Лечение акне в домашних условиях

Причины появления акне

Вопрос как бороться с акне волнует людей не одно десятилетие. Во все времена человеку было свойственно стремление ухаживать за своей кожей, а многие рецепты средств от угревых высыпаний передавались лекарями от поколения к поколению.

Многие современные препараты изготавливаются на основе трав, обладающих антисептическим и очищающим действиями.

Сегодня решить вопрос акне как бороться вполне можно в домашних условиях. Самым простым способом остается умывание.

Но оно допустимо не чаще двух раз в день. Чрезмерное увлечение данной процедурой может привести к воспалительным процессам. Причем, обычное мыло лучше заменить мягкими пенками и гелями для проблемной кожи.

пища с повышенным содержанием жиров и углеводов вызывает акне

Акне называют угревую сыпь, вызванную хроническими воспалительными и инфекционными процессами, протекающими в сальных железах на фоне себореи (повышенной выработки кожного жира).

Провоцировать появление угревых высыпаний могут:

• гиперактивность сальных желез;
• попадающие в поры микроорганизмы;
• гормональные и наследственные факторы;
• заболевания органов ЖКТ;
• употребление стероидных и гормональных препаратов;
• недостаточный или неправильный уход за кожей;
• скопление ороговевших клеток на поверхности эпидермиса;
• частые стрессы и нервные потрясения;
• повреждения целостности кожного покрова, сопровождающиеся воспалительными процессами;
• заболевание демодекозом;
• использование препаратов, содержащих барбитураты и галогены;
• пища с повышенным содержанием жиров и углеводов.

Медикаментозное лечение акне

С помощью масок, настоев, отваров, компрессов и других средств можно провести довольно эффективное лечение акне в домашних условиях:

В первую очередь врач пропишет средства с третионином, входящим в состав многочисленных лосьонов, кремов и гелей. Он помогает сократить выработку кожного сала, а значит, уменьшает риск закупорки протоков и образования угрей.

Назначают и лечение акне антибиотиками, для того чтобы уничтожить бактерии и уменьшить воспалительный процесс. Если форма угревой болезни тяжелая, то выписывают лекарства с изотретионином, перорально.

Но у них есть существенный побочный эффект, поэтому их нельзя использовать беременным и тем женщинам, которые планируют зачать ребенка в ближайшее время.

В крайнем случае, когда все попытки остановить распространение угревой сыпи остаются безрезультатными, в пораженные участки кожи делаются инъекции препаратов, помогающих заживить ранки, снять воспаление и купировать болезнь.

По тому же принципу предотвращают рубцевание тканей и появление пигментных пятен после усыхания угря.

При регулярном комплексном использовании местных подсушивающих средств и лекарственных препаратов, предписанных дерматологом, шанс предотвратить сильные угревые высыпания существенно возрастает, а риск получить рубцы пост-акне, наоборот, снижается.

Луч лазера может убивать бактериальных возбудителей рода Propionibacterium acnes. Именно они провоцируют появление акне вульгарис, гнойных прыщей и грубой рубцовой деформации верхнего слоя дермы.

• При попадании луча лазера на кожу образуется термическая зона, и в этом месте локально погибают все инфекционные агенты. При этом сам пациент чувствует только легкое пощипывание в обрабатываемой области. Кроме того, нагревание действует как раздражитель, активизируя иммунитет, бросающий все силы на устранение очага воспаления.
• Лазерное лечение акне способствует выработке коллагена, тем самым помогая разгладится грубым рубцовым кратерам, которые оставила после себя болезнь. Уменьшаются поры, устраняются неровности кожи, сглаживаются бугры пост-акне.
• Улучшается цвет кожи, депигментированные участки приобретают нормальный оттенок, он становится равномерным и здоровым.

Чтобы правильно выбрать методику лечения, следует определить степень тяжести угревых высыпаний, которая бывает:

• легкой – характеризуется наличием менее 10 высыпаний (закрытых или открытых угрей) без признаков воспаления;
• средней – с присутствием 10 — 40 угревых уплотнений на поверхности кожи;
• тяжелой – с 40 и более угрями, имеющими явные признаки воспаления и гнойное содержимое.

