Комедоны на лице

Что такое комедоны

Лучшим способом лечения комедонов будет устранить первопричину, для этого необходимо проконсультироваться у дерматолога. Часто может понадобиться дополнительный прием узких специалистов: эндокринолога, гинеколога и даже гастроэнтеролога.

В некоторых случаях причины появления комедонов на лице — отображение проблем с внутренними органами. Чаще всего это гормональные сбои, расстройства пищеварительной системы и гинекологические проблемы.

На видео рассказывается, как избавиться от комедонов на лице:

К внешним факторам развития кожных высыпаний можно отнести следующие:

• Недостаточный уход и очищение поверхности кожи от ежедневных загрязнений и макияжа.
• Чрезмерное злоупотребление очищающими процедурами, способными не только смыть естественный защитный барьер, но и привести к травматизму кожных покровов.
• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
• Переохлаждение организма.
• Частое пребывание в загрязненных помещениях, включая пыль, механические и химические частички.
• Использование неподходящей возрасту и типу кожи косметики.

Также на склонность кожи к регулярным высыпаниям влияет наследственность, неправильное питание, злоупотребление жирными, копчеными и острыми блюдами. Хроническая усталость и стрессы отображаются на коже также не лучшим образом, как и вредные привычки, особенно курение.

Неэстетичные выпуклости или точки, периодически появляющиеся на лице, не понаслышке знакомы многим людям. Косметологи называют их комедонами.

В коже человека находится много незаметных глазу пор, выполняющих важные физиологические функции.

Благодаря порам кожа может дышать, через поры осуществляется вывод увлажняющего и защищающего кожного сала.

В силу разных причин поры могут расширяться или выработка кожного сала становится более интенсивной.

Когда такое происходит, появляются комедоны — сгустки кожного сала, омертвевших клеток и других загрязнений, в том числе и остатков косметики.

Считается, что к образованию комедонов более склонна жирная кожа, но это не значит, что люди с сухой или нормальной кожей не сталкиваются с подобной проблемой вообще.

Комедоны бывают открытого или закрытого типа (см. фото). Открытые выглядят как темные точки, содержимое закрытых представляет собой кожное сало в чистом виде, поэтому они на вид как белые прыщики.

Комедоны образуются на тех участках, где расположено больше сальных желез — на лбу, на носу и носовых крыльях, подбородке. Реже бывают на щеках.

И закрытые, и открытые комедоны представляют угрозу для здоровья кожи лица, поэтому избавиться от них не только можно, но и нужно.

Во-первых, комедон, как пробка, перекрывает пору, не позволяя ей выполнять свои естественные функции, что не лучшим образом отражается на состоянии кожных покровов.Фото:

Во-вторых, любая инфекция, попадающая в сальные сгустки, получает благоприятную среду для питания и размножения.

Неудивительно, что именно в местах образования комедонов чаще всего наблюдаются воспаления и гнойнички.

Комедоны образуются в результате закупоривания пор кожными выделениями. Явление вызывают внешние факторы и процессы, происходящие в организме человека:

• Неправильная гигиена лица.

Появление угрей и черных точек может быть вызвано использованием подобранных не по типу кожи очищающих и ухаживающих средств, пренебрежением снятием макияжа на ночь.

Частицы пыли и химических веществ оседают на коже, забивая поры.

Эти кожные образования могут досаждать как женщинам, так и мужчинам, начиная с подросткового возраста. Морфологически они представляют собой закрытые протоки сальных желез, в которых накапливается секрет и отмершие клетки эпителия.

Эта закрытая полость не имеет контакта с окружающей средой, а значит не подвержена инфицированию и воспалению. Отличить комедоны можно по типичному внешнему виду:.

• Визуально они выглядят как небольшие бугорки, диаметром 1-2 мм, возвышающиеся над поверхностью. Иногда размер может достигать 5 мм, но слияние элементов сыпи нехарактерно.

• Цвет возвышения белесоватый или не отличается от окружающих здоровых участков, появление покраснения говорит о начале воспалительной реакции, результатом которой станет нагноение и формирование пустулы.

• Поверхность образования представлена однородным эпидермисом, без видимых пор. Этим он отличается от открытого вида, в центре которого видна расширенная пора и черная точка закупорившей ее пробки.

• Локализуются закрытые комедоны на лбу, носу, щеках, подбородке, над верхней губой, на спине и груди.

фото с сайта incolors.club

Чаще всего такая сыпь не доставляет беспокойства, так как зуд и болезненности нетипичны. Но в случае значительной распространенности, или при попытках неумелого выдавливания, комедоны могут воспаляться. Факторы, приводящие к появлению таких высыпаний, достаточно разнообразны и зачастую могут быть устранены:

• Изменения гормонального фона. Колебания уровня гормонов усиливают активность сальных желез, поэтому первые проявления комедонов манифестируют в подростковом возрасте. В течение жизни гормональные бури могут настичь при нерегулярной половой жизни, приеме пероральных контрацептивов или анаболических стероидов, во время беременности и грудного вскармливания, в климактерическом периоде.

• Неправильный уход за кожей. Проблемная кожа нуждается в регулярном очищении и обязательном отшелушивании отмершего слоя. Если вы ищете способ, как избавиться от закрытых комедонов, прежде всего сведите к минимуму использование тональных средств, снимайте макияж сразу придя домой, утром и вечером очищайте кожу антибактериальными средствами, еженедельно пользуйтесь скрабом.

• Нервные расстройства. Депрессия, острый или хронический стресс пагубно сказываются на состоянии кожи. Все местные средства будут давать слабовыраженный или краткосрочный эффект до тех пор, пока вы не приведете в порядок эмоциональный фон.

• Нарушения питания. Обилие сладкой и жирной пищи увеличивает продукцию секрета сальных желез. Не имея выхода, их секрет накапливается под кожей, формируя закрытые комедоны на лице. Забыть о проблеме можно будет только после коррекции режима питания.

фото с сайта www.vladtime.ru

• Генетическая предрасположенность. Если вам по наследству досталась плотная, жирная кожа, то приготовьтесь к упорной постоянной борьбе за ее чистоту. Пока у медицинских генетиков есть в работе заболевания посерьезней, вряд ли их заинтересует лечение закрытых комедонов на лице.

• Заболевания пищеварительной системы. Если вас беспокоят боли, тяжесть в правом подреберье, тошнота, вздутие живота, хронические запоры или поносы, то начните очищение кожи с визита к гастроэнтерологу. Доктор назначит необходимое обследование, и, в случае необходимости, медикаментозную терапию.

Комедоны формируются из сгустков кожного сала и омертвевших чешуек эпидермиса, которые скапливаются в волосяном фолликуле и закупоривают кожные поры. В результате, кожа перестает “дышать” не получая кислород, в поре, на всей ее длине образуется пробка из кожного сала.

