Себорея кожи головы причины возникновения

Что такое себорейный дерматит

Себорейным дерматитом (

себореей

, себорейной

экземой

) называется воспаление кожи в местах нахождения сальных желез, которое в большинстве случаев протекает хронически и имеет склонность к обострению весной или осенью.

Данное заболевание может появляться в любом возрасте, даже в младенчестве. По данным статистики, себореей чаще болеют мужчины. Распространенность себорейного дерматита составляет около 2-5% среди населения планеты.

При себорейном дерматите у пациента наблюдается повышенная выработка кожного сала и воспаление участка кожи. Кожное сало является отличной средой для роста многих патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, которые и провоцируют воспалительный процесс кожных покровов.

Поэтому зоны себорейного воспалительного процесса обычно располагаются на участках кожи, обильно снабженных сальными железами: спина, грудь, некоторые участки лица, кожа под волосяным покровом головы.

В некоторых случаях себорея может приводить к различным осложнениям:

  • алопеции (очаговому облысению);
  • фурункулезу;
  • образованию перхоти;
  • блефариту или конъюнктивиту;
  • отиту и др.

Себорея принадлежит к числу дерматологических заболеваний, поражающих кожу головы. Суть себорейного дерматита – нарушение функции сальных желез кожи. В течение суток сальные железы всего человеческого тела секретируют около двадцати граммов кожного сала, которое необходимо нашему организму.

Себорея кожи головы причины возникновения

Себорея представляет собой кожное заболевание воспалительного типа, протекающее в процессе дисфункции сальных желез. Нарушение работы желез может смещаться, как в сторону гипертрофированно увеличенной секреции сального вещества, так и в направлении гипофункции — дефицита секрета.

Как известно, сальное вещество вырабатывается с защитной целью: противостояние инфекции и предохранение от воздействия внешних раздражителей.

Воспалительная реакция при себорее изменяет химический состав сального секрета, что резко меняет его свойства. Он перестает исполнять роль антисептика, а порой становится даже питательной средой для инфекционных микроорганизмов.

Особо можно выделить такой условно-патогенный гриб, как Malassezia, который порождает себорейный дерматит. Важная функция секрета — увлажнение кожного покрова.

Естественно, что при гипофункции железы кожа становится сухой, а это вызывает ее шелушение и растрескивание. Другими словами, в нормальных условиях на коже головы должна образоваться защитная тончайшая пленка, предотвращающая все вредные воздействия.

Виды и причины

Главной причиной развития себорейного дерматита является инфекционный агент. Это

грибки

Pityrosporum ovale, которые присутствуют в виде спор на коже у 90% людей, но начинают свой активный рост только при повышенной выработке кожей сального секрета и снижении местного или общего

иммунитета

. Для своей жизнедеятельности и размножения грибки активно используют кожное сало и могут вызвать воспаление кожных покровов.

Предрасполагающими факторами к активному и чрезмерному выделению сального секрета могут стать внутренние и внешние факторы.Внутренние факторы:

Внешние факторы:

  • наследственная предрасположенность к себорее;
  • гипергидроз (чрезмерная потливость);
  • холодный воздух;
  • нерациональное питание;
  • низкое содержание цинка в рационе;
  • авитаминоз PP;
  • стрессовые ситуации;
  • применение щелочных моющих средств в быту и для личной гигиены.

Во многих случаях устранение причины себорейного дерматита помогает полностью избавиться от данного кожного заболевания или свести его прогрессирование и рецидивы к минимуму.

Сбой в работе сальных желез при себорее может быть вызван множеством различных факторов.

Сухая себорея кожи головы: причины, лечение, фото | ХеирФейс.ру

Причины появления

К таким факторам относятся:

  • генетические нарушения в организме, связанные наследственными изменениями;

  • проблемы с нормальной работой желудочно-кишечного тракта;

  • частое пребывание в стрессовых ситуациях;

  • гормональные нарушения в подростковом периоде;

  • ряд нервных и психических заболеваний;

  • неправильное питание;

  • пристрастие к вредным привычкам (употребление алкоголя, курение);

  • нехватка витаминов и минералов в организме;

  • несоблюдение правил гигиены кожи;

  • неправильный уход за кожей;

  • неправильный уход за волосами (например, злоупотребление средствами для фиксации прически может стать причиной дальнейшего распространения себореи).

Заболевание подразделяется на несколько видов:

  1. Жирная себорея. Появляется на фоне усиленной работы сальных желез и повышенного производства кожного сала. Один из определяющих симптомов — обильная перхоть. Ороговевшие чешуйки отслаиваются и при выделении смеси различных жиров слипаются в крупные хлопья. Волосы становятся очень жирными, истончаются, выпадают.
  2. Сухая себорея. При данной форме продукция кожного сала снижается. Кожа начинает шелушиться, образуется перхоть. Волосы становятся ломкими, кончики расслаиваются. После мытья головы появляется чувство стянутости. Кожу покрывают красновато-розовые пятна, усыпанные мелкими чешуйками. Пациент может страдать от сильного зуда.
  3. Смешанная. Сочетает симптомы обеих предыдущих форм, проявляющиеся на различных участках головы.

Причины

Причин появления заболевания много, почти все они связаны с нарушением гормонального фона. Часто от себореи страдают подростки в период полового созревания. У некоторых взрослых людей заболевание носит хронический характер.

Основные причины себореи:

Также при нарушении барьерной и секреторной функциях кожи организм перестает справляться с ростом грибковой микрофлоры. Микроорганизмы, обитающие в роговом кожном слое в областях с усиленной работой сальных желез, активно размножаются и способствуют повышенному шелушению кожи головы.

Тяжелое течение заболевания может вызвать появление на коже красных бляшек или корочек с кровянистыми выделениями. Себорея появляется также на других участках лица и на теле: на бровях, крыльях носа, рядом с ушными раковинами, шее, области декольте.

