будет использоваться.

• Снять воспаление и зуд можно с помощью негормонального крема «Элидел». Но у него есть побочное влияние на иммунитет, поэтому по возможности лучше отказаться от этого препарата.

Это всего лишь несколько примеров негормональных препаратов наружного применения при лечении дерматита.

При лечении кожных болезней определенного вида не обойтись без применения мази на гормональной основе. Атопический дерматит сложно вылечить полностью, обычно добиваются стойкой ремиссии.

Для этого используют мази:

• В форме крема-геля назначают препарат «Айсида». Он будет эффективным при лечении угревой сыпи, себорее, псориазе.
• Чтобы снять воспаление можно использовать мазь «Радевит».
• Для лечения дерматита на грибковой основе врач может назначить «Экзодерил».

Все рекомендации касаются детей и взрослых пациентов. Но чем возраст больного меньше, тем тщательнее нужно подходить к выбору средства.

Фукорцин применяют для обработки поражённых участков в антисептических целях

По рекомендации врача одновременно с мазями может быть назначено следующее:

1. Обработка поражённых участков в антисептических целях перекисью водорода, бриллиантовой зеленью, «Фукорцином», «Резорцином».
2. Антигистаминные средства, эффективные при дерматитах: «Кларитин», «Тавегил», «Супрастин» и т. п.
3. В качестве антибиотиков подойдут «Гиоксизон», «Кортомицетин».

Препарат Кортомицетин для лечения дерматита на руках

Для лечения заболевания используют и гомеопатические средства, часто индивидуально подобранные в зависимости от многих факторов. Для успешности терапии нужна консультация врача-гомеопата.

Но нужно учесть, что подобные препараты действуют только после определённого периода «накопления» в организме. Гомеопатия предполагает длительное лечение.

Как говорилось выше, вне зависимости от этиологии болезни, дерматит проявляется на кожном покрове. Поэтому, существует несколько универсальных мазей, которые борются с этой проблемой, вне зависимости от мест её проявления.

К таким мазям можно отнести:

1. Лостерин — имеет в составе 6 действующих компонентов, избавляет от симптомов дерматита быстро и надолго.
2. Радевит — восстанавливает, увлажняет кожный покров; заживляет поврежденные места, уменьшает зуд и неприятные ощущения.
3. Тимоген — относится к иммуностимуляторам, быстро и эффективно заживляет ранки, уменьшает зуд. Можно использовать исключительно под присмотром врача.

Как можем видеть, мазей более чем достаточно, однако, перед применением обязательно нужно посетить дерматолога для консультации и индивидуального подбора средства.

Атопический дерматит считается самой распространенной болезнью кожных покровов у детей. Именно по этой причине самолечением заниматься не стоит: неизвестно, как отреагирует организм на тот или иной препарат, можно ли его применять ребенку определенного возраста, или нет.

Однако, существуют средства, которые постоянно назначаются дерматологами при лечении атопического дерматита — кортикостероидные препараты.

К их числу относятся мази:

• Локоид;
• Элаком;
• Адвантан;
• Афлодерм.

Главной функцией перечисленных препаратов является приостановка воспалительного процесса в организме. Они эффективно действуют на кожные проявления дерматита, уменьшая дискомфорт пациента.

К лечению атопического дерматита нужно подходить комплексно, и проводить его необходимо под присмотром специалиста.

Ихтиоловая мазь

Данная группа препаратов обладает мягким действием на кожу, но не менее эффективным. Чаще всего негормональные препараты назначают для лечения дерматита у детей.

Бепантен (аналоги Д-Пантенол, Пантодерм)

Препарат мягкого действия предназначен для устранения сухости кожи во время дерматита различного происхождения. Также назначается для ухода за лицом и руками в качестве защиты от воздействия внешних раздражителей (снег, ветер, солнце, дождь).

Подходит в качестве лечения пеленочного дерматита у новорожденных, устраняет опрелости, трещинки и ссадины, так как способствует более лучшей регенерации тканей кожи у взрослых. По России цена за 1 упаковку варьируется от 120 до 500 руб.