 Из-за этого и формируется комедон, от которого необходимо избавляться пока он не перешел в акне.

Искать причину и методы устранения комедонов — задача для профессионала, но определенные распространенные факторы вполне можно распознать и самостоятельно.

Это не значит, что можно лечиться самому, но, по крайней мере, понять, как это происходит и снизить некоторые угрожающие воздействия будет нелишним.

На видео рассказывается о закрытых комедонах на лице:

Гормональный сбой

Главный фактор — сбои в работе эндокринной системы. Гормоны плавно регулируют все важные процессы в организме, поэтому неудивительно, что резкие перепады отражаются, прежде всего, на кожных покровах. При гормональном сбое резко увеличивается секреции кожных желез, выработанное вещество не успевает покидать свое место, а если к этому еще добавить загрязнение и закупорку пор, появление комедонов — дело времени. 

Вызвать гормональный дисбаланс в организме у женщин способны естественные перестройки во время беременности, полового созревания и ежемесячных менструаций.

Мужчины также весьма подвержены гормональным изменениям, но помимо очевидных сбоев, существует и множество невидимых факторов, влияющих на уровень гормонов.

Например, это прием стероидов для быстрого наращивания мышц, нервные переживания и недостаточный или неправильный уход за кожей лица. Ежедневное бритье, переохлаждение или, наоборот, длительное пребывание под солнцем также способствует кожным проблемам, но о них немного позже.

Проблемы в работе внутренних органов

Существует особая теория, нашедшая много приверженцев и даже научное подтверждение, что кожные высыпания на лице напрямую взаимосвязаны с состоянием внутренних органов.

Подобные советы часто можно прочитать на обсуждениях в тематических форумах. Если у вас регулярные и трудноизлечимые высыпания на какой – то определенной части лица, возможно, проблему следует искать внутри.

Здесь подробно описана связь работы органов с появлением прыщей в определенных зонах лица.  

Причины появления

Выявить основную причину появления комедонов – невозможно.

Их образование уходит глубоко в строение кожи.

Дело в том, что у нас на коже есть волосяные фолликулы, которые находятся в порах.

Так же на верхние слои эпидермиса выделяется жир, образующийся сальными железами. При правильном функционировании – жирный слой образует равномерную пленку — защиту, но при сбоях, сальные железы делают выбросы, которые задерживаются в порах.

Со временем они взаимодействуют с грязью, омертвевшими клетками, углекислым газом и выталкиваются наверх, образуя комедон – черную точку. Что же может посодействовать появлению комедонов? Рассмотрим причины их появления:

1. Неправильная гигиена или ее отсутствие.

Это способствует формированию на лице излишних частичек омертвевшей кожи и элементов грязи.

2. Применение некачественного или испортившегося тонального крема, который способен забиться в поры.
3. Наличие воспалительных образований, которые так же способствуют развитию комедонов.
4. Изменения в организме в виде гормональных сбоев, которые склоняют организм к образованию черных точек.
5. Стресс так же негативно может сказаться на состоянии кожи.
6. Так же причиной может стать наличие физического регулярного контакта с кожей. Например, прикасание к лицу, ношение масок и респираторов.
7. Еще одной маловероятной, но возможной причиной можно назвать генетическую предрасположенность, аллергическую реакцию, непереносимость медикаментов.

Причинами развития подкожных прыщей выступает большое количество различных факторов. Например, это может быть излишняя активность сальных желез эпителия и чрезмерное выделение их секрета. Такое нарушение может происходить при:

• нарушении гормонального фона;
• длительном приеме лекарственных препаратов, в особенности антибактериального действия провоцирующих развитие дисбактериоза органов пищеварения;
• дефиците витаминов и полезных микроэлементов в организме;
• повышенной психоэмоциональной нагрузке;
• во время менструаций у женщин;
• нарушениях обменных процессов в организме.

Также фактором провоцирующим образование комедонов могут послужить:

• болезни пищеварительной системы, почек или печени. Это обусловлено тем, что пораженные органы не могут должным образом функционировать и выводить из организма токсины, шлаки, вредные вещества и соединения, что приводит к проблемам кожного характера;
• неправильное питание;
• переохлаждение организма;
• развитие различных кожных болезней (стафилококковые поражения, кожный клещ);
• неверный уход за кожей лица и применение некачественных косметических средств.

При этом независимо от причины развития комедонов, необходимо провести лечение, а значит своевременно обратиться за помощью к специалисту и устранить проблему.

Диаметр образование невелик – 1–2 мм, цвет светлый, лучше всего он заметен при растягивании кожи. В отличие от открытого комедона отсутствует черная окраска пробки, так как здесь содержимое папул не окисляется.

Основной причиной появления закрытых комедонов являются различные гормональные нарушения, но медики отмечают и ряд других факторов:

1. Неправильный уход за кожей или полное пренебрежение личной гигиеной, в результате чего поры кожи забиваются.
2. Чрезмерная активность сальных желез.
3. Генетическая предрасположенность, в результате которой комедоны могут появляться даже у тех, кто следит за состоянием кожи.
4. В некоторых случаях причиной может стать прием определенных лекарственных препаратов.
5. В исключительных случаях на появление комедонов может влиять загрязненность окружающей среды. Как следствие – закупорка пор кожи частицами пыли, грязи и различных соединений, что приводит к появлению закрытых комедонов.
6. У мужчин чрезмерное количество тестостерона в организме также приводит к появлению комедонов.

В результате гормональных нарушений комедоны часто появляются у беременных женщин даже при условии соблюдения всех требований гигиены. Заболевания эндокринного характера и проблемы с ЖКТ также повышают вероятность образования такой угревой сыпи.

Классификация

Существует два вида комедонов:

Открытый вид комедонов — черные прыщи — называют так из-за вещества, которое выходит из них частично на поверхность кожи.

Закрытые комедоны, так называемые белые угри, похожи на маленькие бугорки, имеющие телесный цвет. Черные прыщи чаще всего появляются на носу, подбородке, лбу.

Комедоны бывают двух видов — открытые — так называемые черные точки и закрытые проявляющиеся в виде белых прыщиков.

Открытые комедоны — образуются при скапливании в фолликулах и порах кожного сала, пыли, отмерших клеток дермы, остатков косметики. Они закупоривают пору как пробка, верхняя часть которой окисляется под воздействием кислорода, после чего приобретает черный цвет и выглядит на коже как черная точка.

Такие комедоны наименее опасны и травматичны для кожных покровов, но при этом от них необходимо избавляться и проводить лечение.

Закрытые комедоны, в отличие от предыдущего варианта не имеют точки выхода кожного сала на поверхность, так как располагаются под верхним слоем эпителия.

