Потница у взрослых — причины появления и симптомы, лечение мазями и народными средствами

Что такое потница

Даже у взрослых, которые правильно следят за личной гигиеной, может появиться специфическая форма дерматита вследствие гипергидроза. Потница – это высыпание, которое совершено не заразно, но приносит значительный дискомфорт человеку, особенно когда воспаление имеет тяжелую форму.

Если не соблюдать правила ухода за кожей или не убрать провоцирующие болезнь факторы, то лечение такой формы дерматита может затянуться на несколько месяцев.

Иногда бывает состояние, при котором у человека в избытке вырабатывается пот, но затруднен его выход наружу. Пот выделяется у всех, но если при нормальных обстоятельствах он особо не мешает нам жить, то когда его много, он раздражает кожу, а она быстро реагирует на это сыпью.

«Потница? Что это такое?» – спросите вы. Это и есть сыпь от избыточного потоотделения. Она не вызвана действием микробов или грибков, поэтому не несет опасности для окружающих. Человек с потницей не сможет заразить ею же кого-то другого.

Если у детей характерные высыпания появляются в основном из-за незрелости потовых желез и перегрева тела, то у взрослых все гораздо сложнее. Давайте разберемся, какие есть причины подобного явления.

Выделяющийся на поверхность кожи и неиспаряющийся своевременно пот, оказывает на кожные покровы раздражающее воздействие. Кожа становится красная, а сама сыпь выглядит как аллергия.

Механизм развития

Повышение температуры тела приводит к включению защитных механизмов его охлаждения – открываются поры, и проступает пот, который охлаждает тело.

Если потовые железы закупорены кожным салом, косметическими средствами, если воздух влажный и жаркий, то процессы потоотделения страдают. Пот медленно испаряется, вызывая раздражения кожи.

В состав пота входят соли и биологически активные вещества, которые могут оказывать на кожу раздражающее действие. При несвоевременном удалении излишков пота, на коже начинают активно размножаться всегда находящиеся там микробы — происходит процесс воспаления потовых желез – формируется потница, мелкая сыпь, сопровождаемая различными субъективными неприятными симптомами.

Причины потницы

В основном при потнице поражаются участки кожи с недостаточной вентиляцией:

Развитию данной дерматологической проблемы способствуют:

• — одежда с плохой вентиляцией;
• — высокая температура воздуха вместе с повышенной влажностью;
• — повреждения кожного покрова (потёртости, травмы);
• — жирные косметические средства, вроде масел, кремов и др;
• — нарушение обмена веществ;
• — сахарный диабет;
• — лишний вес.

Появление потницы связано с воспалением кожных покровов из-за повышенного потоотделения. Раскроем механизм данного процесса.

Железы вырабатывают большой объем пота. Оказавшись на коже, он долго испаряется, создавая благоприятные условия для жизнедеятельности патогенных бактерий.

Эти-то микроорганизмы, питаясь и размножаясь на коже, вызывают ее воспаление.

Причины появления недуга условно делят на естественные и патогенные.

Естественные

Многие ассоциируют данный вид дерматита с детским возрастом, но к сожалению, раздражение кожи от пота у взрослых тоже может вызвать потницу, но уже в более тяжелой форме, т/к сальные железы у взрослого человека работают активней, чем у младенцев. Может появиться проблема у взрослых вследствие:

• хронического повышенного потоотделения;
• длительной работы, физических нагрузок в условиях повышенной температуры и в тесной одежде;
• несоблюдения гигиенических норма ухода за кожей;
• излишней массы тела.

Провоцировать рецидивирующие или тяжелые формы потницу могут:

• заболевания эндокринной системы;
• избыточный вес и сахарный диабет;
• применение косметических средств, которые закупоривают поры;
• преобладание в гардеробе одежды из синтетических тканей;
• травмы на коже;
• лихорадочные состояния;
• проживание в районах с жарким и влажным климатом.

Потница у взрослых может быть спровоцирована как естественными, так и патологическими причинами. К первым относятся:

• несоблюдение гигиенических норм и правил;
• использование средств по уходу за кожей, имеющих плотную консистенцию;
• ношение обуви не по размеру, выполненной из синтетических «недышащих» материалов;
• ношение одежды из искусственных тканей;
• жаркий и влажный микроклимат в помещении.