Крем, предназначенный для лечения псориатических бляшек, язвенных высыпаний, трещин и микробных экзем. Также применяется при угрях, герпесе, ожогах. Препарат прекрасно снимает воспаление, зуд при дерматите, а также при укусах насекомых.

Крем можно использовать в качестве профилактики воздействия химических раздражителей. Цена за 1 упаковку по России от 140 до 160 руб.

Скин-Кап

Препарат выпускается в форме мази, геля, аэрозоли, шампуня. Средство обладает противогрибковым, противомикробным и противовоспалительным эффектом. Используется при лечении атопического, пеленочного и себорейного дерматита, а также при нейродермитах, экземе и псориазе.

Крем Скин-Кап является лидером среди мазей от дерматита, при этом обладает более безопасным действием. Однако бытует мнение о том, что в состав входит мощный глюкокортикостероид, который не указан в описании. Цена за 15 гр – 650 руб.

Радевит

Данная негормональная мазь применяется при атопическом, аллергическом, контактном дерматите. Также используется в качестве лечения экзем, устранения трещин и эрозий кожи.

Мазь оказывает противовоспалительное и репаративное действия, снимает зуд, сухость, восстанавливая защитную функцию кожи. Средняя цена за тюбик составляет 320 руб.

Гистан

Не путать с препаратом подобного названия – Гистан-Н, который является гормональным средством. Мазь Гистан применяется местно. В состав препарата входят экстракты лекарственных трав, которые обеспечивают более мягкое воздействие на кожу.

Гистан используется в качестве лечения атопических дерматитов, экзем, нейродермитов. Обладает противовоспалительным и противоаллергическим эффектом. Используется также при укусах насекомых. Средняя цена составляет 150 руб.

Ихтиоловая мазь

Отлично борется с дерматитами. Обладает мощным рассасывающим эффектом. Следует уточнить, что мазь недостаточно хорошо обладает противовоспалительным действием, но несмотря на это хорошо устраняет дерматит, снимая зуд и шелушение кожи.

Тимоген

Крем принадлежит к классу иммуномодуляторов. Прекрасно снимает зуд и достаточно быстро устраняет покраснения. Тимоген показал эффективные результаты в лечении атопического дерматита и хронических экземах.

С особой осторожностью следует использовать данный крем при лечении детей. К слову, абсолютно любой иммуномодулятор необходимо применять лишь по назначению лечащего врача. Цена варьируется от 250 до 300 руб. за упаковку.

Цинокап

Препарат выпускается в форме крема. Основное действующее вещество – пиритион цинка.

Крем обладает противовоспалительным, противогрибковым и антибактериальным эффектом. Используется в качестве лечения атопического, себорейного дерматита, псориаза.

По России цена за 1 упаковку варьируется от 280-330 руб.

Крем «Зорька»

В состав крема входит комплекс природных биологически активных веществ – Флорализин. Препарат способствует лучшему биосинтезу, метаболизму, питанию кожи. Крем хорошо увлажняет кожные покровы, способствуя более быстрому заживлению ссадин, ран.

Несмотря на то что крем предназначен для ветеринарной надобности, используется в качестве лечения кожных заболеваний – герпес, дерматит, псориаз, экзема и даже при варикозном расширении вен.

Крем можно приобрести в ветеринарных аптеках, цена составляет 60 руб. Аналог данного крема «Сила леса», предназначенный для людей, цена которого – около 500 руб.

Гормональные препараты используются только в тех случаях, когда обычные лекарственные средства не дали положительного результата. Курс лечения, меры применения и дозировку назначает только врач-дерматолог.

Гормональные мази являются достаточно сильным средством. При длительном применении могут привести к гиперпигментации, атрофии кожи и даже к надпочечной недостаточности. Противопоказаны к применению беременным, в период лактации и детский возраст до 2-х лет.

Целестодерм

Мазь от дерматита принадлежит к группе кортикостероидов. Применяется в качестве лечения атопического, контактного, себорейного, лучевого и многих других дерматитов. Также используется в качестве терапии экзем, псориаза, нейродермита, устраняя зуд, сухость. Цена варьируется от 220 до 350 руб.

Флуцинар

Препарат выпускается в форме геля, мази. Используется в качестве лечения более серьезных сухих формах различных кожных заболеваний – атопический, себорейный дерматит, псориаз, эритема, лишай.