Легкую степень акне лечат при помощи препаратов наружной терапии, то есть гелями, мазями, кремами, содержащими активные компоненты, нормализующие выделение кожного жира, снимающие воспаление и препятствующие образованию угрей.

Подобными средствами являются: азелаиновая кислота, третионин, бензоилпироксид и другие.

Лечение средней и тяжелой формы угревых высыпаний заключается в комплексном подходе – применении наружных составов и медикаментозных препаратов, употребляемых вовнутрь.

В большинстве случаев назначается прием антибиотиков группы тетрациклина. При выявлении гормональных сбоев рекомендуется употребление индивидуально подобранных (после проведения ряда анализов) половых гормонов.

В условиях салона красоты или косметологических кабинетов могут быть назначены процедуры глубокой чистки, механической шлифовки, химического пилинга, лазеро- и криотерапии, которые стоят немалых денег и требуют затрат времени.

Тем, кто проводит лечение в домашних условиях, поможет решить данную проблему кожи компресс на основе меда и календулы. Готовят его из 30 г меда, 10 мл настойки календулы и 200 мл горячей воды.

Все ингредиенты нужно смешать, окунуть в раствор ватные диски и, немного отжав их, положить участки лица, где есть воспаления. Делать компресс необходимо дважды в день после умывания.

При лечении угревой сыпи обычное утреннее умывание лучше всего заменить протиранием льдом. Лед сужает поры и значительно уменьшает воспалительные процессы.

Используйте не просто замороженную воду, а замороженные настои зверобоя или ромашки, так эффективность такого лечения угревой сыпи будет большей.

Если кожные высыпания держатся длительный срок и другие средства не помогают, нужно обязательно посетить дерматолога и эндокринолога. Для постановки точного диагноза врачу необходимо выяснить состояние гормональной системы, а также провести обследования на наличие кожных заболеваний.

В прежние времена акне лечили при помощи антибиотиков. Но у этих средств очень много побочных эффектов и негативных последствий, в связи с чем такой метод лечения в настоящее время утратил свою актуальность. Сейчас в терапии акне обычно применяют:

• Гормональные препараты, которые назначают страдающим от акне женщинам. Эти лекарства уменьшают уровень тестостерона в организме, что приводит к пониженной активности сальных желез.
• Оральные контрацептивы. Вид контрацептива определяется менструальным циклом женщины. Применяют их в крайнем случае, поскольку они обладают массой противопоказаний.
• Ретиноиды – например, Роаккутан. Эти препараты уменьшают выработку кожного сала, тем самым предотвращая закупорку пор.

Если терапия была подобрана правильно, то избавиться от акне удается достаточно быстро. Но самостоятельно принимать эти лекарства, без назначения врача, строго запрещено.

Многие из них способны оказать пагубное воздействие на организм, резко ухудшив состояние здоровья. Поэтому нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Лечение угрей обычно затрагивает более обширные участки и слои
эпидермиса, нежели лечение даже нескольких отдельных прыщей, и степень
эффективности того, как избавиться от акне, будет зависеть от тяжести
этого заболевания.

Легкая степень акне:

При легкой степени акне воспаление почти не заметно и визуально
определяется от одного до десяти угрей, при средней степени заметно уже
от 10 до 40 элементов, а тяжелой считается наличие гнойных воспалений и
число угрей, превышающее 40.

При легкой и средней угревой сыпи обычно используют различные
средства лечебно-косметической направленности (кремы, лосьоны, мази,
гели), которые имеют в основе активное вещество, уменьшающее местно
выработку кожного сала и останавливающее закупорку желез.

Самое известное вещество, на основе которого создано множество
лечебных мазей, это оксид цинка. Сам по себе элемент цинк в организме
человека имеет крайне важное значение, обладая иммуномодулирующим и
ранозаживляющим действием.

Мази и кремы на основе оксида цинка имеют
дезинфицирующее, подсушивающее действие, уменьшают выработку кожного
сала, а вместе с ним воспаления и раздражения на коже, повышают
эластичность и регенерирующие способности кожи.