К патологическим причинам дерматита можно отнести:

• гипергидроз;
• нарушения метаболизма;
• заболевания эндокринной природы;
• патологии сердечнососудистой и нервной системы;
• лихорадку;
• излишний вес;
• длительный постельный режим.

К причинам

чрезмерного потоотделения

могут относиться сбои в эндокринной системе организма, недостаточное функционирование сердца, сосудов, почек и расстройства нервной системы.

Иногда на увеличение потливости (гипергидроз) влияет генетический фактор, т/е наследственность и место проживания. В жарких странах акклиматизация всегда сопровождается повышенным потоотделением, а местные жители имеют склонность к гипергидрозу.

Причины потливости:

• заболевания сердечно – сосудистой и нервной системы;
• эндокринные нарушения;
• заболевания, сопровождающиеся повышением температуры и ознобом;
• значительные физические нагрузки;
• одежда синтетическая или тесно прилегающая к телу;
• избыточная масса тела;
• применение косметики, исключающей доступ кислорода, когда кожа «не дышит»;
• работа в жарком, непроветренном помещении.

В зависимости от причины и типа потницы, она беспокоит в той или иной мере. Различают несколько типов потницы.

Потница у взрослого человека может быть спровоцирована, как патологическими процессами внутри организма, так и вполне естественными. К первым относится:

• Высокая температура тела. Пот в этом случае усиленно начинает вырабатываться, чтобы остудить организм. А так как гигиенические процедуры в такой период не рекомендуются, то раздражение тут как тут.
• Ожирение. Во-первых, очень полные люди больше потеют, а во-вторых, у них на теле много мест, подверженных опрелостям.
• Нарушения обменных процессов в организме.
• Эндокринологические болезни (сахарный диабет, гипотериоз и др.).
• Проблемы с сердцем или нервной системой.
• Гипергидроз – нарушение, при котором у человека постоянно повышенная потливость.
• Вынужденное лежачее состояние из-за болезней и параличей.

Типы потницы

Различают несколько типов потницы, причиняющей дискомфорт той или иной степени:

Выделяется три различных клинических подвида потницы:

• папулезная потница,
• красная потница,
• кристаллическая потница.

Фото 1: папулезная потницаФото 2: красная потницаФото 3: кристаллическая потница

Воздействие внешних и внутренних факторов на кожу вызывают дерматит одной природы, но он может отличаться по стадии и глубине поражения кожи. Важно различать формы кожного заболевания, поскольку лечение разных ее форм различается. Существуют следующие виды потницы:

• кристаллическая (мелкая);
• красная;
• глубокая (папулезная).

В клинической дерматологии потница у взрослых бывает трёх видов:

• Кристаллическая как самая безопасная форма дерматита. На фото потница имеет вид застывших перламутровых капель, которые на самом деле являются сыпью, состоящей из мелких (1—2 мм), безболезненных, близкорасположенных везикул. При их слиянии образуются крупные очаги. Они могут появиться на разных частях тела: на лбу, сгибах конечностей, на туловище, шее и лице. Исчезают также быстро (через несколько часов или суток), как и появляются. Вскрытые пузырьки сохнут и шелушатся, что может сопровождаться зудом. Проходят без лечения после принятия гигиенических процедур.
• Красная форма потницы. Представляет собой сыпь из красных везикул размером 1—3 мм, внутри которых содержится мутная жидкость. Вокруг папул имеется характерный воспалительный гиперемированный венец. Вскрытие пузырьков сопровождается сильным зудом и воспалением кожного покрова. Без своевременного лечения может быть бактериальное инфицирование везикул, после чего те покрываются мокрой корочкой. Чаще всего развиваются на предплечьях, локтях, в области паха у женщин, мошонки у мужчин, между ягодицами, на животе и подмышками, где происходит трение кожных поверхностей. Избавиться от симптомов этой формы потницы можно за 1—2 недели.
• Папулёзная (разновидность красной потницы), отличающаяся сложным течением. Развивается при остром воспалении поверхности кожного покрова (микробной экземе). Папулы находятся в дерме. Воспалительный процесс сопровождается зудом, гиперемией, отёками, болезненностью. Область локализации: боковые поверхности ног и рук, а также живота и груди. Папулезная форма потницы называется ещё «тропической», так как встречается в условиях соответствующего климата. Чаще диагностируется у людей, плохо переносящих жару. У них при частом перегревании происходит истощение потовых желез, после чего кожа становится сухой и шелушащейся. Лечение может растянуться на месяц и дольше.
• Апокриновая потница как следствие нарушения функционирования апокриновых желез, которых много на коже больших половых губ, ареола соска, вокруг ануса и подмышками. Представляет собой сыпь из мелких розовых везикул, которые могут вскрываться. При их инфицировании может быть поражение глубоко лежащих слоёв дермы и вытекающие из этого осложнения.