Заразна ли себорея кожи головы? Болезнь не представляет для окружающих опасности. Она не способна передаваться при бытовом, половом контакте или контакте с кровью. Также не передается воздушно-капельным путем.

Больной не должен ограничивать круг своего общения из страха кого-либо заразить. Возбудители болезни все равно живут у каждого на коже постоянно.

Себорею нельзя запускать, иначе волосы начнут усиленно выпадать. Если появляются малейшие признаки заболевания, необходимо обратиться к врачу. Он назначит эффективную терапию. Чем лечить себорею кожи головы?

Основными причинами развития болезни являются следующие факторы

В основе заболевания лежат функциональные нейроэндокринные нарушения и вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония). Причина нейроэндокринных нарушений заключается в дисбалансе как женских, так и мужских половых гормонов.

В этом случае происходит понижение эстрогенов при значительном повышении уровня андрогенов. Было замечено, что симптомы заболевания усиливаются при приеме пряной, острой, соленой или сладкой пищи.

Появление себореи является четким признаком нарушения обмена веществ в организме, а также дестабилизации гормонального и эмоционального фона.

Врачи трихологи, которые занимаются лечением кожи головы, выделяют следующие основные причины, из-за которых кожа головы оказалась подвержена себорее:

Все эти факторы могут быть как прямой, так и косвенной причиной появления перхоти. Возможно единовременное воздействие сразу нескольких факторов – все очень индивидуально. Часто себорея встречается при переизбытке мужских гормонов у женщин.

  1. Нарушения функционирования сальных желез головы.
  2. Усиленное размножение грибка за счет наличия большого количества кожного жира.
  3. Генетическая предрасположенность к заболеванию.
  4. Нарушение функционирования нервной системы или психические заболевания.
  5. Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта.
  6. Недостаток в организме питательных веществ и микроэлементов.
  7. Нарушения работы эндокринной системы.
  8. Болезни половой системы.
  9. Эмоциональное перенапряжение и стрессы.
  10. Неблагоприятное воздействие окружающей среды.
  11. Неправильный образ жизни: курение и злоупотребление алкоголем.

ВАЖНО! В некоторых ситуация появление жирной себореи связано с серьезными заболеваниями. Поэтому при первых признаках ее появления необходимо обратиться к врачу и пройти комплексное обследование всего организма.

Ознакомьтесь с обзорами

эффективных

шампуней от перхоти

:

  • косметические: Head & Shoulders, Clear Vita ABE, Alerana, Лошадиная сила, дегтярный шампунь;
  • аптечные: Низорал, Сульсена, Себозол, Фитовал, Кетоконазол, Vichy, шампуни с цинком.

Прочитайте советы о том как правильно подобрать шампунь для мужчины или женщины, а также от сухой или жирной перхоти.

В большинстве случаев причина себореи кроется в гормональных сбоях, когда происходит нарушение пропорции андрогенов и эстрогенов. Но существуют и другие факторы появления себореи:

  • неправильное питание;
  • гиповитаминоз биотина;
  • дрожжеподобные грибы (при патологическом увеличении их количества);
  • длительный прием гормональных препаратов, глюкокортикостероидов;
  • возраст;
  • наследственность;
  • нервные и психические заболевания;
  • нарушение правил личной гигиены;
  • патология желудочно-кишечного тракта;
  • хронические инфекционные процессы;
  • стрессы;
  • эндокринные заболевания;
  • иммунодефицит.

Псориаз и себорея сухая – это два разных заболевания, которые не стоит путать между собой. Отличие состоит в причине болезни.

При псориазе сальные железы проявляют гиперсекрецию. В результате волосы, кожа головы становятся жирными, перхоть спадается в комки, скользит по волосам, видны пятна.

Сухой дерматит – это заболевание кожи, при котором проявляется недостаточная активность сальных желез, при этом страдает кожа, волосяной покров организма.

Виды и причины

Сухая себорея основана на резком уменьшении выработки сального вещества, что выражается в сухости кожи. Чаще всего сухая себорея проявляется в детском возрасте, но и у взрослых ее развитие вполне возможно.

Иссушение верхнего слоя кожного покрова вызывает его растрескивание и расслаивание. При поражении волосяной части головы волосы становятся ломкими, а кончики секущимися.

Они теряют блеск, а на коже появляются многочисленные мелкие сухие белесые чешуйки — перхоть. Развитие заболевания ведет к выпадению слабеющих волос.

Себорея кожи головы причины возникновения и лечение - Косметика

Себорейная экзема, что является вторым названием патологии, представляет собой нарушение в работе и выработке секреции сальных желез. При проявлении болезни кожного сала может быть слишком много или мало.

Дополнительно полностью изменяется химическая формула секреции. Из-за этого сильно повреждаются поры, грязь и кожное сало забивают их пространство и не дают проходить питательным и увлажняющим микроэлементам.

В месте локализации заболевания начинают распространяться опасные бактерии, нарушается метаболизм тканей.

Исходя из существующих симптомов и видом проявления, специалисты различают три типа патологии.

  1. Сухой тип. При таком течении заболевания у пациента почти не вырабатывается кожное сало. Кожа становится тоненькой, постепенно на ней появляются сухие чешуйки, трещинки, может наблюдаться болезненность локализации бактерий. Волосы подвергаются сильному сечению, могут начать выпадать и становиться ломкими.
  2. Жирный тип. При таком течении заболевания кожное сало вырабатывается в огромных количествах, что провоцирует образование большой и толстой корки. Себорейные бляшки имеют размер крупных хлопьев и могут самостоятельно отделяться. При жирной себорее также сильно страдают локоны. Они быстро становятся грязными, липкими и требуют дополнительного ухода.
  3. Смешанный тип. При таком течении патологии болезнь может принимать частично черты жирной или сухой экземы, что может значительно затруднить диагностику болезни.
Типы себореи кожи головы

Типы себореи кожи головы

Внимание!!! Точный диагноз может поставить только дерматолог или трихолог. При этом специалист внимательно осматривает локализацию бактерий, после чего при необходимости выписывает направление на соскоб. После этой манипуляции диагноз ставится ос 100% уверенностью.