Лечение акне дома вполне возможно, но предварительно следует посетить дерматолога, чтобы врач порекомендовал необходимые медикаментозные средства и объяснил, как вылечить акне на лице быстрее.

Народные средства

С первыми признаками этого заболевания к нам приходит желание избавиться от него как можно быстрее. Поэтому мы сразу ищем эффективное средство от акне. Оно обязательно будет у каждого свое.

Но главным признаком эффективности препарата считается наличие в нем оптимального комплекса цинка и антибиотика. Именно такое сочетание приводит, как правило, к отличному результату.

Хорошо зарекомендовали себя новые методы борьбы с угревой сыпью. Среди них особое место занимают местные ретиноиды.

Именно в их ряду следует искать и мазь от акне. Но при ее использовании возможно раздражение кожи и небольшое шелушение. Чтобы этого не произошло, следует попутно наносить на кожу нежирное увлажняющее средство.

Также необходимо заметить, что видимый результат можно заметить через 4-6 недель.

Приготовление настойки календулы займет совсем немного времени, а
эффект от ее регулярного применения может быть значительным в лечении
акне.

Рецепт №3: Для этого
2 столовых ложки купленных в аптеке или собранных собственноручно
цветков календулы залить 0. 5 стакана водки, после чего в течение недели
настаивать их в темном прохладном месте.

Когда настойка будет готова,
нужно регулярно протирать воспаленные места ватной палочкой, смоченной в
настойке.

Известное средство от акне – компрессы из ромашки, которые не только
уменьшают проявления угревой сыпи, но и способствуют улучшению внешнего
вида кожи, ее нежности и бархатистости.

Рецепт №4: Для этого
нужно залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, через
полчаса процедить настой через марлю, чтобы избежать травмирования и
без того воспаленной кожи грубыми частицами.

Отрезы марли или салфетки
из ткани затем необходимо смачивать в полученном настое и прикладывать к
пораженным участкам несколько раз в день поначалу, а с уменьшением
проявлений акне через день.

Летом для того, чтобы освежить и тонизировать проблемную кожу, можно
заморозить кубики из отваров календулы, ромашки, коры дуба, обладающих
антисептическим и успокаивающим действием на кожу, и протирать ими по
утрам лицо.

С этой же целью можно использовать замороженное пюре из разных овощей
и фруктов, например, мякоть абрикосов помогает снять мелкие очаги
воспаления, таким же действием обладает огурец в виде замороженных
кубиков, лосьона или порезанных кружочков.

Против акне помогут и средства народной медицины. Однако предварительно нужно вылечить заболевание, провоцирующее их появление.

Лечение народными средствами болезней кожи может включать: очищающие маски из глины, овсяных хлопьев, кефира и огурца.

Можно лечить акне травами, обладающими антибактериальными свойствами, а также примочками из сока алоэ. Постакне хорошо поддаются лечению при помощи обыкновенной бодяги.

Внимание! Методы лечения угрей на лице своеобразны и требуют предварительного согласования со специалистом.

Первые признаками этого заболевания сразу пробуждают в нас стремление избавиться от прыщей как можно раньше. По этой причине мы сразу ищем эффективный препарат от акне, и у каждого он обязательно будет своим.

Главным признаком эффективности средства считается оптимальное количество комплекса цинка и антибиотика в его составе, что приводит, к отличному результату.

Зарекомендовали себя замечательным образом и новые способы борьбы с угревой сыпью. Особое место среди них занимают местные ретиноиды.

В их ряду рекомендуется искать и мазь от акне. Однако при ее применении возможна реакция раздражения на коже и ее незначительное шелушение. Во избежание этого, необходимо одновременно наносить на кожу нежирные увлажняющие средства.

Необходимо заметить, что проявление видимый результат можно обнаружить через 5-6 недель.

Маски против акне

Лучше всего выбирать глину черного, белого, желтого, голубого, красного цвета

Отлично матируют, нормализуют выработку кожного жира, очищают, тонизируют, снимают воспаление, наполняют всеми необходимыми минеральными компонентами, выравнивают тон и поверхность кожи маски на основе натуральной глины. Лучше всего выбирать глину черного, белого, желтого, голубого, красного цвета.