Потница у взрослых чаще всего наблюдается в местах трения кожных складок, контакта с одеждой и под волосами. Потница под грудью в сопровождении неприятных признаков появляется из-за раздражения участка тела бюстгальтером, а также по причине отсутствия воздухообмена под молочными железами.

О том, что потница у взрослых отягощена инфекцией можно понять:

• по внешнему виду сыпи;
• отёкам;
• боли;
• зуду.

Симптомы, характерные для общей интоксикации организма, свидетельствуют о трансформации потницы в пиодермию.

Если всех вышеописанных симптомов нет, а беспокоит только внешний вид потницы, значит, имеет место её не осложнённый вариант. Но только дерматолог в состоянии отличить аллергическую сыпь, ветрянку, опоясывающий лишай от потницы и назначить соответствующее лечение.

Перед тем, как начать соответствующее лечение, необходимо определиться с типом заболевания. Потница способна иметь разные виды и приносить человеку дискомфорт в той или иной степени. Все зависит напрямую от ее типа:

• кристаллическая. Такая разновидность считается наиболее безобидной. Сыпь перламутровая, небольшого размера. Появляется такой вид потницы в результате активной работы потовых желез. При такой разновидности симптомы проходят через несколько дней самостоятельно, проводить лечение в этом случае не требуется. Зуд может быть совсем незначительный либо и вовсе отсутствовать;
• красная. Такая форма является более тяжелой. По своему внешнему виду сыпь напоминает узелки, в некоторых случаях выделяется серозная жидкость. Наблюдается сильный зуд, избавиться от которого можно лишь проведя соответствующее лечение;
• папулезная. Чаще всего с ней сталкиваются те люди, которые не имеют возможности приспособиться к влажному и жаркому климату. Эпидермис начинает постепенно разбухать, что вызывает закупорку потовых желез.

1. 1) Кристаллическая. Мелкая сыпь перламутрового цвета с размером пузырьков не более одного-двух мм в диаметре. Связано появление сыпи с активизацией физической деятельности, не вызывает раздражения и зуда. Проходит быстро (за 3-5 дней) и самостоятельно, после чего остается шелушащаяся кожа. Такой тип сыпи считают наиболее безобидным;
2. 2) Красная. Более сложный вид потницы. Выглядит в виде узелков, пузырьков и сливающихся красных пятен. Кроме того, выделяется жидкость серозного характера, которая вызывает сильный зуд и болезненность кожи. Появляется в местах, наиболее подверженных давлению и трению. У женщин под грудью, в подмышечной зоне, у мужчин – в паху, мошоночной зоне и под мышками. Такая потница требует лечения, проходит в течение 1-2 недель при правильном лечении;
3. 3) Папулезная или глубокая. Потница появляется в случае красной потницы, если та имеет запущенную форму. Глубокая потница требует более тщательного ухода за кожей и медикаментозного лечения.

Какова природа потницы и как ее убрать? Она появляется вследствие того, что влажная кожа становится чувствительной к бактериям. Эпидермис набухает, а протоки потовых желез начинают закупориваться, растягиваться и могут разорваться.

Первая стадия характеризуется появлением пузырьков телесного цвета и красноватых узелков.

Пузырьки разрываются, на их месте появляются корки, а кожа становится сухой. Это связано с тем, что потовые железы неправильно функционируют и истощаются.

Глубокая потница сопровождается воспалительным процессом, так как в пораженную зону попадает инфекция и появляются экземы. Для лечения микробных экзем иногда требуется несколько месяцев, и даже годы.

Признаки потницы

Как и тяжесть высыпания, симптомы потницы у взрослых несколько отличаются от симптомов такого же заболевания у взрослых. Одна характерная общая черта для потниц в любом возрасте – высыпания почти сразу начинают чесаться.