Имеют внешний вид белых шариков или узелков, возвышающихся над поверхностью кожных покровов. Снижение выработки и содержания линолевой кислоты в тканях эпидермиса ведет к уменьшению защитных свойств дермы и повышению кислотности сала вырабатываемого кожей.

В сочетании, такие факторы являются благоприятной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов:

• пропионбактерий;
• сиафилококка;
• грибков.

При этом в организме могут развиваться воспалительные процессы, как в самих комедонах закрытого типа, так и окружающих их тканях эпидермиса, образовываться гнойная угревая сыпь, поражения которой болезненны, неэстетичны и могут формировать абсцессы и фурункулы.

После таких поражений в большинстве случаев остаются неровности кожного покрова, рубцы и шрамы, избавиться от которых можно только прибегая к косметическим процедурам и помощи специалистов.

Локализация комедонов любого типа возможна на поверхности всего тела, но преимущественно встречается на лбу, носу, щеках, подбородке, верхних отделах спины и на поверхности грудной клетки.

При появлении угревой необходимо провести лечение, которое позволит избавиться от проблемы и привести кожу в нормальное состояние.

Как видно, причин появления этого неприятного состояния достаточно много, поэтому неудивительно, что существует определенная классификация видов комедонов на лице. Каждый из них сигнализирует о разных проблемах, поэтому и подход к ним также должен быть разным.

Какие бывают комедоны:

1. Закрытые (милиум): скопление кожного жира происходит внутри кожи, появляется бугорок, который со временем начинает воспаляться и может привести к сильному заражению. Открытие комедоны иначе еще называют белыми угрями или просянкой (как мелкие зернышки проса), их нельзя давить, лечение должно быть комплексным, иногда даже медикаментозным.
2. Открытые комедоны чаще всего называют черными угрями. Происходит постепенное накопление кожного сала, которое не выходит естественным путем вследствие закупорки поры сгустком грязи и отмерших клеток. В лечении они приносят сравнительно меньше хлопот, их можно выдавливать, но желательно в условиях косметического салона. Высокий уровень гигиены и регулярные очищающие процедуры — лучшая профилактика открытых комедонов.

Диагностика

Комедоны нельзя выдавливать или прокалывать иголками, даже стерильными. Эти способы не помогают очистить кожу от высыпаний, а лишь усиливают воспаление. Травмированные узелки увеличиваются в размерах, превращаясь в фурункулы, которые приходится удалять хирургическим способом.

При выдавливании комедонов повышается риск инфицирования здоровой кожи. Если пациент проводит ручную чистку лица грязными инструментами или ногтями, обычные черные угри становятся гнойными.

После воспаленных высыпаний остаются шрамы и рубцы. При выдавливании человек может занести в организм стафилококковую или стрептококковую инфекцию, из-за которой страдают внутренние органы, развивается стрептодермия и другие серьезные заболевания.

Перед применением косметических и народных средств нужно понять, что именно вызвало комедоны. Спровоцировать высыпания может генетическая предрасположенность.

Но если у родителей чистая и здоровая кожа, нужно искать проблему внутри тела. Девушкам стоит проверить мочеполовую систему, сделать УЗИ органов малого таза и сдать кровь на гормоны.

При наличии высыпаний и лишнего веса необходимо пересмотреть рацион. Работа сальных желез нарушается из-за злоупотребления жирами животного происхождения и углеводами.

В таких случаях одного лосьона и мази от комедонов будет недостаточно. Придется убрать из меню сливочное масло, жареные блюда, полуфабрикаты, майонез, сладости и фаст-фуд.

Вредные продукты заменяют свежими овощами и фруктами, кашами и диетическим куриным мясом или индейкой.

Комедоны появляются у людей, склонных к депрессии. Иногда высыпания – это реакция на стрессовые ситуации. Также необходимо проверить работу нервной системы и пищеварительных органов. Обследовать щитовидную и поджелудочную железы.

Препараты для лечения комедонов

• Настройтесь на долговременные мероприятия.
• Подкорректируйте режим и качество питания.
• Уменьшите количество декоративной косметики.
• Регулярно ухаживайте за кожей лица.

На видео рассказывается, как избавиться от комедонов:

Устранив хотя бы внешние воздействия можно уже добиться хороших результатов, но лучшим вариантом станет комплексная терапия.

Помощь медикаментов

Дерматологические проблемы часто воспринимаются людьми не как заболевание, а состояние, которое способно вылечится неким чудо – средством буквально за один раз. В случае с любым типом комедонов лучше всего настроиться на длительное лечение, поэтому стоит запастись терпением.

Способ устранения комедонов зависит от вызвавшей их появление причины. Чтобы понять, какие именно процессы послужили основой развития проблемных участков кожи, необходимо обратиться к врачу.

Если причиной появления комедонов окажутся медицинские показатели, то врач диагностирует заболевание и назначает соответствующее лечение — антибиотики, гормональные препараты, а также курс антибактериальной терапии для снятия воспаления кожи.

Для улучшения состояния кожи рекомендуется специальная диета, акцент в которой делается на повышении потребления витаминов A и E.

То есть, на фруктах, овощах, морепродуктах, молочных продуктах, тогда как от жирной и сладкой пищи, алкоголя и кофе лучше воздержаться.

Также желательно увеличить ежедневное потребление воды до 8 стаканов в день. Увлажнение кожи изнутри не только позволяет сузить поры кожи лица, но и стимулирует кровообращение для более интенсивного вывода токсинов.

Вернуть кожным порам естественный размер можно с помощью нехитрых способов:

1. периодически освежая лицо прохладной водой;
2. протирая кожу тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Это средство не только оказывает на кожу тонизирующее действие, но и восстанавливает ее кислотно-щелочной баланс.

Наряду с коррекцией сопутствующих заболеваний повысить эффективность лечения поможет тщательный уход за лицом и регулярные косметические процедуры.

Хороший результат приносит удаление верхнего слоя кожи, состоящего из отмерших клеток. Для этого используют глину, скрабы, крем с глицерином или фруктовыми кислотами.

Чтобы убрать верхний слой эпидермиса, делают пилинг, механическую чистку лица в салоне, паровые ванночки, маски.

Лечение комедонов не является гарантией того, что проблема не вернется опять.

Чтобы предупредить возможный рецидив, необходимы регулярные профилактические меры:

• ежедневно очищать лицо и смывать перед сном декоративную косметику;
• каждую неделю делать маску, соответствующую типу кожи;
• периодически очищать поры распариванием;
• исключить до минимума соприкасание кожи с волосами и пальцами.

Ни в коем случае нельзя удалять комедоны самостоятельно посредством их выдавливания. Помимо воспалительно-гнойных процессов в коже, это может привести к появлению шрамов и рубцов.