Из белой

1. Чайную ложку порошка белой глины смешивают с ½ чайной ложки корицы и разводят теплой водой до консистенции густой сметаны. Накладывают такую маску только на места с угревыми высыпаниями.
2. Столовую ложку белой глины соединяют с 3 каплями эфирного масла чайного дерева, розмарина или лаванды, добавляют 3 капли сока лимона и воды до образования густой сметанообразной смеси. Рекомендуется распарить лицо над травяным отваром и на влажную кожу нанести такую маску. Смывают вначале теплой, а потом прохладной водой.
3. Если кожа отличается чувствительностью, можно порошок белой глины разбавлять отваром ромашки до густоты смеси и накладывать этот состав на кожу лица.

Из черной

1. Приготовленным настоем череды (столовая ложка травы на стакан кипятка, настоять час) разбавляют порошок черной глины до кашеобразного состояния.
2. Из свежего огурца делают мелкую кашицу (трут на терке или измельчают в блендере). Порошок черной глины разводят теплой кипяченой водой до состояния сметаны и добавляют огуречную массу.
3. Для сухой кожи с акне: порошкообразную черную глину смешивают с жирной качественной сметаной в одинаковых пропорциях. При получении слишком густой смеси можно ее разбавить столовой ложкой молока.

Черную глину не рекомендуется применять для кожи с признаками купероза и наличием сосудистой сетки!

Из желтой, обладающей высоким адсорбирующим и подсушивающим эффектом

Маски на основе аспирина (ацетилсалициловой кислоты) глубоко очищают, снимают воспаления, дезинфицируют, обладают отбеливающим и отшелушивающим действием.

Купленные в аптеке таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчают до порошкообразного состояния в ступке и добавляют к ним по каплям сок лимона для превращения массы в кашеобразное состояние.

Время действия этой маски не больше 7 минут, поскольку состав обладает высокой агрессивностью. Смывают теплой водой с чайной ложкой соды на стакан воды.

Внимание. При наличии на коже ранок, порезов, ссадин и других повреждений, эту маску применять не рекомендуется.

Порошок черной глины разбавляют минеральной водой до состояния кашицы и добавляют измельченные таблетки аспирина (из расчета на 1 столовую ложку глины 1 таблетка), все хорошо и тщательно перемешивают до однородности.

• От акне на основе аспирина и йогурта

Понадобится натуральный домашний йогурт без добавок в количестве столовой ложки, 2 измельченные в порошок таблетки аспирина и чайная ложка минеральной воды. После смешивания всех компонентов до состояния однородности можно наносить состав на кожу.

• Скраб — маска из аспирина с кофе

Таблетки аспирина в количестве 4 штук растирают в порошок, разводят минеральной водой до сметанообразного состояния, соединяют массу с 2 столовыми ложками порошка белой глины и чайной ложкой мелко перемолотого зернового кофе. При нанесении рекомендуется слегка массировать проблемные участки кожи.

Маски – одно из самых необходимых средств для кожи, на которой есть такие проблемы, как угревая сыпь. Они очистят вашу кожу и поры, будут питать витаминами, дезинфицировать и поддерживать баланс.

Делать одну из выбранных вами масок нужно только 2 раз в 7 дней, поскольку более часто ее использование может нарушить естественные функции вашей кожи.

Перед применением обязательно проверьте маску на аллергичность, просто нанесите ее на запястье: у вас не должно быть сильного зуда или покраснений.

Если у вас на лице есть акне, вам подойдут для лечения такие домашние маски:

• чесночная маска – 10 зубчиков чеснока измельчите в кашицу. Нанесите тонким слоем, избегая только области вокруг ваших глаз. Оставьте ее минут на 15, а потом смойте водой и обязательно нанесите крем;
• с отрубями – отруби и воду смешайте, чтобы получилась кашица, добавьте к смеси 3 г соды и нанесите на ваше лицо. На коже маска должна быть минут 15. Смывайте раствором из 8 частей фильтрованной воды и 1 части уксуса (яблочного);
• арахисовая – 25 г арахисового масла смешайте с таким же количеством сока лимона, нанесите смесь на ваше лицо. Оставьте минут на 15 и смойте теплой очищенной водой;
• миндальная – замочите 4 шт. миндального ореха в воде на 2 часа, потом измельчите его блендером или на мясорубке и добавьте к получившейся кашице 400 мл молока, капсулу витамина А и 15 мл сока апельсина. Наносить данную маску при акне следует минут на 15, а смывать обычной теплой водой;
• травяная – смесь сушеных трав (например, чистотела, календулы, ромашки) залейте водой, оставьте минут на 7. Затем размоченную траву нанесите на ваше лицо минуты на 3 и смойте. Данная маска делает кожу более гладкой и уменьшает покраснения, но она не избавит вас полностью от угревой сыпи, поэтому используйте ее в комплексе с другими;
• овсяная — измельчите овсяные хлопья с помощью мясорубки или блендера, сделайте из них и розовой воды кашицу и нанесите на ваше лицо минут на 15. Смывайте теплой водой.

Перед тем, как наносить маски, который помогут бороться с акне, нужно обязательно очищать кожу. Для этого лучше использовать не обычные пенки или мыло, а скрабы и лосьоны. Конечно же, они также должны быть подобраны с учетом особенностей проблемной кожи.

В домашних условиях можно довольно легко приготовить скрабы для лечения прыщиков, которые будут оказывать очищающее, антибактериальное, отшелушиващее и противовоспалительное действие. Для тех, кто столкнулся с проблемой угревой сыпи, подойдут такие рецепты:

Совсем не обязательно приобретать дорогостоящие скрабы — их вполне можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Главное — строго соблюдайте рекомендуемые пропорции, чтобы не повредить кожу — пораженная угревой сыпью, она становится достаточно уязвимой.

Самый простой скраб от сыпи и прыщей, который можно легко приготовить в домашних условиях — это овсяный. Готовится он следующим образом: разогрейте духовку до 200 градусов, поместите 10 столовых ложек обычных овсяных хлопьев и подержите их примерно 30 минут.

Затем остудите и при помощи кофемолки измельчите до порошкообразного состояния. Хранить овсяную муку необходимо в плотно закрытой банке, в темном и сухом месте.

Перед применением смешайте по одной столовой ложке любого натурального йогурта и овсяной муки. Нанесите скраб на предварительно распаренную проблемную кожу, помассируйте две-три минуты, а затем оставьте на некоторое время. Промойте кожу прохладной водой и обязательно нанесите увлажняющий крем.

Если помимо угревой сыпи много воспаленных прыщиков, лучше всего отдать предпочтение гречневому скрабу. Для его приготовления поместите на раскаленную сковородку без масла несколько ложек гречневой крупы.

Продолжайте обжаривать ее до тех пор, пока цвет не станет темно-коричневым. Затем измельчите крупу и переложите ее в подходящую емкость.

Перед применением скраба смешайте по одной столовой ложки измельченной гречневой крупы и сметаны. Нанесите получившуюся массу на кожу, оставьте на минуту, а затем помассируйте проблемные участки круговыми движениями. Обязательно промойте большим количеством теплой воды и смажьте кожу кремом.

Для того чтобы избавиться от акне в домашних условиях, одних скрабов явно недостаточно. Для того чтобы победить болезнь, подберите подходящую лечебную маску.

Если вы решили избавляться от акне в домашних условиях, обратите внимание на творог — он полезен не только для костной системы, волос и ногтей, но и для проблемной кожи.

Нанесите толстый слой творога на проблемные участки кожи, накройте марлевой тканью и спокойно полежите — хотя бы 10 минут. Кстати — те люди, которые избавлялись от прыщей таким способом, утверждают, что наблюдается сильный отбеливающий эффект.

Подготовка к лазерной процедуре и ее результаты

Пациентам рекомендовано воздержаться от нахождения под прямым солнцем, пользоваться косметикой с солнцезащитными фильтрами, избегать посещения саун, бассейнов и бань.

Лазер не используют при осложнении угревой сыпи острыми и хроническими болезнями кожи, герпесом, наличием злокачественных образований, декомпенсированной формой сахарного диабета, а также при беременности.