Специфическая форма дерматита, которая появляется из-за нарушения работы потовых желез, отличается от крапивницы, аллергии и других дерматитов следующими симптомами:.

• наличие пузырьков разного диаметра, наполненные жидкостью;
• кожа в месте высыпаний имеет влажный вид, при этом появляется шелушение;
• пузырьки располагаются в местах, которые более подвержены повышенному потоотделению или на складках кожи.

Симптомы потницы

Как выглядит потница у взрослых? Все высыпания можно разделить на 4 вида:

Папулезная потница

Данная форма чаще бывает у взрослых в условиях жаркого лета и высокой влажности воздуха.

Главные признаки заболевания – пузырьки и узелки, чей цвет варьируется от перламутрового до малинового.

Зуд, припухлость, отсутствие (наличие) температуры, болезненность – субъективные ощущения, которые сильно разнятся в зависимости от тяжести недуга.

Площадь поврежденной кожной поверхности не является характерным признаком. У кого-то пузырьки сосредоточены под одной подмышкой, у кого-то занимают половину тела.

Несмотря на то, что потница имеет три типа, апокринную форму некоторые медики выделяют отдельным видом. Как отличить один вид потницы от другого?

Виды потницы:

Кристаллический – самый безопасный. Характеризуется появлением красноватых мелких пузырьков в виде сыпи. Места локализации потницы безболезненны и не вызывают дискомфорта.

Единственное неудобство – это неэстетичный вид кожи. Такая аллергия может появиться на лбу на шее, на ногах и руках, на туловище. Кристаллическая потница обычно проходит самостоятельно и не требует лечебных процедур.

Красный или воспалительный вид. Для этой потницы типичны более крупные пузырчатые высыпания (до 2-х мм), окруженные красным воспалительным ободком. Внутри каждого пузырька содержится мутный инфильтрат (смотрите фото).

Красная потница нередко сопровождается сильным зудом и воспалением эпителия. Если к воспалению присоединяется микробная инфекция, на поверхности кожи можно наблюдать мокнущие корочки.

Чаще всего красную потницу можно обнаружить:

• под мышками;
• в области живота;
• во впадине между ягодицами;
• на руках и ногах – внутренняя поверхность локтевых и коленных суставов;
• в паховой области при ожирении.

В этом случае уже необходимо лечение, которое можно осуществлять в домашних условиях.

Папулезная потница характеризуется тяжелым течением. Она напоминает предыдущий вид, но отличить папулезную потницу от красной можно. Как выглядит папулезная потница, демонстрирует фото.

У пациента при осмотре врач наблюдает папулезно-везикулярные пузырьки, в которых проходит воспалительный процесс (микробная аллергия).

Симптомы папулезной потницы:

1. зуд кожи;
2. субфебрильная температура;
3. локальная болезненность кожных покровов;
4. гиперемия и отечность кожи.

Обычно папулезная потница локализуется сбоку груди, на нижних и верхних конечностях, в области живота. Эта форма требует длительного лечения, которое можно проводить в домашних условиях.

Методы диагностики

Обычно диагноз в типичных случаях не представляет сложности и устанавливается по результатам осмотра и жалоб.

Кожа влажная, потная,  участками красноты и прыщиками. Диагноз устанавливается педиатром или терапевтом.  В осложненных случаях необходима консультация дерматологов.

Лечение потницы

Многие думаю, что лечение потницы у взрослых – дело нехитрое и занимаются самолечением. Однако такие действия могут усугубить процесс. Так как же правильно лечить потницу у взрослых?

Основа лечения потницы и у детей, и у взрослых – это доступ воздуха к коже и гигиена.

Не следует укутывать ребёнка, одевать слишком тепло и носить вещи, в которых усиливается потоотделение.

Необходимо избегать ношения синтетической или тесной одежды в жарком влажном климате, чрезмерного употребления мыла.