Далее мы рассмотрим экзему жирного типа, а также способы ее лечения медицинскими и народными средствами.

Заболевание характеризуется воспалением кожи, которое сопровождается зудом и шелушением. В процессе развития недуга происходит симметричное вовлечение волосистой части головы, бровей, ресниц, бороды и усов.

То есть если себорея появилась с одной части головы, то она непременно появится и на противоположной стороне. По клиническим симптомам себорея бывает следующих видов:.

Данная форма себореи не вызывает изменений и воспалений кожных покровов и характеризуется повышенной сухостью. На волосяной части головы замечается отторжение белых чешуек, похожих на отруби.

Эти чешуйки не что иное, как перхоть. Перхоть включает в себя ороговевшие клетки рогового слоя и микроорганизмы.

На самом деле перхоть — это питательная среда, в которой развиваются и живут микроорганизмы. При сухой себорее кожа склонна к раздражению, она реагирует на самые незначительные механические воздействия.

Если больные не соблюдают личную гигиену и редко моют голову, то болезнь прогрессирует, поражая новые участки здоровой кожи. Сухая форма себореи может стать причиной развития себорейного дерматита и даже себорейной экземы, если своевременно не начать ее лечение.

Но в целом симптомы себореи при сухой себорее выражены слабо.

Жирная себорея является более тяжелым поражением, так как воспаляются кожные покровы. Жирная форма себореи проявляется красными пятнами, бляшками на волосистой части головы, которые покрыты чешуйками.

В особо тяжелых случаях на пораженных участках образуются кровянистые корки. Больные испытывают интенсивный зуд и перманентное чувство дискомфорта.

Если не осуществляется адекватное лечение, то очаги поражения могут появиться и на гладкой коже спины, груди, на лице, а в отдельных случаях происходят осложнения бактериального характера.

Смешанная форма сочетает в себе симптомы как сухой, так и жирной себореи. При этом на пораженных участках наблюдаются симптомы сухой себореи по краям, а в центре — симптомы жирной себореи.

Себорея на гладкой коже характеризуется жирным блеском и расширенными протоками сальных желез. Кожа на груди и плечах при себорее также покрыта белыми чешуйками.

Также обстоят дела и с волосами: они тусклые, покрыты обильной перхотью, очень сальные как будто намазаны жиром. Если снять жир тампоном, смоченным в спирте или одеколоне, то через некоторое время волосы снова станут жирными.

Себорея бывает трех видов:сухая себорея,

При выявлении у пациента заболевания под названием «сухая себорея кожи головы» необходимо провести курсовое лечение.

Специалисты кроме выписки препаратов для борьбы с данным недугом дают больному следующие рекомендации:

  • пройти дополнительные обследования на определение причины появления патологии;
  • заняться восстановлением нервной системы (отдохнуть, сменить обстановку);
  • пройти курс физиопроцедур (озонотерапия, ультрафиолетовое облучение, криотерапия, мезотерапия, массаж);
  • соблюдать в период лечения диету;
  • пропить курс витаминных препаратов;
  • соблюдать умеренную физическую активность;
  • в случаях тяжелого течения болезни не исключать гормонотерапию.

Среди медицинских препаратов, направленных на борьбу с сухим типом себореи наиболее часто применяются:

  • борная кислота;
  • лечебные шампуни, содержащие в своем составе цинк;
  • серная мазь 10%,

В случаях правильно подобранного лечения улучшение состояния пациента наступает в ближайшие дни. Одним из главных правил для успешного выздоровления считается – не прекращать лечение раньше рекомендованного специалистом срока.

Признаки себореи на голове

Себорея на голове может быть жирной или сухой. У каждой из этих видов себореи свои симптомы.

Сухая себорея кожи головы: причины, лечение, фото | ХеирФейс.ру

Какие признаки появления

При жирной себорее на голове:

  • волосы становятся жирными уже на второй день после мытья головы;

  • волосы не только имеют жирный блеск, но и склеиваются между собой;

  • кожа волосистой части головы покрывается слипшимися частичками кожи.

При сухой себорея головы:

  • наблюдается повышенная ломкость и быстрое сечение волос;

  • на коже волосистой части головы появляется мелкая пылеобразная перхоть.

При любой форме себореи на голове также отмечается возрастающий кожный зуд на местах поражения. Жирная себорея головы нередко начинается с поражения кожи лица, а только потом переходит к волосам. Сухая себорея всегда начинается с поражения волосистой части. При появлении первых признаков себореи на голове необходимо посетить врача.

Вовремя обнаруженное и правильно диагностированное заболевание лечится довольно быстро.

Себорея – это хроническое заболевание, периодически обостряющееся (

Симптомы и диагностика

Выраженность и характеристика

симптомов

себорейного дерматита зависит от вида данного заболевания, места локализации воспаленных участков кожи.

При локализации на волосистой части головы высыпания и покраснения могут сопровождаться появлением перхоти и выпадением волос. Себорейный дерматит на других участках кожи характеризуется появлением четко очерченных участков покраснения с розовыми папулами и бляшками, покрывающихся затем кожными чешуйками, которые склеиваются между собой сальным секретом.

Очаги поражения склонны к слиянию и распространению в периферийном направлении. В результате этого на коже образуются воспаленные зоны значительного размера, которые вызывают у больного дискомфортные ощущения, сильный зуд или болезненность.