Основным действующим веществом является синтетический гормон флуоцинолона ацетонида. По России цена варьируется от 170 до 200 руб. Противопоказан для детского возраста до 2 лет.

Адвантан

Препарат выпускается форме мази, эмульсии и крема. Основным активным веществом является метилреднизолон ацепонат.

Предназначен для лечения практически любых воспалений кожи. Оказывает эффективное действие при лечении экземы, аллергических дерматитов, солнечных ожогов и нейродермитов.

Цена препарата составляет 350-400 руб.

Фуцикорт

Гормональный препарат используется для лечения различных дерматитов с сопутствующими инфекциями бактериальной природы – атопический, себорейный, контаткный дерматит, лишай, экзема, красная волчанка. Цена в России составляет 380 руб.

Акридерм

Гормональная глюкокортикостероидная мазь с антибиотиком полициклической структуры, предназначенная для лечения аллергических кожных заболеваний, таких как контактный, солнечный, себорейный, атопический дерматит. Также используется в лечении псориаза, экземы, нейродермита.

Лечение дерматита мазью на коже необходимо, чтобы устранить внешние проявления.

Это могут быть:

• зуд;
• появление лопающихся пузырьков;
• появление эрозий и ранок.

Мази и кремы против дерматита могут иметь гормональную или негормональную основу. При длительном применении лучше использовать мазь на негормональной основе.

Она не принесет вреда здоровью и будет воздействовать на болезнь. Ее можно использовать и для лечения детей.

Но встречаются случаи, когда нельзя обойтись без этого вида мази. Поэтому врач назначает средство на основе гормонов.

В этом случае необходимо выполнять назначения врача, но обязательно соблюдать дозировку и срок применения. Это позволит избежать побочных эффектов. Особое внимание нужно обращать пациентам, у которых есть хронические заболевания.

Выделить какой-либо вид мазей нельзя, крем от дерматита может обладать аналогичными свойствами. Лучше средство подбирать индивидуально с учетом всех симптомов и причин появления болезни и мазать только поврежденные участки кожи.

При использовании гормональных мазей необходимо учитывать их концентрацию.

1. Если необходимо использовать самую высокую концентрацию, срок лечения должен быть небольшим.
2. Дозировка будет отличаться у детей и взрослых, это необходимо учитывать при курсе лечения против простатита.
3. А при небольшой концентрации есть реальная возможность избежать побочных явлений.

Необходимо помнить, что не всегда смогут быстро помочь в лечении дерматита на коже мази на гормональной основе самой большой концентрации.

Если мазь произведена без использования гормонов, она может так же вылечить дерматит и при этом не навредить организму. Их используют при лечении легкой формы заболевания, против проявления внешних признаков заболевания на теле.

Отдельное внимание уделяется переносимости любого препарата. Для этого делают пробу. После этого можно использовать препарат для курса лечения.

Если дерматита не удалось избежать, необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Врач-дерматолог поставит диагноз на основе данных анамнеза, визуального осмотра и необходимых анализов и назначит адекватное лечение.

Точность диагноза и быстрота назначения терапевтического курса определяют успешность последнего.

Курс может включать в себя лечение пероральными препаратами, кремами и мазями – в зависимости от характера заболевания.

Разберём виды мазей, эффективных против дерматита.

«Лёгкая» форма поддаётся лечению мазями, в состав которых не входят гормоны. Активные вещества в них направлены на противомикробное, антигрибковое воздействие. Эти мази устраняют болевой синдром, зуд, часто снимают отёк и покраснение, борются с высыпаниями.

Часто врачи назначают в этих случаях и ранозаживляющие кремы, снимающие раздражение и способствующие восстановлению покровов.

1. Крем «Эплан». Кроме дерматита, показаниями к использованию являются ожоги, экзема и укусы насекомых. Снимает отёчность, зуд. Используется как профилактическое средство при контакте с бытовой химией.
   