Лечение акне лазером проходит в виде курса процедур, только так можно устранить болезнь. Количество необходимых процедур устанавливается индивидуально и зависит от состояния кожи.

Обычно длительность лечения составляет до 6 процедур, которые повторяют раз в две недели. Пациент может отметить стойкие улучшения уже после второй процедуры.

Таким способом можно лечить высыпания не только на коже лица, а и на спине, груди, бедрах. Болезнь в тяжелой форме – потребует сочетания лазера и перорального приема лекарств.

В некоторых случаях лазерную терапию сочетают с пилингом на основе салициловой кислоты и мезотерапией. В результате уменьшаются проявления акне любого типа, угнетается способность желез вырабатывать кожное сало, поднимается активность физиологических процессов обновления кожи.

В итоге кожа человека становится гладкой и чистой, выглядит здоровой и свежей.

Уход в домашних условиях

Самым доступным и приятным способом достижения почти идеальной кожи можно считать маски против акне. Практически все они по своему составу вполне доступны и просты в приготовлении. А самое главное то, что эти маски  готовятся из натуральных продуктов.

Очень действенные маски для лица от акне готовятся на основе глины. Они отлично очищают кожу и препятствуют закупорке пор.

Чтобы приготовить такую маску, понадобится: 1-2 ст. л.

глины, 3 ч. л.

настойки календулы и несколько капель лимонного сока. К этому составу добавить немного кипяченой воды и все тщательно смешать.

Маску нанести на 10 минут, а затем смыть теплой водой.

Хорошо зарекомендовала себя маска против акне, в состав которой входят овсяные хлопья.

Их необходимо измельчить в кофемолке до состояния муки и смешать с одним яичным белком. Наносить на лицо такую маску следует очень тонким слоем и держать до полного высыхания. Снимается маска во время умывания.

Все акне маски готовятся из свежих продуктов и тщательно размешиваются. При их использовании существуют общие правила. Наносить маску необходимо на очищенную кожу и при неподвижных мышцах лица. Снимать /смывать/ маски необходимо аккуратно,  не надавливая на кожу.

Существует еще одна акне маска, которая пользуется большой популярностью. Ее приготовление практически совсем не занимает времени. Речь идет о тыкве. Срезав кусочек тыквы и протерев им лицо, можно быть уверенной, что кожа не только хорошо очистилась, но и получила порцию витаминов.

Как вылечить акне на лице в домашних условиях? В некоторых случаях при правильном уходе и грамотном подборе косметических средств, можно справиться с проблемой акне самостоятельно. Одним из самых важных этапов в уходе является очищение лица.

Для жирной и комбинированной кожи хорошо подходят гели и пенки для умывания с антибактериальным эффектом, нормализующие работу сальных желез. Обратите внимание, что их рН не должен превышать 4,5.

Слишком сильные очищающие средства способны вызвать усиленное выделение кожного сала и еще большую закупорку пор. Поэтому обычное туалетное мыло для очищения лица не подойдет.

Используйте пилинги, чтобы отшелушить верхний ороговевший слой кожи. Можно купить готовый скраб или пилинг, а можно сделать его самостоятельно в домашних условиях. Например, смешать в равных пропорциях молотый кофе и морскую соль. Применять такое средство нужно примерно 2 раза в неделю.

Менее радикальными, но более длительными по времени способами
избавиться от прыщей в домашних условиях являются такие средства, как
разнообразные маски, а также отвары и настойки лечебных растений.

Рецепт №1: Маска из
яичного белка достаточно просто делается, при этом обладает хорошим
эффектом. Отделив от желтка белок, нужно взбить его до крепкой пены,
после чего нанести на 15 минут пену на лицо.

После тщательного смывания белка теплой водой, число покраснений и высыпаний должно значительно уменьшиться, а поры сузиться.

Одним из лучших средств от прыщей является маска с пищевой содой.

Рецепт №2: Всего
лишь 1 столовая ложка пищевой соды, смешанная с мыльной водой и
нанесенная на 10-15 минут на лицо, хорошо подсушит мелкие прыщики.

Но если прыщи на коже уже перешли в стадию гнойничков или акне, лучше
не использовать подобные маски, рискуя занести дополнительную инфекцию
или усилить воспалительный процесс.