Расчесы или травмы участков кожи, пораженных себорейной экземой, могут осложняться присоединением вторичной инфекции и нагноениями, а при локализации на крыльях носа, бровях, ушных раковинах или в области слухового прохода – воспалительными заболеваниями носоглотки, век и ушей.

Многие пациенты отмечают, что симптоматика себореи может обостряться при нарушениях диеты и злоупотреблении алкогольными напитками, пряностями, острыми и сладкими блюдами. При коррекции диеты наблюдается стихание симптомов и ускоряется процесс выздоровления.

Прогноз себорейного дерматита в большинстве случаев благоприятный.

Характерные проявления себореи — шелушение и воспаление кожи, сопровождающиеся зудом. Классическим вариантом себореи является симметричное вовлечение в процесс кожи волосистой части головы, границы роста волос, бровей, ресниц области бороды и усов.

Симптомы жирной себореи кожи головы: как распознать и как ...

На коже головы появляются мелкие белые чешуйки. Этот вариант течения себореи характеризуется отсутствием изменений на коже и рассматривается как сухая себорея. Многие больные при наличии перхоти (слабая форма себореи) предъявляют жалобы на кожный зуд.

Если больные редко моют голову, процесс прогрессирует, захватывает новые участки кожного покрова, и шелушение становится более обильным. Воспалительные изменения при этом варианте течения могут быть выражены незначительно.

Более тяжелое течения себореи характеризуется красными пятнами и бляшками на коже, покрытыми чешуйками, а в отдельных случаях чешуе–корками и кровянистыми корками.

В процесс может вовлекаться кожа лба, заушных областей, области ушных проходов, больные могут жаловаться на чувство постоянного дискомфорта на пораженных участках кожи или выраженный зуд.

Если лечение не проводится, бляшки могут появиться на гладкой коже лица, спины, груди и в отдельных случаях осложниться бактериальной инфекцией.

Как и любого заболевания, жирная себорея проявляет себя рядом характерных симптомов:

  • повышенная жирность головы, которая может не проходить даже после тщательного промывания мыльными средствами;
  • тонкие, быстро сальнящиеся локоны, довольно часто они приходят в непотребный вид уже через несколько часов после мытья или надевания головного убора;
  • появление на коже около волосяного покрова или прямо под ним розовых, желтых или белых локаций;
  • появление перхоти с крупными хлопьями, которые легко отпадают и падают на окружающие вещи и одежду;
  • нет возможности надолго сохранить пышность и ухоженность волос в прическе даже без ношения головных уборов.
Себорея на коже головы

Себорея на коже головы

Заподозрить ранее развитие экземы этого типа можно по небольшим желтоватым локализациям под волосами. Со временем эти локации начинают расти в ширину и образуют огромные пятна, на которых формируются бляшки.

Уже в этот период формирования болезни пациент мучается от постоянного зуда, раздражения и сильной жирности.

Самые опасные последствия от отсутствия лечения при жирной экземе – облысение и потеря большого числа волос. При этом восстановить шевелюру уже не удастся, помочь в этом смогут только дорогостоящие процедуры по пересадке.

Также на голове могут образоваться большие очаги болезни с нагноениями, которые будут постепенно рушить защитные функции и могут привести к развитию опасных инфекций.

Внимание!!! Если вовремя не заметить образование бляшек, они начинают захватывать участки кожи рядом с волосяным покровом, в ушных складках и даже на шее.

В медицинской практике существует очень малое количество заболеваний, протекающих без симптомов. К счастью себорея к таковым не относится и если вовремя на нее обратить внимание, то можно вылечиться в довольно короткий промежуток времени.

Симптоматика при сухой себорее:

  • волосы становятся тонкими, тусклыми и ломкими;
  • наличие мелкой перхоти белого цвета;
  • ощущение стянутости кожных покровов головы;
  • нестерпимый зуд;
  • волосы выпадают, даже без приложенных усилий.

Симптомы жирной себореи:

  • появление розовых или желтоватых пятен на коже головы;
  • волосы очень быстро приобретают жирный блеск и слипаются в отдельные пряди;
  • наличие зуда;
  • обильное выпадение волос, особенно при расчесывании.
  • перхоть довольно крупных размеров, при затрагивании легко отслаивается;
  • прическа довольно быстро теряет свою форму из-за излишней жирности корней волос.

Если у человека присутствуют в комплексе хотя бы 3 симптома из вышеперечисленных списков, это сигнал организма о существующем заболевании, которое нужно начинать лечить незамедлительно.

Болезнь чаще встречается у подростков, пожилых людей, но проявляется и во взрослом возрасте. У пациентов отмечается снижение активности сальных желез.

Заболевание имеет две формы: оно может поражать кожу лица, шеи или волосяной покров головы. Дерматит можно вылечить.

Он наблюдается у 90% населения земного шара, в 20% случаев становится хроническим. Признаки сухой себореи могут отличаться, в зависимости от формы заболевания.

Общий симптом – это повышенная сухость, шелушение.

Сухая себорея кожи головы

Неприятные признаки этого заболевания заставляют человека комплексовать и быстро искать меры, препятствующие видимым проявлениям недуга. Обращаться за помощью необходимо к врачу, который занимается лечением волос – трихологу. Только врач может сказать, чем лечить сухую себорею на голове в вашем конкретном случае. Способ терапии будет зависеть от от причины. Сухая себорея головы характеризуется такими симптомами:

Сухая себорея на лице

Диагностика заболевания

Диагностика заболевания не представляет больших трудностей, так как существуют характерные признаки и специфические проявления. Диагностируют патологию по клинической картине.