   Крем Эплан снимает отёчность и зуд

2. Мази на основе пантенола («Бепантен», «Декспантенол», «Пантодерм» и любые другие аналоги). Смягчают и успокаивают воспалённую кожу, снимают отёчность, устраняют сухость и опрелости, оказывают асептическое воздействие. Подходят для детей. Также рекомендуются в качестве профилактических средств.
3. Если дерматит обнаружен у маленького ребёнка, можно также применить «Протопик», «Програф», «Такропик» и другие аналогичные мази, содержащие такролимус.
4. Если причина развития болезни кроется в грибковой инфекции, эффективным будет применение мази «Радевит» и подобных: «Видестим», «Ретиноевая мазь», гель «Изотрексин» и т. д. Активный компонент в них – вещество ретинол, оказывающее противогрибковое и противовоспалительное действие и ускоряющее обменные процессы в коже. Зачастую подходят при аллергии.
   

   Радевит — мазь для лечения грибкового дерматита

5. «Скин-Кап» (гель). Применяется для борьбы с воспалениями, грибком, обладает антибактериальными свойствами. Рекомендован при атопическом, себорейном, пелёночном дерматите, экземе, псориазе, а также как профилактический препарат при чрезмерной сухости кожи. Эффективен при мокнущем дерматите.
6. «Экзодерил» эффективен при грибке (кандидоз), также показанием является дерматоксикоз.
7. Цинковая мазь и препараты, содержащие оксид цинка. Показание – мокнущий дерматит. Для антибактериального эффекта совместно применяются средства типа «Левомеколь», тетрациклиновая мазь.
8. «Актовегин» и аналог «Солкосерил» борется с трудно заживающими ожогами, ранами и практически всеми видами дерматита. «Отвечает» за регенерацию тканей.
9. «Фенистил» подходит, если лечение начато рано и дерматит ещё не ярко выражен. Средство купирует боль и зуд, оказывает противоаллергическое воздействие.

Фенистил применяется на начальных стадиях дерматита

Это не полный перечень лекарственных средств, которые вам могут предложить в аптеках. Помните, что в любом случае покупать мазь нужно после консультации у врача, а при использовании стоит строго придерживаться указаний специалиста или инструкции.

Воздержитесь от использования косметических средств для рук в период лечения болезни. Составляющие их могут обладать сушащим свойством или вызывать аллергию.

Это благоприятствует развитию заболевания и усилению симптомов – вплоть до образования трещин и заражению вторичной инфекцией. Также при обострении нужно по возможности избегать контакта кожи с водой.

При лечении дерматита на руках воздержитесь от использования косметических средств для рук

Гормоносодержащие мази

Средства на основе глюкокортикоидов применяются при существенном ослаблении иммунитета, строго по назначению врача и в том случае, если другая форма лечения не дала надлежащего результата.

Использовать такие мази можно только под постоянным наблюдением специалиста. Рассчитаны они на короткий курс терапии (до семи дней) и постепенную отмену препарата. В противном случае возможно «привыкание» иммунной системы к лекарству и резкое обострение заболевания после отмены лечения.

Кроме того, гормоносодержащие средства имеют ряд других серьёзных недостатков:

1. Большее число противопоказаний по сравнению с «безгормонными» препаратами, в том числе запрет на употребление при беременности и лактации.
2. Длительней приём отрицательно влияет на внутренние органы, нарушая их нормальное функционирование; частая реакция, например, почечная недостаточность и т. п.
3. Побочные эффекты «замедленного действия», среди которых: пониженная пигментация, растяжение, атрофия кожных покровов.
4. Хронический избыток гормонов приводит к развитию синдрома Кушинга и, как следствие, в этом случае возможны ожирение, гипертония, нарушения психики и проч.

Эффективные гормональные средства, их воздействие и недостатки приведены в таблице.