Существует набор препаратов, средств и процедур, благодаря использованию которых возможно проводить лечение комедонов на лице в домашних условиях.

Утром и вечером необходимо осуществлять очищение лица с помощью специальной пены, используя спонж или губку. Лицо должно быть увлажнено, на него нужно нанести пенку и взбивать её до появления мелких пузырьков.

Затем остатки средства смываются губкой. Такой процедурой хорошо удаляются частички жира, грязь и мертвые клетки.

Полезно проведение еженедельных пилингов или скрабов, в состав которых входят фруктовые кислоты. Но не стоит проводить одновременно эти процедуры, поскольку велика вероятность начала развития кожного раздражения.

Комплекс домашних лечебных процедур может быть дополнен масками с глиной или бадягой. Если Вы делаете скраб или пилинг параллельно, то маски рекомендуется наносить 1 раз в неделю. При отсутствии дополнительных процедур, маски следует наносить 3 раза в неделю.

Для лечения комедонов на лице в домашних условиях необходимо сбалансировать свой рацион питания. Для этого нужно свести до минимума употребление выпечки, жареных продуктов, копченых изделий, сладостей, пряностей и жирного мяса, поскольку такой едой активизируется кожный секрет, что не сочетается с лечением комедонов.

В рацион питания должно быть включено много каш, овощей, фруктов.

В жаркое время года следует отказаться от использования в дневном макияже тонального крема, лучше заменить его рассыпчатой пудрой.

Нельзя забывать и об использовании препаратов, постепенно уничтожающих закрытые комедоны. В лечение комедонов в домашних условиях обязательно должен быть включен ежедневный прием «Скинорена» и «Дифферина».

«Скинорен» содержит в себе азелаиновую кислоту, замедляющую рост эпидермальных клеток и способствующую их омертвению. Для «Дифферина» характерно обладание подобными свойствами, но, кроме этого, он способствует слущиванию верхнего эпидермального слоя.

При регулярном приеме этих средств от комедонов, спустя 3 месяца кожа станет более тонкой, поры откроются, и из них легко выйдут белые пробки.

Чтобы приготовить маску для лечения комедонов в домашних условиях, нужно взять детское мыло и пищевую соду. Мыло размыливается и образовавшаяся пена наносится на лицо.

Поверх пены накладывают соду. В первые несколько минут возможно ощущение покалывания, но потом это проходит.

Маску нужно смывать теплой водой и следующий раз процедуру можно повторить не ранее чем через 7-10 дней.

Для приготовления другого варианта маски для лечения комедонов в домашних условиях нужно взять кефир, овсяные хлопья и соду. Хлопья измельчаются, соединяются с кефиром и щепоткой соды.

Густая кашица наносится на пораженные области кожи лица и оставляется на ней на 15 минут. После этого следует умыться прохладной водой.

Избавиться от комедонов можно несколькими способами:

• с помощью профессионального косметолога;
• используя лекарственные препараты;
• в домашних условиях.

Каждый метод имеет свои преимущества, и недостатки.

Черные точки — начальная стадия проблемы, если их количество невелико, можно попробовать решить проблему дома. Если на лице появились в большом количестве закрытые комедоны, лучше обратиться к профессионалу.

Профессиональная чистка лица: лечим комедоны у косметолога

Оптимальный вариант для удаления комедонов любого вида — обращение к косметологу.

Самый эффективный и быстрый способ решение проблемы — чистка кожи.

В современных салонах красоты ее производят несколькими способами:

Поры клиента раскрывают с помощью паровой ванны или горячих полотенец и выдавливают содержимое каждой поры. Процесс болезненный, после него кожа краснеет.

Безболезненная процедура, подойдет при чувствительной коже. Косметолог воздействует на лицо специальным прибором, который удаляет отмершие клетки, сужает поры и делает кожу упругой.

После раскрытия пор специалист подносит к коже прибор, который вытягивает содержимое комедонов. Процедура безболезненная, эффект виден сразу.

На кожу клиента наносят специальные составы, которые помогают убрать загрязнения и выравнивают поверхность кожи. После процедуры исчезают не только существующие угри, но и следы от старых.

Самая эффективная процедура против комедонов всех типов. Луч лазера расщепляет содержимое поры быстро и безболезненно. Эффект сохраняется долго при надлежащем уходе.

Угри и черные точки удаляют с помощью прохладной воды, направляемой на кожу под давлением. Процедура активизирует кровообращение и обменные процессы в эпидермисе.

После проведения процедуры специалист подберет необходимые средства для последующего ухода.

Салонные процедуры очень эффективны, но имеют некоторые недостатки. Во-первых, это стоимость. Во-вторых, после внешнее воздействие на кожу раздражает ее, отек и покраснение может сохраняться несколько дней.

Механическая чистка в домашних условиях

Ненавистные черные точки и угри, которые портят внешний вид, можно удалить в домашних условиях. Этот процесс малоприятный и очень болезненный, хотя сама процедура технически несложная.

Все что от вас потребуется – это мужество, терпение и соблюдение стерильности.

Алгоритм чистки:

Даже если руки сами тянутся выдавить комедоны, не поддавайтесь искушению. Кожа над ними достаточно плотная, и механическое усилие травмирует окружающие ткани.

Ваша задача состоит в том, чтобы истончить и размягчить верхний слой эпидермиса, удалить с него отмершие клетки, для обеспечения оттока секрета из железы.

Для этого вам необходимо постоянно проводить домашнюю чистку лица, используя все возможные способы.

Распаривание лица

фото с сайта medcryonika-nn.ru

Горячий пар раскрывает даже крошечные поры, а чтобы извлечь максимум пользы, в воду стоит добавить фитопрепараты с обеззараживающим и подсушивающим действием. Для распаривания подойдет любой способ:

• Ванночка. Приготовьте отвар из цветов ромашки, календулы, коры дуба или ягод облепихи. Наклонитесь над ванночкой с горячей, но не обжигающей жидкостью и накройте голову полотенцем. Достаточно 5-10 минут для качественного результата.

• Ванна. Хотя бы изредка позволяйте себе полежать в горячей ванной с морской солью и эфирными маслами. Плотно закройте дверь и отключите принудительную вентиляцию, чтобы концентрация пара была максимальной.

• Баня. Горячий пар, окутывающий все тело раскрывает устья сальных желез и выводит из них все содержимое. Сухой пар финской сауны справляется с задачей несколько хуже, поэтому поставьте в парилке небольшую миску с водой, в которую добавлено эфирное масло.

• Компресс. Этот вариант подойдет тем, кто не переносит влажный воздух. В горячем отваре трав смочите сложенное в несколько слоев небольшое полотенце и накройте им лицо.