Диагностику осуществляет как дерматолог, так и дерматолог-трихолог (врач-дерматолог, который специализируется на лечении волос и кожи головы). Для выявления причины, вызвавшей себорею, необходимо исследовать работу гормональной системы, пройти обследование у невропатолога, исключить патологии со стороны желудочно-кишечного тракта и иммунодефицитные состояния.

Лечение себореи кожи головы в домашних условиях | Sovetcik.ru

При обращении к врачу, назначают ряд анализов, благодаря которым можно провести в дальнейшем эффективное лечение. Для этого берут два вида проб в каналах сальных желез кожи. После специальных анализов выясняют причину появления себореи.

Опытный специалист (трихолог или дерматолог) отвечает за выявление точного заболевания. Чем раньше это произойдет – тем легче вылечить дерматит. Диагностика сухой себореи включает в себя такой комплекс мер:

  • Осмотр врача.
  • Лабораторные методы исследования. Анализ крови общий, развернутый, на гормоны и анализ мочи.
  • Компьютерную диагностику волос.
  • УЗИ щитовидной и поджелудочной железы, печени.

Лечение себореи

Лечение себорейного дерматита проводится врачом-дерматологом и другими специалистами (гастроэнтерологом,

эндокринологомгинекологом

и др.).

Лечение дерматита волосистой части головы

Лечение дерматита волосистой части головы проводится комплексно:

Назначается диета (рекомендуется ввести в рацион продукты, богатые цинком,

витаминами

А, В, С и РР, селеном).

Рекомендуется применение противогрибкового препарата (Низорекс, Микозорал, Себазол,

НизоралКетоконазол

, Дермазол и др.) в виде крема, геля или шампуня.

Назначаются противогрибковые антисептические средства (дегтярное мыло, цинковая паста, экстракт квассии горькой, масло

чайного дерева

и др.).

Могут применяться рецепты

народной медицины

Попутно с таким лечением проводится терапия основного заболевания, которое способствует развитию себореи. По мере возможности устраняются предрасполагающие факторы (стрессы, переохлаждения, неправильное питание и др.).

Шампуни от себорейного дерматитаСовременная косметологическая и фармакологическая промышленность выпускает широкий ассортимент шампуней для лечения себорейного дерматита: Низорал, Кетоконазол, Скин-кап, Сквафан S, Сульсена, Циновит, Келюаль DS, Фридерм Цинк, Данекс и др.

Данные средства помогают:

  • уменьшить количество грибков на поверхности кожи головы и волосах;
  • снижать количество продуцируемого кожного сала;
  • удалять образовавшиеся чешуйки;
  • тормозить деление клеток и образование чешуек.

Все вышеперечисленные свойства хороших шампуней от себореи гарантируются присутствием в их составе активных компонентов, которые обладают противогрибковыми, цитостатическими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

Основные активные компоненты противосеборейных шампуней:

  • кетоконазол 1-2% – оказывает противогрибковое действие, применяется 2 раза в неделю, противопоказан до 12-ти летнего возраста;
  • циклопирокс 1-1,5% – оказывает противогрибковое действие, применяется 1-2 раза в неделю;
  • сульфид селена – воздействует разрушающим образом на грибок;
  • пиритион цинка – устраняет воспаление, воздействует на грибок;
  • медицинский деготь – тормозит рост грибков и образование чешуек, устраняет воспаление и шелушение кожи головы.

Как правило, лечебные шампуни назначаются на 2-4 недели. Частота их применения может изменяться в зависимости от выраженности симптомов. В некоторых случаях рекомендуется применение двух лечебных шампуней (например, один – содержащий

противогрибковый препарат

, а другой – с цинком).

В составе противосеборейных шампуней не должны присутствовать вещества, которые способствуют раздражению кожных покровов. К ним относят: парабены, ароматические отдушки, агрессивные поверхностно-активные вещества (SLESS, SLS) и др.

Лечение дерматита кожи лица

Лечение себорейного дерматита кожи лица так же отличается комплексностью. Помимо устранения причины, вызывающей дерматит, терапия данного заболевания включает в себя ряд общих рекомендаций по нормализации питания и изменения режима ухода за кожей лица.

Особенности ухода за кожей лица:

Согласно отзывам пациентов, при своевременном начале лечения и соблюдении всех рекомендаций

дерматолога

, проявления себорейного дерматита излечиваются довольно быстро. Анализ отзывов показывает, что достаточно быстро излечивается себорейный дерматит кожи лица и туловища, а себорея волосистой части головы нуждается в более длительной терапии.

Процесс избавления от себореи начинается с устранения ее причин: эндокринных нарушений, заболеваний ЖКТ, укрепления иммунитета.

Себорея кожи головы: лечение жирной и сухой себореи в Москве

Врач может назначить различные мази, лечебные шампуни. Также помогают средства народной медицины. Рассмотрим лечение разных форм себореи народными средствами.

Народные средства

Лечение себореи должно быть комплексным. Народная медицина обычно применяется в качестве дополнения к медикаментозной терапии.

Перед применением народных средств нужно проконсультироваться у врача. Самолечение недопустимо.

Лечение жирной себореи головы:

Избавиться от раздражающих высыпаний достаточно сложно, но выполнимо. Невозможно лечение себореи без терапии заболеваний, послуживших причиной появления дерматита.

Лечение себореи начинается с диеты. Ограничивается прием жиров и углеводов, соли. Устраняют проблемы, связанные с пищеварительным трактом и нервной системой, хронические очаги инфекции.

Многим хотелось бы приобрести волшебные таблетки от себореи, выпить их и навсегда забыть о болезни. Ведь использование мазей, масок, шампуней иногда бывает слишком утомительным и безрезультативным.

Фармацевтические компании предлагают выход из этой ситуации – лекарственные препараты, снижающие выработку кожного сала. Некоторые из них основаны на антиандрогенных гормонах.