• При наличии высыпаний необходимы подсушивающие мероприятия – купание в травах (череда, ромашка, кора дуба), обработка кожи ватными тампонами с травами.
• При потливости в зоне естественных складок помогают присыпки – банеоцин, тальк, картофельный крахмал.
• При инфицировании потницы кожу обрабатывают слабо-розовым раствором марганца. Помогают средства Дермавейт, эмульсия с оксидом цинка – они снимают зуд и красноту.
• Обработка поражённых участков кожи раствором антисептика (например, спиртовым раствором салициловой кислоты).
• Для уменьшения зуда у взрослых — местно мази с бетаметазоном 2 раза в сутки в течение 3 дней, а также препараты, содержащие ментол, камфору.
• При бактериальном инфицировании прием противомикробных препаратов.

При потнице запрещены кремы, масла и жирные лосьоны, они только усугубят ситуацию.

При сильной потливости у взрослых необходима консультация врача и лечение проявлений гипергидроза (повышенной потливости).

Следует избегать физических нагрузок в жарких помещениях, в тёплой одежде.

Рекомендуется медленная акклиматизация к жаркому климату.

Для наружного применения 1:

При появлении признаков потницы необходимо устранить факторы, которые стали ее причиной. Для лечения кристаллической потницы этого зачастую бывает достаточно.

Если высыпания появились в кожных складках, то для уменьшения трения кожи рекомендуется использовать присыпки с тальком, цинком, которые можно приобрести в аптеке (любые детские присыпки).

Если такой возможности нет, то в качестве присыпки можно использовать обычный картофельный или кукурузный крахмал.

Будь то волдыри под мышками или потница на ногах – принцип лечения заболевания одинаковый. Если сыпь не глубоко поразила кожу, а в пузырьки не попала инфекция, то лечат кожный покров с помощью подсушивающих средств, которыми нужно протирать кожу. Часто в этих целях применяют:

• тальк;
• спиртовую настойку календулы;
• отвар ромашки;
• раствор салициловой кислоты;
• хозяйственное мыло.

Эффективными для лечения дерматита, вызванного повышенным потоотделением, считаются народные рецепты, помогающие быстро вылечить кожу. Делают домашние процедуры с применением натуральных лекарственных средств.

Народные средства от потницы помогают не только бороться с симптомами. Местно используют раствор марганца.

Если вовремя начать лечение, то кожа будет выглядеть здоровой уже через пару недель.

Чтобы избавиться от зуда, подсушить кожу, готовят успокаивающие ванны с добавлением отваров:

Разные виды потницы у взрослых (см. фото) и, сопровождающие их симптомы, требуют соответствующей тактики лечения.

Как избавиться от потницы не осложнённых форм, к которым относится кристаллическая её разновидность? Достаточно устранить фактор, провоцировавший сыпь, привести в порядок тело при помощи антисептических составов, обработать поражённую кожу. Чтобы исключить влияние факторов, провоцирующих дерматит, следует:

• Носить одежду и бельё из натуральных волокон.
• Исключить перегрев тела.
• Проветривать помещения.
• Придерживаться гигиенических правил по уходу за лежачими больными.

Лечение потницы у взрослых всех остальных форм потребует приёма препаратов, обладающих антигистаминными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Гипергидроз может быть разной степени тяжести и сопровождаться разными по выраженности симптомами. Снижению потоотделения способствуют следующие процедуры:

• Инъекции ботулотоксина, блокирующие соответствующие нервы. Эффект сохраняется на протяжении почти 8 месяцев.
• Воздействие лазером на потовые железы подмышек, в результате чего те разрушаются. Процедура сопровождается длительным и стойким эффектом.
• Хирургическое пересечение нервов, ответственных за работу потовых желез. Эффект сохраняется на протяжении всей жизни, но потоотделение может увеличиться на других участках тела.
• Лечение потницы может осуществляться методами иглорефлексотерапии и рефлексотерапии. Благодаря таким процедурам, удаётся воздействовать на определенные точки, которые связаны с областью головного мозга, регулирующей соответствующие процессы.

Против вторичного инфицирования можно использовать и некоторые простые антисептики, такие как марганцовка или борная кислота.

Для лечения потницы в области кожных складок используют:

• детскую присыпку;
• тальк;
• крахмал.

Против этиологического возбудителя вторичной инфекции для перорального приема могут быть назначены антибиотики.

Против зуда, воспалительного процесса, отёчности и других характерных симптомов предназначены антигистамины, среди которых:

• Фенкарол;
• Супрастин;
• Тавегил;
• Цетрин.

Для улучшения регенеративных свойств кожного покрова можно принимать витамин А.