Зачастую интерес к тому, как убрать прыщи, проявляют обладательницы
жирной от природы кожи. Для них в состав многих косметических средств от
прыщей включают белую или голубую глину, которая обладает вытягивающим и
подсушивающим действием, кроме того, она может собирать на себя излишки
кожного жира и пота, различные загрязнения.

Маску на основе такой глины можно применять и в домашних условиях
против прыщей. Тем же, кто имеет сухую кожу, надо быть с ней осторожной,
ведь именно подсушивающим эффектом и славится такая маска.

Одним из доступных и приятных способов достижения практически идеальной кожи являются маски против акне. Все они доступны по своему составу и вполне просты в своем приготовлении. Важно то, что подобные маски  изготавливаются из натуральных компонентов.

Очень эффективные маски для лица от акне изготавливаются на основе глины. Они великолепно очищают кожу, препятствуя закупорке пор. Для приготовления такой маски вам необходимо:

• 1-2 столовых ложки глины;
• 3 чайных ложки настойки календулы;
• пару капель сока лимона.

К этой смеси нужно добавить столовую ложку кипяченой воды и все тщательно перемешать.

Наносите маску на 10-15 минут, после чего смываете теплой водой. Положительный эффект создает маска против акне, из овсяных хлопьев.

Измельченные в кофемолке до состояния муки и смешанные с одним яичным белком, хлопья наносятся на лицо очень тонким слоем и держатся до полного высыхания. Смывается эта маска обычным умыванием.

Все акне маски приготавливают из свежих продуктов и тщательно размешивают.

Следует соблюдать общие правила при нанесении масок:

• наносить маску исключительно на очищенную кожу, чтобы мышцы лица при этом оставались неподвижными;
• смывать маску нужно аккуратно, не надавливая и не травмируя кожу.

Популярна еще одна акне маска, которая не занимает много времени на свое приготовление – это тыква. Для этого достаточно просто срезать кусочек тыквы и протереть им лицо. После этого вы можете быть уверены, что ваша кожа не только очистилась, но и получила необходимую порцию витаминов.

Важна ли диета при акне?

Лечение акне на коже невозможно без нормализации рациона питания. Ведь эту проблему нужно решать изнутри, тем более если причиной проблем на лице является развитие демодекоза – паразитарного поражения эпидермиса особым видом клещей.

 В таком случае к диете необходимо добавить и медикаментозное лечение.

Диета против акне поможет:

Не стоит объяснять как важно при акне и плохой коже правильное питание. Необходимо тщательно продумывать ежедневное меню, включая в него как можно больше овощей и фруктов богатых клетчаткой, стараясь ограничивать тяжелую, богатую простыми углеводами и насыщенными жирами пищу.

Меню на неделю из расчета – утро, обед, вечер:Первый день:

1.  Каша из овсяных хлопьев или овса, овощной салат или свежие фрукты.
2.  Суп овощной или куриный, яйца, овощной или фруктовый фреш.
3.  Рабы или котлеты на пару, салат из овощей, заправленный маслом, черный хлеб.
   

   

Второй день:

1.  Сыр, ягодный морс или яичница.
2.  Нежирный суп, 100 гр. отварной говядины, чай преимущественно зеленый.
3.  Овощи тушенные, мясо курицы отварное.
   

   

Третий день:

1.  Фруктовый салат, несладкий компот или сок.
2.  Салат из свежих овощей, крольчатина отварная или суп из мяса кролика, несладкий чай.
3.  Гречка отварная, ряженка или кефир.
   

   

Четвертый день:

1.  Пшенная каша с малым содержанием сахара или вовсе без него, свежие фрукты, зеленый чай.
2.  Мясо индейки отварное, суп на его основе и салат.
3.  Телятина отварная, овощной салат или тушеные овощи, чай или компот без сахара.
   

   

Пятый день:

1.  Творог с низким содержанием жира, кефир или ряженка, свежие фрукты.
2.  Перловка или суп с ней, отварная куриная грудка, компот.
3.  Салат из свежих фруктов или овощей, сыр, зеленый чай.