Сюда можно отнести противозачаточные средства. Хороши при жирной себорее и препараты, включающие в свой состав изотретиноин.

В запущенных случаях принимают внутрь противогрибковые препараты. Связь тут простая – очень часто при себорейном дерматите на коже головы начинает активно размножаться грибок.

Он присутствует там и в норме, но в небольшом количестве. А вот при себорее его избыточное количество может вызывать сильный зуд.

Как вылечить сухую себорею? Используют те же ретиноиды, которые применяют при жирной форме; витамины А, Е, группы В. Если вернуться к наружным средствам – серно-салициловая мазь. Рекомендуются шампуни, насыщенные цинка пиритионом, сульфидом селена.

Народные рецепты советуют применять дегтярное мыло от себореи. Прекрасный кератолитик, отшелушивающий избыток ороговевших клеток, антисептик, предупреждающий развитие инфекционных осложнений – вот далеко не полный перечень достоинств дегтя.

Дегтярное мыло в жидком и сухом виде, дегтярные шампуни – каждый выбирает то, что удобно ему.

Помимо лекарственных и народных средств используется физиотерапевтический метод лечения. Криотерапия (терапия низкими температурами), ультрафиолетовое облучение, озонотерапия, дарсонвализация, фитотерапия, массаж – спектр форм физиотерапии достаточно широк, чтобы подобрать себе что-нибудь по душе.

Хорошо помогает физическая нагрузка. Физические упражнения предполагают восстановление нормального кровотока, в том числе и в коже головы.

Часто перед молодыми родителями встает такая проблема, как себорея кожи головы у ребенка. Обычно крохам нельзя принимать и применять те средства, которые используют взрослые.

Как же быть? Воспользуйтесь детскими косметическими средствами ухода за кожей головы. Фирмы, занимающиеся детской продукцией, выпускают целые линейки против себорейного дерматита.

Крем от себореи, шампуни «от корочек на голове младенца» можно использовать с рождения малыша». Они удобны в применении и показывают хорошие результаты.

Видео советы — «Лечение себореи кожи головы»

Лечение себореи кожи головы зависит от того, является ли она самостоятельным заболеванием, порожденным внешними факторами, или осложнением других болезней.

Естественно, что такой диагноз может установить только специалист, поэтому в процессе диагностирования болезни принимают участие, помимо дерматолога, андролог (при обследовании мужчин) или гинеколог (для женщин), эндокринолог, терапевт, невропатолог.

Лечение заболевания должно производиться комплексным методом при обязательном устранении первоначальных причин — неправильного питания, ухода за кожей и т/д

Комплексная терапия основывается на проведении ряда характерных лечебных мероприятий:

  1. Лечение основных заболеваний, которые провоцируют себорею, или фоновых болезней, которые развиваются параллельно и могут усилить кожную патологию.
  2. Нормализация функций вегетативной нервной системы с помощью соответствующих препаратов.
  3. Назначение гормональных средств при запущенных и осложненных формах болезни.
  4. Проведение витаминотерапии с упором на витамины А, В, D, E, а также применение средств на основе серы и цинка.
  5. Физиотерапия: криотерапия, мезотерапия, озонотерапия, массаж.
  6. Использование средств фитотерапии.
  7. Физические упражнения (прогулки, закаливание), совмещенные со свежим воздухом и купанием.
  8. Обеспечение оптимального питания.

При проведении лечения важно обеспечить правильное питание. Исключаются из употребления следующие продукты: животные жиры, соления, острые приправы, жирные блюда, сладости, консервы, пряности, маринады, алкоголь. В рацион питания следует добавить фрукты, овощи, кисломолочные изделия, овсянку.

Медикаментозная терапия проводится, в основном, в виде наружных средств местного применения, но в тяжелых стадиях возможно назначение препаратов, системного характера с внутренним введением.

Наиболее активно используются препараты следующих типов: противобактериальные шампуни и мази на основе пиритона цинка или октопирокса; противогрибковые средства на базе кетоконазола; отшелушивающие препараты с салициловой кислотой и серой; шампуни и мази на основе растительных экстрактов или натурального дегтя.

К лечению следует подходить дифференцированно, в зависимости от проявлений.

Современные методы лечения себореи основаны на данных, подтверждающих ее грибковое происхождение. Именно специфическому противогрибковому лечению отдается предпочтение перед противовоспалительной гормональной терапией.

При поражении волосистой части головы назначают шампуни, содержащие кетоконазол, цинк и деготь. Они применяются не реже 2–х раз в неделю до ликвидации проявлений себореи, но не менее одного месяца.

В дальнейшем эти средства должны использоваться больными в качестве профилактических средств не реже 1 раза в 2 недели.

При легких формах течения себореи с расположением высыпаний на гладкой коже используют мазь, крем или раствор противогрибкового препарата, применяемого 1–2 раза в неделю в течение месяца.

При тяжелом течении заболевания, характеризующемся наличием очагов с выраженным воспалением и плотным наслоением чешуек, перед применением противогрибковых препаратов необходимо использовать отшелушивающие средства (салициловая кислота, препараты дегтя и др.

) или размягчить чешуйки при помощи масел с последующим использованием шампуня с кетоконазолом.

При неэффективности данной терапии добавляют местно гормональные мази, а в особо тяжелых случаях к наружной терапии присоединяют прием внутрь противогрибковых препаратов в течение одной недели: кетоконазола – 200 мг/сутки, тербинафина – 250 мг/сутки, флуконазола – 100 мг/сутки и т.п. Возможно назначение изотретиноина внутрь (как и для лечения других тяжелых форм себореи).

Лечение продолжается в течение четырех недель. В комплексную терапию включают витамины, проивоаллергические препараты, успокаивающие средства, препараты для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Необходимо отметить, что именно кетоконазол получил наиболее широкое распространение в терапии себореи.