В первую очередь лечение потницы заключается в приведении состояния кожи в порядок. При этом следует отметить, что нужно не только проводить лечение, но также устранить истинную причину, которая вызвала раздражение кожи и как следствие, потницу.

Крайне важно, снизить физические нагрузки, регулярно проветривать помещения и соблюдать правила гигиены. Одежду рекомендуется выбирать из натуральных материалов, ее следует своевременно очищать от грязи и пота.

Самая легкая стадия потницы (красная) не нуждается в особом лечении. Достаточно дома и на улице соблюдать правила гигиены и пользоваться специальными косметическими средствами (тальком, присыпками, гелем).

Если потница у взрослых отягощена инфекцией, о чем свидетельствует появление желтого или белого содержимого пузырьков, тогда врач назначает прием наружных и внутренних антибиотиков.

В первую очередь лечение должно быть направлено на устранение причины повышенной потливости, оздоровление кожи и устранение самой потницы. Назначаются антигистаминные средства – димедрол, супрастин, тавегил, чтобы устранить отечность кожи.

Для ухода за кожным покровом используют антисептические средства – борную, салициловую кислоту, раствор хлорофиллипта, марганцовки, фукорцина.

Познакомившись с фото и симптомами потницы, можно перейти к ее лечению. Неосложненные виды потницы не требуют применения серьезных препаратов. Если вы не чувствуете боли, сильного зуда и температура тела в норме, то достаточно обойтись лишь гигиеническими процедурами: вовремя мыться и менять одежду.

В том случае, когда присутствует явное воспаление кожи, необходимо применение подсушивающих и антибактериальных средств. Наиболее распространенные это Бепантен, цинковая мазь, Судокрем.

Не помешает протирать кожу настоями трав или коры дуба. Они обладают противовоспалительным и вяжущим свойством.

При затяжной потнице назначают прием антибиотиков и антигистаминных препаратов.

Для лечения кристаллической потницы всего-навсего нужно устранить причину, приведшую к высыпанию. Для этого следует соблюдать элементарные правила личной гигиены и пользоваться подсушивающими присыпками (тальк).

Лечение осложненной потницы состоит в назначении препаратов следующих групп:

1. антигистаминных;
2. НПВП;
3. антибиотиков.

Прием последних показан при длительном течении потницы, которая к тому же осложнена инфекционным воспалением кожных покровов. Чаще всего врачи назначают своим пациентам Азитромицин, Доксициклин, Ципрофлоксацин, Амоксилицин.

Лечение любого вида потницы в первую очередь требует устранения причины, приведшей к этому состоянию. В помещении, где чаще всего находится пациент, необходимо поддерживать правильную влажность и температуру.

Воздух в комнате должен быть чистым и свежим, но при этом следует следить, чтобы не было сквозняков.

Человек, страдающий гипергидрозом, должен носить одежду из натуральных тканей и избегать перегрева тела. Лежачие больные требуют ежедневного гигиенического ухода:

• обтирание тела влажной губкой;
• использование антисептических препаратов;
• подсушивание изрядно потеющих зон специальными присыпками;
• в течение дня больного необходимо несколько раз переворачивать и проветривать его кожу.

Аллергия на коже, вызванная высокой потливостью, приносит человеку массу неприятностей как физического, так и психологического характера. Однако современная медицина располагает несколькими методиками, позволяющими устранить гипергидроз и симптомы потницы.

1. Хирургическое мероприятие, направленное на блокировку нервных волокон, отвечающих за иннервацию потовых желез. Подобная операция назначается исключительно в осложненных случаях. Потовые железы удаляют полностью или частично, благодаря чему эффект сохраняется на всю оставшуюся жизнь.
2. Разрушение потовых желез при помощи лазерного воздействия – такая процедура гарантирует долгосрочный эффект.
3. Подкожные инъекции Ботокса, Лантокса, Ксеомина. Действие этих препаратов направлено на угнетение секреции потовых желез и иннервации соответствующих нервных ветвей. Эффект от уколов препаратами ботокса длится около восьми месяцев.

Для предупреждения сопутствующих инфекций назначают антисептические препараты и подсушивающие присыпки:

• Раствор перманганата калия.
• Борная кислота.
• Раствор салициловой кислоты.
• Тальк.
• Кукурузный крахмал.