Торговое название препарата	Изобржение	Назначение	Недостатки
Целестодерм		Используется при псориазе, солнечном, лучевом, интертригинозногом, контактном, себорейном дерматитах, нейродермите и различных видах зуда	Среди противопоказаний детский возраст до 6 месяцев. Вызывает сухость и жжение кожи, усиление роста волос, фолликулит, нейтральный дерматит и атрофию покровов
Флуцинар		При осложнениях бактериальными инфекциями (лишай, волчанка)	Возможно замедление роста эпидермиса, атрофия подкожной клетчатки. Не рекомендуется при вирусных и грибковых инфекциях, периоральном дерматите
Акридерм		Контактный, себорейный, атопический, солнечный, контактный, периоральный дерматиты. Псориаз, экзема нейродермит	Возможны гипертрихоз, снижение пигментации кожи
Кутивейт		Нейродерматоз, себорейный дерматит, красная волчанка	Не рекомендован при первичных поражениях кожи бактериями и грибками
Адвантан		Подходит для пациентов с высокой чувствительностью к гормональным препаратам. Спектр применения: солнечный, профессиональный, микробный и другие виды дерматитов	Побочные реакции: отёчность, чрезмерное выведение калия, диабет, язва желудка, гипертрихоз, ожирение и т. п.

Существует и ряд других эффективных средств. Показания, противопоказания и возможные побочные воздействия для них перечислены в инструкциях.

При необходимости курс лечения врач назначает повторно, но после перерыва.

Для усиления эффекта рекомендуется инъекционное введение раствора глюконата кальция.

Аллергический контактный дерматит – воспалительное заболевание верхних слоев эпидермиса, вызываемое прямым воздействием на них аллергенов.

В детском возрасте при первых признаках и проявлениях аллергического дерматита применяют примочки, окклюзионные повязки с 1% -ным раствором танина, риванола 1:1000, или свежей заварки черного чая, с последующим нанесением цинксодержащих паст, мазей, линиментов в течение 5-7 дней.

В случае острого воспаления с инфильтрацией и гиперемией, рекомендуется использовать пасты и мази, оказывающие антифлогистический и кератопластический эффекты (нафталановая, салициловая, резорциновая, ихтиоловая, солкосерил).

Если присоединяется вторичная бактериальная инфекция, необходимо применение мазей с антибиотиками (линкомициновая, рузам, фуцидин).

Меры профилактики

Дерматит – это не опасное, но весьма неприятное заболевание кожного покрова, которое часто проявляется в виде пятен или шелушений в самый неудобных местах.

Нередко образовавшиеся бляшки поражают кожу лица, что доставляет больному массу дискомфорта. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы предотвратить это заболевание.

Намного легче не допустить появление дерматита, чем заниматься потом его лечением. Ниже представлена пошаговая инструкция, которая поможет предупредить развитие многих кожных патологий.

Шаг 1. Если дерматит был вызван каким-нибудь аллергеном, то старайтесь избегать раздражителей.

Разумеется, в первую очередь необходимо выяснить, что именно раздражает кожный покров, а лишь потом оградить себя от этих предметов. Как правило, раздражение вызывает косметика, мыло и другие чистящие средства.

По возможности нужно отказаться от использования сильно ароматизированных средств парфюмерии.

Старайтесь избегать раздражителей

Шаг 2. Регулярно увлажняйте кожу лица с помощью специальных кремов.

Это позволит предотвратить развитие дерматита, а также поддерживать кожу здоровой. При выборе крема отдавайте предпочтение тем средствам, в составе которых нет спирта.

Нанося крем на кожу лица, аккуратно размазывайте его по всей поверхности, но не втирайте. Такие крема предназначены не только для увлажнения кожи, но и для дальнейшей ее защиты.

Увлажнение кожи лица

Шаг 3. Регулярно принимайте горячую ванну.

Специалисты рекомендуют проводить ванную процедуру не реже, чем 2 раза в неделю. Это позволит очистить кожу и расслабить организм.

При желании можно добавлять в ванну немного пищевой соды, благодаря которой на кожу будет оказываться успокаивающий и противозудный эффект. Периодически можно чередовать принятие горячей и холодной ванны, ведь холод тоже положительно влияет на состояние кожи.

Прием горячей ванны

Шаг 4. Избегайте сильных стрессов, так как они способствуют развитию некоторых видов дерматита, например, атопического.

Для этого нужно научиться расслабляться. С этим могут помочь регулярные занятия спортом, общение с друзьями, медитация и так далее.

Не забывайте о дыхательных упражнениях, которые улучшают состояние организма в целом.

Научитесь расслабляться

https://www.youtube.com/watch?v=qkw9SPdds5Q