Устранять причину следует с основного фактора, который ее спровоцировал. Обязательно следует пройти полноценное обследование и сдать анализы на гормоны и биохимию.

Простое, на первый взгляд, заболевание может привести к опасным нагноениям и образованию бляшек и трудно устраняемой корки. Иногда для устранения основного заболевания требуется стационарное лечение с привлечением нескольких специалистов.

Разрешенные и запрещенные продукты при себореи

Разрешенные и запрещенные продукты при себореи

Такой тип лечения включает в себя несколько видов препаратов. Обязательно назначают лекарственные средства, которые налаживают работу ЖКТ и помогают переваривать пищу.

Их употребление способствует выравниванию витаминного и минерального баланса. К таким средствам относятся Фестал, Панкреатин и Омепразол.

При постоянном нервном напряжении следует пить хорошее успокаивающее средство. Хорошо себя с этой стороны зарекомендовали Седавит, Новопассит, Рациум и даже обычная Валериана лекарственная. Принимаются такие препараты курсами.

Седавит при себореи

Седавит при себореи

Агрессивные лекарственные средства, к которым относятся кортикостероиды, назначаются при сильном воспалительном и инфекционном процессе в тканях локализации себореи и всего организма.

Препараты этой группы следует принимать строго по назначению лечащего врача, который назначает дозировку после личного осмотра и состояния оценки работы почек и сердца.

Спиртовые настойки, в том салициловая кислота, могут помочь только в редких случаях. Об их возможности использования следует спросить лечащего врача, так как от них может быть большой вред. Кислота и спирт повреждают кожный покров и нарушают естественную выработку сальной секреции.

Ниже в таблице представлена эффективность лекарственных средств и их побочные эффекты при лечении.

Внимание!!! Для закрепления результата от использования препаратов можно пропить курс пивных дрожжей. Они благотворно воздействуют на все системы организма, очищают кровоток и усиливают иммунитет.

Дегтярное мыло

На стадии острого проявления использовать его можно каждый день, пока основное проявление экземы не пройдет. Дегтярное мыло позволяет снять повышенную жирность, подсушить образовавшиеся бляшки. Они сами начнут отпадать, давая коже дышать и восстанавливать волоски.

Дегтярное мыло позволяет снять повышенную жирность при себореи

Дегтярное мыло позволяет снять повышенную жирность при себореи

Лечение себореи кожи головы должно всегда начинаться с определения причины и ее удаления. Для этого усиливается иммунная система, лечатся заболевания ЖКТ и различные нарушения эндокринной системы.

Для наружной терапии врачи зачастую назначают препараты традиционной терапии, но не стоит списывать со счетов и народные средства, которые применялись для лечения разных заболеваний на протяжении многих веков.

Медикаменты

Лишь после того, как врач поставит окончательный диагноз, можно приступать к лечению. Для этого могут применяться различные препараты, направленные на устранение проблемы изнутри.

Медикаментозное лечение себореи предусматривает применение следующих средств:

  • Гидрокортизон и Беклометазон в форме таблеток;
  • Пирогенал, Комбутек и другие препараты биогенного характера;
  • витаминные комплексы (Ревит, Гексавит);
  • сильные противогрибковые средства, например, Бифоназол или Кетоназол.

Важно! Заниматься самолечением крайне не рекомендуется. Для предотвращения неприятных последствий все действия должны быть согласованы с лечащим врачом.

В сочетании с традиционной медициной многие врачи советуют использовать и народные средства. К счастью, их существует немало, так что в плане выбора пациентам с этим повезло. К тому же народная медицина предусматривает использование исключительно природных компонентов.

К наиболее эффективным народным рецептам против себореи кожи головы относится:

Лечение себореи зависит от причины, формы ее развития и течения болезни. Даже в наше время лечение себореи — сложный и актуальный вопрос, так как заболевание имеет удивительную резистентность к терапии. Поэтому вылечить себорею может только грамотный специалист. Мы расскажем лишь об общих направлениях в лечении себореи. Обычно лечение имеет комплексный характер, включающий в себя несколько направлений:

  1. Местное лечение.
  2. Системное употребление лекарственных средств: применение противогрибковой, гормональной терапии и антибиотиков.
  3. Общеукрепляющие препараты: иммуномодуляторы и витаминные комплексы;
  4. Физиотерапевтическое лечение.

При поражении кожи головы используют шампуни, содержащие цинк, деготь и кетоконазол. Шампуни применяют два раза в неделю до прекращения симптомов себореи. Затем эти препараты используют в качестве профилактических средств во избежание рецидивов.

Медикаментозное лечение жирной себореи

На сегодняшний день для лечения жирной себореи кожи головы существует множество медицинских препаратов, к которым относятся как лекарственные средства, так и шампуни. Но ни один врач не дает гарантии, что спустя некоторое время после проведенного курса, патология не возобновится.

Зуд кожи головы и выпадение волос: причины и лечение

6 Лекарственные средства

В домашних условиях себорею можно лечить народными средствами. Для лечения сухой формы болезни применяются такие методы:

Себорея: что это, причины, симптомы, лечение и диета

Чем лечить себорейный дерматит на голове помимо лекарств? Народная медицина располагает разными средствами, которые успешно справляются с воспалительными процессами, снимая зуд и избавляя кожу от дискомфорта.

Лечение себорейного дерматита на голове народными средствами не исключает использование медикаментов, а производится совместно, дополняя друг друга.

В лечении используют эфирные масла, различные лекарственные травы. Часто для избавления от себореи применяют березовый деготь, обладающий великолепными противовоспалительными свойствами.

Растительные средства снимают раздраженность кожного покрова, подсушивая корки. Разные средства – маски, примочки, всевозможные аппликации и втирания – помогут одержать победу над недугом.