При неэффективности предпринятых ранее лечебных мероприятий пациенту назначают гормональную терапию. Однако врач должен предупредить больного о том, что лечение гормонами имеет большой спектр побочных эффектов.

Курс гормональной терапии должен быть коротким, а лекарство нужно отменять постепенно.

Лечение потницы народными средствами

Из трав помогут отвары с дубильными веществами: дубовая кора, лавровый лист, они готовятся с расчетом 1 столовая ложка на 200 мл кипятка.

Перед нанесением кожа должна быть очищена.

Можно делать как ванночки для ног с отваром, так и обтирать проблемные места.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с повышенным потоотделением пока не на вашей стороне…

Народная медицина советует пересмотреть рацион питания. Включение в пищу отдельных продуктов (сливы, щавеля, чечевицы, гранатового сока) заметно снижает активность потоотделения.

Следуя советам народной медицины, для мытья поврежденной кожи нужно использовать лишь хозяйственное мыло. Во-первых, в нем отсутствует раздражающий фактор – парфюмерные отдушки. Во-вторых, оно обладает подсушивающим действием.

Хорошо зарекомендовала себя обработка пузырьков содовым раствором. Для его приготовления соду (1 ч.л.) заливают кипятком (1 стакан). Мокнущие участки кожи обрабатывают дважды в сутки.

Для безболезненного удаления серозной жидкости используют обычные одноразовые бумажные салфетки. Салфетку осторожно прижимают к мокнущей поверхности кожи, удерживают непродолжительное время и убирают.

К народным рецептам борьбы с данным заболеванием относится обычное хозяйственное мыло, которое без проблем использую в домашних условиях. Оно хорошо очищает и подсушивает кожу, проявляет антибактериальные свойства. Неплохо протирать кожу содовым раствором, особенно те места, которые спрятаны под складками кожи. Добавление в рацион сливы, гранатового сока, чечевицы, щавеля поможет сохранить витаминный баланс в организме и избавиться от излишней потливости.

Крем (мазь) от потницы

Фармацевтическая индустрия готова предложить широкий ассортимент медикаментов для наружного лечения потницы. Мази (кремы) отличаются друг от друга и составом, и принципом своего действия.

Кроме этого, с потницей можно бороться, используя мази:

• Содержащие цинк. Они оказывают подсушивающее действие и снимают воспаление.
• Антигистаминного действия против отеков и зуда (Фенистил).
• С антибиотиками в составе для избавления от вторичной инфекции (Ихтиоловая, Левомеколь, Эритромициновая, Тетрациклиновая мази).

Если вышеперечисленные составы оказались малоэффективными, врач может назначить гормональные средства для комплексного лечения. Но ввиду множественных побочных эффектов такие мази, как Афлодерм и Дермовейт, применяют только недлительным курсом и с обязательной последующей отменой.

ПРОФИЛАКТИКА ПОТНИЦЫ

Прогноз при потнице благоприятный, при устранении причины она проходит за 1-2 дня.

Основа профилактики – ношение свободной одежды и дышащего белья, гигиена тела с регулярным приемом  душа.

Чтобы в будущем, вас не потревожила проблема воспаления кожи по причине обильного потоотделения, следует принять некоторые профилактические меры.

• 1) Отдайте предпочтение свободной одежде из легких тканей;
• 2) Соблюдайте гигиену;
• 3) Проветривайте помещение;
• 4) Перейдите на правильный рацион питания с достаточным количеством витаминов;
• 5) Дозируйте физическую нагрузку;
• 6) Принимайте солнечные ванны;
• 7) Сбросить вес до нормальных для вашего роста и возраста показателя.

Если избегать возбудителей, то проблема не настигнет вас врасплох. Тем, кто страдает проблемами с обменом веществ и как следствие повышенным потоотделением, стоит снизить или вовсе убрать из рациона острую, жирную пищу и заменить ее фруктами, овощами и в целом правильно приготовленными блюдами.

Людям с малоподвижной работой стоит больше времени двигаться, просто используйте любую возможность встать и пройтись.

Добавьте к своему правильному питанию, соблюдению гигиены и дозированным физическим нагрузкам – отказ от вредных привычек и с большой вероятностью можете забыть про проблему потницы.