Вы сделаете удаление закрытых комедонов еще более качественным, если после распаривания проведете пилинг, удаляя размягченные отмершие частички кожи.

Отшелушивание

фото с сайта durdom-dom2.ru

Если вы столкнулись с проблемой как вылечить закрытые комедоны, значит наверняка ваша кожа плотная и утолщенная. Механические и химические пилинги должны прочно войти в вашу жизнь, и выполняться не реже 1 раза в неделю.

• Химический пилинг. Натуральные фруктовые кислоты мягко растворяют орговевшие частицы эпидермиса, очищая лицо. Делайте маски с добавлением ягод, кислых фруктов, или купите готовые косметические средства.

• Механический пилинг. Вам пригодится качественный скраб, которым нужно протирать очищенное и распаренное лицо. Для самостоятельного приготовления скраба смешайте мед с молотым кофе, крупной солью или манкой.

Размягченные фруктовыми кислотами клетки кожи легко удаляются скрабом, так что эти виды пилинга прекрасно дополняют друг друга.

Механическое очищение

фото с сайта www.будуар-м.рф

Этот этап вовсе не обязателен, но, если имеются нагноившиеся подкожные угри (закрытые комедоны), лечение допускает удаление гнойного содержимого. Даже распаривание и пилинг не всегда открывают глубокие полости, поэтому воспользуйтесь приведенным ниже порядком действий:

• Так как избавиться от закрытых комедонов на лице невозможно без вскрытия полости, продезинфицируйте руки и необходимые инструменты. Обработайте их хлоргекседином или опрыскайте спреем «Бацилол».

• Приготовьте тонкую иглу. Лучше, если это будет игла от медицинского шприца небольшого сечения. Обычную швейную иглу перед использованием прокипятите в течение 15 минут.

• Аккуратно натяните кожу вокруг комедона и проткните центр образования иглой. Не старайтесь сделать глубокий прокол, достаточно лишь нарушить целостность кисты.

Наиболее эффективными средствами лечения комедонов любого типа считаются:

• содержание кожи в чистоте, придерживаясь правил гигиены (не касаться грязными руками лица, умываться мылом или специальными косметическими средствами);
• использование кремов содержащих глицериновые кислоты, очищающих верхние слои эпидермиса от отмерших клеток и способствующих очищению пор;
• применение лекарственных препаратов препятствующих образованию угрей, стимулирующих естественное отшелушивания верхнего слоя дермы, снимающих воспаление, например Дифферин или Зинерит;
• использование антибиотиков для остановки развития воспалительных процессов на коже и размножения бактерий.

Если наблюдается несколько относительно небольших закрытых комедонов, которые не беспокоят и не доставляют дискомфортных ощущений – можно обойтись всего лишь гигиеническими мерами. Достаточно дважды в день мыть лицо с мылом и использовать для протирания лосьоны, в которых нет спирта.

Но иногда лечение требует применения специальных средств. Принимать их следует только после согласования со специалистами, так как эти препараты при всей своей эффективности могут иметь и ряд побочных эффектов.

Антибиотики

Это оптимальный вариант, который позволяет устранить комедон без использования наружных средств.

Главный недостаток антибиотиков – их пагубное влияние на иммунитет, так как оральные антибиотики нарушают иммунную систему организма. В большинстве случаев для лечения закрытых комедонов используются два таких препарата:

Достаточно эффективный антибиотик, но имеет ряд противопоказаний, среди которых – беременность, гиперчувствительность к тетрациклиновым перпаратам и тяжелые нарушения функций печени и почек.

Стоимость препарата варьируется в диапазоне 340-350 рублей.

Тетрациклин

Стоимость препарата – около 100 рублей, но он может быть неэффективен в тяжелых случаях.

Специальные кремы или лосьоны

В отличии от антибиотиков, предназначенных для внутреннего приема, крема для лечения комедонов не наносят ущерба организму, но курс лечения в таком случае может продолжаться дольше. В основе таких кремов и гелей – сера, перекись бензола, салициловая кислота.

Среди наиболее популярных кремов можно выделить Зинерит, который эффективно борется со всеми видами угревой сыпи, однако при длительном использовании эффективность препарата снижается, так как бактерии, образующие комедоны, начинают «привыкать» к активным компонентам крема.

Стоимость такого средства составляет около 500 рублей.

Многие дерматологи рекомендуют использовать крем-гель Скинорен, который можно использовать как для точечного нанесения (если комедонов не очень много), так и для нанесения на всю поверхность кожи. Главный побочный эффект препарата – небольшое жжение.

Стоимость в среднем составляет 600 рублей.

Крем Адапален

Более дорогое средство – крем Адапален. Данный препарат можно применять в сочетании с другими кремами и лосьонами, при этом он эффективно борется даже с тяжелыми формами акне.

Стоимость 760 рублей.

Лосьон Holy Land

Среди лосьонов специалисты выделяют лосьон Holy Land (стоимость – от 1400 рублей в зависимости от региона).

Народные средства и рецепты

Черные точки растворяют пищевой содой. Сначала натирают немного детского мыла. Хозяйственное использовать нельзя, в нем слишком много агрессивных добавок, которые разъедают верхний слой эпидермиса. Появляются неглубокие ожоги, покраснения и аллергические реакции.

Стружку из детского мыла разбавляют теплой водой. Заготовку энергично размешивают до появления густой пены, а затем добавляют часть раствора в соду.

Жидкую кашицу втирают в проблемные области после умывания. Содовую маску снимают ватными дисками через 10 минут.

Лицо протирают ромашковым или другим успокаивающим отваром.

Пищевую добавку с детским мылом используют дважды в месяц. Маска довольно агрессивная, поэтому при частом нанесении пересушивает кожу. Работа сальных желез нарушается, они начинают выделять еще больше жира, и появляются новые высыпания.

Людям с чувствительной и нежной кожей, а также подросткам подойдет другая, более мягкая и щадящая маска из соды. В состав домашнего лекарства от комедонов входят молотые овсяные хлопья и кефир.

На 2 части крупы 1 часть кисломолочного продукта. Всыпать 5 г соды, перемешать.

Молочные кислоты вступают в реакцию с пищевой добавкой, поэтому маску наносят сразу после приготовления. Нельзя, чтобы масса попадала на область вокруг глаз и рта.

Смывать овсяную пасту через 15 минут, а после очищения обязательно увлажнять кожу гипоаллергенным кремом или эмульсией. Косметическое средство можно заменить обычным глицерином, в который добавляют 3–4 капли свежевыжатого лимонного сока.

Он осветлит черные точки и сделает их незаметными.

Закупоренные волосяные фолликулы очищают домашним скрабом, который состоит из:

• молотой фасоли;
• измельченной овсяной крупы;
• кофейной гущи;
• йодированной или морской соли.