Послесловие

Лечение потницы у взрослых очень простая процедура, которая зачастую ограничивается ношением свободной одежды, избеганием чрезмерных нагрузок и контролем за гигиеной.

Но даже, если элементарные меры не помогли, то с помощью примочек, ванн и пары мазей вы в скором времени забудете о надоедающем зуде и некрасивом воспалении кожи.

Избавиться от болезни при правильном уходе просто, но лучше бороться с причинами, которые могут провоцировать кожное воспаление. Если придерживаться простых правил, ваша кожа всегда будет выглядеть здоровой. Профилактика потницы состоит в следующем:

• соблюдайте правила личной гигиены, обязательно – ежедневный душ;
• отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей с минимальным добавлением синтетических волокон;
• старайтесь меньше использовать декоративную косметику в жару;
• чаще проветривайте помещения;
• выбирайте одежду, обувь, которые не будут слишком тесно прилегать к телу.

Важно избавиться или минимизировать внутренние провоцирующие факторы – ожирение, заболевания, провоцирующие излишнее потоотделение. Обратите внимание на ежедневно употребляемые продукты питания и напитки (не желательно жирное, соленое, жареное и сладкое во время лечения и при опасности рецидива болезни).

Если предстоит акклиматизация к жаркому климату – необходимо обеспечить коже постоянный доступ воздуха, чаще очищать ее. Лучше не пользоваться жирными кремами, декоративной косметикой.

Те, у кого часто случается потница, знают о простых приёмах и методах, позволяющих избавиться от неприятных симптомов. К ним можно отнести:

• Одноразовые салфетки. Достаточно их аккуратно приложить к мокнущим участкам, прижать и снять вместе с серозным содержимым пузырьков. Кроме бумажных, можно применять и влажные салфетки, содержащие ментол.
• Антисептический раствор соды для подсушивания везикул. Его готовят из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка и обрабатывают сыпь 2 раза в день.
• Хозяйственное мыло для мытья — лучшее средство для очищения кожного покрова и подсушивания пузырьков, не содержит красителей и ароматических добавок.
• Пересмотр рациона с добавлением щавеля, граната, чечевицы и сливы. С этими продуктами нормализуется потоотделение и снижается негативное воздействие секрета потовых желез на кожный покров.

Изменив некоторые жизненные правила и привычки, можно избежать потницы и её неприятных симптомов, для чего нужно:

• Снизить вес.
• Загорать в разумных пределах.
• Включить в рацион, особенно летом, натуральные соки, овощи и фрукты, отказавшись от острой и жирной еды.
• Соблюдать личную гигиену.
• Носить свободную обувь.
• Два раза в день менять носки.

Вместо жирной косметики летом лучше применять сыворотки. Ведь потница на лице может быть спровоцирована плотным тональным кремом, который закупоривает протоки потовых желез, и нарушает потоотделение в жару.

Любые дерматиты лучше лечить в начале их проявлений. А для этого надо знать, какие симптомы (см.

фото) сопровождают потницу у взрослых, чтобы после не беспокоиться о рубцах, которые остаются после высохших папул, не сожалеть о потраченном на длительное лечение времени и о возможном ущербе для здоровья.

Те люди, у которых имеется предрасположенность к частому образованию потницы, смогут уберечься от ее рецидивов, придерживаясь простых правил:

• по возможности нормализовать вес, избавиться от лишних килограммов;
• в жаркое время года необходимо выбирать одежду из натуральных легких тканей, обеспечивающих хорошее проветривание кожи;
• нужно носить одежду, свободно облегающую фигуру;
• в жару попробуйте избегать физических нагрузок, для того чтобы не спровоцировать чрезмерное потоотделение;
• одежду, пропитанную потом необходимо сразу заменять на чистую, соприкосновение с телом такой одежды может стать причиной потницы;
• помещение необходимо проветривать, чтобы в нем не было очень жарко и влажно;
• водно-очищающие процедуры рекомендуется выполнять два раза в сутки. После принятия ванны (душа), кожа должна полностью просохнуть, осушить также естественные складки тела;
• солнечные ванны (загар) стоит принимать в разумных пределах – солнце способствует сужению пор, в результате чего может наблюдаться закупорка пор и вероятность образования потницы.

https://www.youtube.com/watch?v=NDhl0-JNtc8