фото с сайта ares-group.ru

фото с сайта www.vergerx.com

Назначать лечение фармацевтическими препаратами должен врач-дерматолог после исключения заболеваний, способных провоцировать сыпь, и внешнего осмотра. Не стоит самостоятельно начинать антибиотикотерапию, так как при обычном течении комедоны представляют собой кисты, не сообщающиеся со внешней средой, и попадание туда бактерий невозможно.

Антибиотик внутрь может быть назначен только если не в первый раз воспалился закрытый комедон, а в остальных случаях будет достаточно местных средств:.

• Зинерит. Крем с антибактериальными и подсушивающими компонентами помогает справиться с угревой сыпью. Учитывая, что основным действующим веществом служит эритромицин, применять этот крем постоянно не рекомендуется, чтобы не формировать устойчивость микрофлоры.

• Скинорен. Гель на основе азелаиновой кислоты подходит для долгосрочного применения, так как его антисептические свойства не приводят к развитию резистентности у бактерий. Слабокислая рН размягчает эпидермис, делает его тоньше и облегчает отток секрета желез. Регулярное использование скинорена – один из лучших вариантов решения проблемы как убрать закрытые комедоны.

• Средства на основе ретиноевой кислоты. Препараты с этим действующим веществом выпускают многие производители, от доступной отечественной ретиноевой мази до зарубежного геля Адапалена. Наносить эти препараты можно как точечно, при небольшой плотности сыпи, так и полностью на лицо.

• Ихтиоловая мазь. Действует неплохо, но запах не для тонких натур. Наносите ихтиолку на ночь, чтобы утром смыть ее перед выходом на улицу. При средней интенсивности высыпаний достаточно 3-4-дневного курса.

• Цинковая мазь. Это средство от закрытых комедонов из разряда «дешево и сердито». Наносить ее лучше точечно, на каждый элемент сыпи. Не применяйте цинковую мазь с профилактической целью.

• Салициловая мазь. Также имеет кислую реакцию, поэтому ее назначение целесообразно с кератолитической и антисептической целью.

Очень эффективным средством для удаления черных точек являются кремы, в состав которых входят глицериновые кислоты. Глицериновая кислота удаляет верхний слой омертвевших клеток и способствует открытию угрей.

Лечить комедоны можно таким препаратом, как адапален, который активирует нормальную деятельность кожи и способствует предотвращению в формировании угревой сыпи.

Очень часто лечение комедонов не обходится без специальных мазей и лосьонов, которые содержат перекись бензоила, резорцин, серу и салициловую кислоту. Такие средства наносят на проблемные участки кожи или на единичные черные точки.

Для лечения комедонов врачом может быть прописан антибиотик, так как он значительно уменьшает воспаление и замедляет процесс размножения микробов. В основном для лечения выписывают оральный антибиотик — тетрациклин.

 Специалисты рекомендуют ежедневное умывание с мылом утром и вечером. Кроме того, нужно соблюдать личную гигиену и по возможности не дотрагиваться до лица очень часто.

В настоящее время полки аптек пестрят такими эффективными препаратами для борьбы с проблемами кожи лица, как скинорен, дифферин, квотлан. Если позволяют деньги, то можно приобрести любое средство без рецепта.

Пользоваться одним из них необходимо каждый день. Данные препараты, как и пилинги, истончают верхний слой кожи, результат применения виден уже через 8-12 недель.

Существует немало народных средств для лечения данной проблемы, которые с успехом можно использовать дома.

Комедоны успешно лечит маска из белка. Чтобы ее приготовить, необходимо взять 1 желток куриного яйца и смешать с 1 ст.

л. сахара.

Маску наносить на лицо в 2 этапа. Вначале наносится половина состава маски, дается время для ее высыхания.

Как только она высохнет, нужно нанести оставшуюся половину поверх высохшей. При нанесении маски необходимо сделать массаж лица в виде похлопываний ладонями и кончиками пальцев.

В результате применения такой маски поры значительно очищаются, так как она вытягивает содержимое из пор наружу. Смывать маску нужно тогда, когда ладони перестанут прилипать к лицу.

Смывают маску прохладной водой и наносят на кожу увлажняющий крем.

С желтком куриного яйца можно сделать и другую маску. К 1 желтку добавляют по 2 ч.

л. сока алоэ и сока лимона.

Смесь можно взбить блендером или миксером. Половину полученной маски наносят на проблемные участки кожи на лице.

Когда она подсохнет, наносят оставшуюся часть. Смесь выдерживают на лице 20 минут и по истечении времени смывают водой комнатной температуры.

Эффективной является маска из соли и соды, но делать ее следует на невоспаленной коже. Для приготовления маски необходимо взять по 0,5 ч.

л. соли и соды и смешать.

Далее смочить ватный диск водой. На смоченный диск нанести немного маски, а лицо умыть горячей водой.

После умывания сразу же обработать комедоны приготовленным диском. После обрабатывания комедонов лицо нужно умыть прохладной водой и нанести увлажняющий крем.

Такую маску можно делать 1 раз в неделю.

Рецепт маски из куркумы и сока кинзы. Для приготовления лечебной маски нужно взять 0,5 ч.л. порошка из куркумы и смешать 1 ч.л. сока кинзы. Маску можно делать каждое утро.

Рецепт маски из йогурта. Для приготовления маски возьмите 2 ст.л. йогурта (желательно натурального) и смешайте с 1 ст.л. сока лимона, 1 ст.л. овсяной муки и 1 ст.л. оливкового масла. Маска наносится на лицо и выдерживается до полного высыхания (20 минут). Ее смывают прохладной водой и наносят крем.

Избавиться от комедонов поможет обычный рис. Из бурого риса делают следующую маску.

Берут 1/4 стакана риса и хорошо промывают прохладной водой. Далее рис отправляют в кастрюлю и заливают кипяченой водой до полного его покрытия.

Рис необходимо оставить на ночь, а утром процедить и размять. Должна получиться масса в виде кашицы, которую наносят на 15 минут на лицо и по истечении времени смывают прохладной водой.

Можно попробовать виноградную маску. Для ее приготовления понадобится 3 капли лимонного сока и 2 ч.

л. виноградного сока.

Соки хорошо перемешиваются. Наносить маску на комедоны нужно ватным диском.

Смесь оставляют на лице на 20 минут и по истечении времени смывают теплой водой. Для приготовления нужно использовать только натуральные соки.

Льняная маска. Потребуется 1 ст.

л. семени льна, 0,5 ст.

л. цветков ромашки и кипяченая вода.

Ингредиенты перемешиваются и добавляется кипяток в таком объеме, чтобы получилась смесь консистенции густой сметаны. Смесь необходимо настоять под закрытой крышкой в течение получаса.

Полученную маску наносят на 20 минут на лицо, а затем смывают теплой водой.

Несмотря на развитую фармакологическую и косметологическую индустрию единого действенного средства против закрытых комедонов не существует. К такой деликатной проблеме необходимо подходить комплексно:

Для выбора оптимальных средств для удаления комедонов необходимо обратиться к специалисту и проконсультироваться с ним.

Рекомендуется раз в неделю очищать кожу используя специальные губки, которые снимают верхние слои эпителия и высвобождая таким образом закрытый комедон.

При этом необходимо обеззараживать обрабатываемые участки борной кислотой, салициловой мазью или настойкой календулы. Кожа за которой ежедневно ухаживают, приобретает естественное здоровье и чистоту уже через несколько недель и комедоны со временем перестают беспокоить.

Пораженный угревой сыпью лоб, подбородок или нос, при правильном уходе приходят в полную норму.

Народная медицина – не лучший способ борьбы с комедонами, так как проблема в лучшем случае может остаться на том же уровне. Иногда же подобные средства могут только усугубить ситуацию.

Но врачи нередко и сами рекомендуют некоторые средства народной медицины, поэтому при желании можно дополнить курс лечения подобными процедурами, необходимо хотя бы проконсультироваться со специалистом, который точно скажет, не нанесет ли тот или иной способ вреда.

Действительно безвредными (но пир этом не всегда эффективными) являются скрабы.

Один из них можно приготовить так: в одинаковых пропорциях (по чайной ложке) смешиваются молотая фасоль, молотые овсяные хлопья и кофейная гуща. В этот состав добавляется половина чайной ложки мелкой соли.

Тщательно перемешанный состав аккуратно наносится на кожу, но не втирается. По прошествии нескольких минут состав смывается теплой водой.

Второй рецепт основан на травах. На половину чайной ложки добавляется по чайной ложке сухих, перемолотых до состояния пыли, трав:

Вся смесь настаивается в кипятке полчаса, после чего масса наносится на 15-20 минут.

Альтернативой скрабов являются простые домашние маски, для которых не требуется использовать «экзотические» или дорогие ингредиенты.

Достаточно перетереть на мелкой терке сырые морковь, огурцы и кабачок в равных пропорциях. В смесь добавляется оливковое масло или сок лимона, затем все тщательно перемешивается и наносится на лицо примерно на полчаса.

Маски от воспаления и уплотнений

Состояние кожи при открытых и закрытых комедонах улучшается благодаря дикому бурому рису. Если нет такого, можно обойтись и обычным белым сортом.

Вечером заливают 2–3 ст. л.

крупы 150 мл кипятка. Емкость с кашей закрывают и укутывают махровым полотенцем.

Настаивают 12 часов, чтобы крупа разбухла и стала мягкой. Заготовку процеживают, жмых разминают ложкой или измельчают блендером.

Рисовую пасту втирают в проблемные зоны массажными движениями, затем наносят еще один слой средства и отдыхают 20 минут. Крупа вытягивает грязь и жир, слегка стягивает поры, выравнивая кожу.

Забитые волосяные фолликулы очищают куриными или перепелиными белками. Они насыщают кожу минералами, подсушивают и матируют.

Размягчают грязевые пробки и успокаивают воспаленные высыпания. Белки, отделенные от желтков, взбивают венчиком, а когда масса слегка увеличится, добавляют сахар.

Получается основа для безе, которую наносят на чистое и распаренное лицо. Первый тонкий слой вбивают в проблемные зоны пальцами.

Ждут, когда он подсохнет, и смазывают кожу повторно. Процедура длится от 20 до 40 минут.

Белковую маску удаляют подогретой до комнатной температуры водой, гель для умывания и скрабы не используют. Яичное лекарство используют дважды в неделю. Желательно не пропускать процедуры, чтобы комедоны исчезли как можно быстрее.

Высыпания закрытого типа убирают кефиром. Кисломолочный продукт улучшает состояние сальных желез, уменьшает жирность кожи и растворяет пробки из грязи и омертвевшего эпидермиса.

В 40–50 мл жидкой основы добавляют 1 ч. л.

сока алоэ. Растение обладает противовоспалительным эффектом и стимулирует рассасывание узелков.

Компоненты взбивают, доводя до однородности. В маске смачивают отрезок марли и накрывают тканью лицо на 15–20 минут.

Кожу после процедуры протирают ромашковым отваром или лосьоном, только желательно применять средства без спиртовых компонентов.

Пациентам, у которых сальные железы вырабатывают слишком много жира, подойдут овощные маски. С угрями отлично справляется:

• морковь;
• кабачок;
• огурец;
• тыква;
• томат.

Свеклу лучше не использовать, она окрашивает лицо в насыщенно-красный цвет. Смыть натуральные румяна непросто.

Морковь также придает легкий оранжевый или желтоватый оттенок, но она богата витаминами, отвечающими за обновление эпидермиса. Сладкий корнеплод смешивают в равных пропорциях с другими овощами.

Свежие заготовки очищают от кожуры, превращают в однородную пасту и заправляют оливковым маслом. Буквально 10–15 мл, чтобы слегка увлажнить кожу.

На лицо кладут отрезок чистой марли, а сверху – овощную маску. Ткань не позволит жидкой заготовке растечься по всему телу.

Огуречную массу можно заправлять не оливковым маслом, а сметаной или йогуртом. С жирным блеском и закупоренными порами хорошо справляются и варианты из кабачков или томатов с лимонным соком. Смывать остатки овощной маски через 15 минут. Кожу увлажнять кремом с солнцезащитным эффектом.

Кабачки, томаты и огурцы не только улучшают функционирование сальных желез, но и размягчают слой ороговевшего эпидермиса. Натуральные продукты убирают отмершие частички и вымывают пробки из закупоренных пор.

Обладателям чувствительной кожи подойдет маска на основе ржаной муки. Сначала соединяют порошок из сушеных цветков ромашки с кипятком.

Жидкости понадобится немного, чтобы получилась густая паста. Средство настаивают 40 минут, заправляют лимонным соком и загущают ржаной мукой.

Наносят вечером перед сном, чтобы кожа после процедуры смогла отдохнуть и восстановиться. Средство держат не дольше 20 минут.

Ромашковая маска успокаивает и вытягивает гной, обесцвечивает черные точки и слегка отбеливает лицо. В растительный порошок можно добавлять семена льна.

Они увлажняют, восстанавливают водный баланс, омолаживают и разглаживают неглубокие морщинки.

как избавиться от подкожных прыщей на лице

Как убрать комедоны на лице в домашних условиях? Прежде чем приступить к выбору и изготовлению маски, Вам нужно знать несколько правил:

• выбирайте только свежие продукты;
• проверяйте ингредиенты на аллергическую реакцию, откажитесь от тех, что вызывают раздражение или жжение;
• проконсультируйтесь с лечащим врачом или косметологом;
• не делайте маски при большом количестве воспалительных элементов на лице.

Между процедурами глубокой чистки хорошие результаты дает применение специальных масок от комедонов. Они эффективно очищают поры, дезинфицируют и снимают воспаление, снимают отмершие слои эпидермиса. Делайте маски 1-2 раза в неделю, чтобы поддерживать чистоту кожи.

Желатиновая маска

фото с сайта nranenra.ru

В лечении комедонов важную роль играет регулярный пилинг, не позволяющий порам забиваться отмершими клетками эпидермиса. Скраб – одно из самых простых средств для самостоятельного приготовления, так как от вас потребуется только смешать абразивный компонент с основой.

Зато такие составы будут гарантированно натуральными и безвредными.

Кофейный скраб

фото с сайта 1-r-c.ru

Это классика домашнего пилинга, которая не теряет актуальность. Не забывайте, что кофеин тонизирует ткани, а значит этот рецепт будет незаменим для увядающей кожи. Подготовьте такие ингредиенты:

• 2 ст.л. молотого кофе;
• 3 ст.л. меда;
• 1 ст.л. лимонного сока.

Салонные процедуры: доверяйте профессионалам

фото с сайта www.primamedspa.com

В салоне красоты вам предложат целый ряд способов, как удалить закрытые комедоны, разной ценовой категории. Старайтесь пару раз в году выделять средства и время на профессиональную чистку. Поверьте, самостоятельно получить такие же результаты очень сложно.

• Вакуумная чистка. Специальный аппарат создает отрицательное давление, которое буквально вытягивает из пор их содержимое.

• Электрокоагуляция. Способ подойдет для очень глубоких комедонов. Электрическим током осуществляется прокол эпидермиса, который открывает доступ к глубоким железам.

В некоторых случаях одно лишь применение медицинских препаратов не позволяет устранить комедоны, и требуется более эффективные радикальные методы. Это косметические процедуры, которые имеют свои преимущества, но и не лишены недостатков. Назначаются такие процедуры индивидуально.

Механический способ

Технически это самый простой способ, который способствует удалению ороговевших клеток кожи, грязи, пробок и комедонов.

Наиболее популярен такой вид этих процедур, как икрокристаллическая дермабразия (микродермабразия).

В этом случае верхний слой кожи шлифуется при помощи специального аппарата вакуумного всасывания, который имеет насадки, покрытые алмазной пылью. Практически этот способ можно назвать пилингом, так как в этом случае удаляется верхний слой эпидермиса (а вместе с ним – и комедонов), после чего происходит полное обновление этого слоя кожи.

В зависимости от количества комедонов и их размеров процедура микродермабразии может быть разовой, а может проходить в несколько этапов. Процедура не очень болезненная, но людям с тонкой кожей может доставлять неприятные ощущения, поэтому перед началом пилинга в некоторых случаях делается местная анестезия.

Электрокоагуляция

Процедура представляет собой прижигание комедонов электрическим током, и такая процедура проводится только в косметических салонах, где используется специальное оборудования.

В процессе электрокоагуляции на участках, подверженных воздействию тока, образуется тонкая пленка, которая отшелушивается примерно через неделю.

Если комедоны достаточно большие и сидят глубоко – после процедуры на лице могут оставаться малозаметные светлые рубчики.

https://www.youtube.com/watch?v=cMkJQnMwTcI

Народные средства для борьбы с комедонами

Перед выдавливанием комедонов самостоятельно нужно распарить лицо. Для этого используются паровые ванночки: в определенную емкость (кастрюлю, таз) наливается очень горячая вода, в которую добавляются травяные настои и отвары, к примеру, липы или ромашки.

Очищенное лицо нужно наклонить над паром, который исходит от воды. Для достижения большего эффекта можно сверху накрыться полотенцем.

Распаривание лица занимает не более 10-12-ти минут. После расширения пор можно приступать к выдавливанию комедонов в домашних условиях.

Важно, чтобы пальцы и ногти были тщательно вымыты и продезинфицированы водкой или спиртом. Ногти должны быть коротко подстрижены, а пальцы обвернуты чистыми салфетками.

После распаривания лица комедоны выходят, когда на кожу оказывается слабое нажатие, не стоит пытаться давить угри с большим напором.

Противопоказанием к распариванию лица является наличие на нем расширенных сосудов. В остальных случаях паровые ванночки должны использоваться не чаще одного раза в неделю.

Зрите в корень: профилактика комедонов

Золотое правило медицины гласит, что предотвратить заболевание легче, чем его лечить. Дерматологи полностью согласны с этим тезисом, и настоятельно рекомендуют своим пациентам начинать с выяснения причины высыпаний.

Даже если полностью ликвидировать провоцирующие факторы не удастся, уменьшить их влияние вполне возможно. К появлению комедонов приводят следующие причины:.

• Изменения гормонального фона. Именно эти перестройки ответственны за угревую сыпь в подростковом возрасте, в период беременности, лактации, при нерегулярной половой жизни, приеме пероральных контрацептивов или других гормональных препаратов. В такой ситуации придется смиренно ждать, вовсю используя местное лечение.

• Небрежный уход за кожей. Ежедневный плотный слой тонального крема, недостаточное очищение, некачественная косметика плохо сказываются на состоянии кожи. Купите качественное средство для демакияжа, и пользуйтесь им сразу по возвращении домой. Введите в привычку умывание дважды в день и еженедельный домашний пилинг, чтобы реже вспоминать о том, как бороться с комедонами на лице.

Как и в случае с любыми другими дерматологическими заболеваниями, главное в профилактике комедонов – содержание кожи в чистоте. Умываться необходимо два раза в день, и при этом использовать мыло или специальные очищающие гели (обычное мыло может привести к сухости кожи).

Два раза в неделю рекомендуется в специализированных салонах или в домашних условиях проводить отшелушивание ороговевшей кожи при помощи скрабов.

Питание при лечении комедонов

Специальных диет, помогающих избавиться от комедонов – не существует.

Более того – утверждения о том, что отказ от сладкого и жирного помогает предотвратить появление угрей, являются ошибочными.

Но сбалансированное питание все же влияет на состояние кожи лица положительным образом. В процессе прохождения курса удаления закрытых комедонов нелишним будет придерживаться определенного рациона, но формировать какие-то диеты можно самостоятельно.

Главное – в качестве основы питания в такой период использовать следующие продукты:

• грецкие орехи;
• не соленые грибы;
• ячмень;
• овсянка;
• гречка;
• овощи и фрукты;
• вареные яйца;
• приготовленная на пару рыба;
• лук и чеснок;
• любые бобовые;
• зеленый чай;
• цикорий.