Маска для волос при себорейном дерматите

Важно понять, какая себорея поразила кожу, и от этого отталкиваться во время приготовления лечебных составов. Маска для волос при себорейном дерматите с использованием лука прекрасно подойдет при жирной форме недуга. Для этого берут:

  • масло репейное – 1 ст. л.;
  • порошок горчичный – 1 ч. л.;
  • желток куриного яйца – 1 шт.;
  • мед – 1 ч. л.;
  • лук – 1 шт.

До состояния густой сметаны развести водой горчичный порошок. Мед растереть с желтком и ввести туда репейное масло.

Из луковицы выжать сок и добавить его к приготовленному составу. Все опять тщательно перемешать до образования в емкости однородной массы.

Перед лечением маской волосы мыть не надо. Наносят смесь на корни и выдерживают под полиэтиленом в течение получаса.

После процедуры волосы следует вымыть бессульфатным шампунем.

При себореи сухого типа можно воспользоваться следующим рецептом:

  • банан – 1 шт.;
  • соль – 2 ст. л.

Переспелый банан – тот, который с черной кожицей – перетереть в блендере совместно с кожурой. Добавить соль и всё перемешать. Голову вымыть и нанести маску на полчаса. По окончании процедуры волосы сполоснуть теплой водой.

Сода от себореи кожи головы

Известно, что часто используется сода от себореи кожи головы. Это вещество неплохо борется с болезнью на волосистой части.

Надо помнить, что при лечении заболевания нужно сначала находить первопричину проявления себореи. Одним из эффективных способов использования соды является рецепт, согласно которому для приготовления состава одну ложку вещества растворяют в литре кипяченой воды и поливают волосы перед мытьем.

Как было уже сказано выше, себорея очень редко проявляется сама по себе, чаще всего она является сопроводителем имеющихся у человека заболеваний.

Поэтому при обнаружении симптомов патологического процесса имеет смысл показаться следующим специалистам:

  • эндокринолог;
  • гинеколог;
  • иммунолог;
  • дерматолог;
  • невропатолог.

При выяснении причины пациенту выписываются препараты из следующего списка:

  • комплекс витаминов групп А, D, Е, В;
  • гормональные мази;
  • иммуностимуляторы (наиболее известен иммунал);
  • препараты, регулирующие работу нервной системы;
  • пробиотики.

Медикаментозное лечение себореи кожи головы включает прием следующих средств:

  • таблетки противогрибкового действия – кетоназол;
  • мази – ламизил, видестим; бепантен, салкосерил;
  • гормоносодержащие препараты местного воздействия – флуцинар, гидрокартизон; акридерм;
  • в случае бактериальнго развития себореи назначается антибиотик тетрациклиновой группы (метациклин).

Самые лучшие шампуни от себореи

Современный рынок лекарственных средств так и блещет морем новых препаратов, кроме того они еще удачно рекламируются через использование средств массовой информации. Конечно, кто не поверит известным артистам, которые так легко справились с данной проблемой в считанные сроки.

Лечение себореи кожи головы и признаки заболевания

В данном случае пациентам нужно «включать свою голову». Во-первых, артисты за рекламу получают хорошие деньги.

Во-вторых, к ее наличию лучше всего относиться скептически, ведь те средства, которые часто используются и действительно эффективны, не нуждаются в дополнительной рекламе.

Нужно помнить, что любой шампунь является лишь вспомогательным средством в комплексной борьбе с данным видом патологии. Он не способен на самостоятельной основе вылечить себорею, несмотря на то, что улучшение состояния можно отметить после двух его применений.

Но как только прекратить применение препарата, заболевание проявится с новой силой.

Среди широкого спектра шампуней, направленных на борьбу с перхотью и себореей, следует выделить наиболее эффективные.

К ним относят:

  • низорал;
  • микозорал;
  • себипрокс;
  • сульсена;
  • кето-плюс;
  • фридерм-деготь;
  • циновит.

Народная медицина против себореи

Хотя факт появления заболевания не зависит ни от половой принадлежности пациента, ни от его возрастных показателей.

Многие больные боятся обратиться за помощью к специалисту и, соответственно, просто бездействуют, «оплакивая» очередную прядь выпавших волос.

Если уж так сложилась ситуация, что в населенном пункте нет дерматолога, или пациент категорически не желает его посещать, то следует попробовать воздействовать на недуг при помощи средств народной медицины.

В первую очередь нужно определить, какого типа заболевание:

Так как себорея — заболевание далеко не новое, существует множество эффективных средств с применением настоев из натуральных трав и кореньев.

Отличный результат в борьбе с жирной себореей дает спиртовой настой зверобоя, который заваривается 1 к 5 и настаивается около двух недель. Применяется он в виде примочек, обладает подсушивающим и противовоспалительным действием.

Не менее эффективны маски, в состав которых входит касторовое масло, луковый сок, мед и желток. Данное средство улучшить состояние кожи головы и сделает волосы более густыми и здоровыми.

От сухой себореи поможет избавиться смесь из измельченной крапивы с чесноком. Нанесение состава на кожу головы и держание в течение 15 минут под полотенцем всего несколько раз в неделю, даст отличный терапевтический эффект.

Смывать маску лучше всего отваром ромашки, это укрепит волосы и придаст им блеск.

Далее поговорим о том, как вылечить жирную себорею в домашних условиях.

  1. Эффективно использование рецептов народной медицины. Отвары из трав крапивы, календулы или листьев березы следует втирать в кожу на протяжении трех месяцев 3 раза в неделю перед сном. Утром достаточно ополоснуть волосы водой комнатной температуры.
  2. Можно приготовить раствор из соды, столовую ложку которой разбавляют в стакане воды. Средство наносят на корни волос 2 раза в день в течение недели и держат на волосах 15 минут.
  3. Можно раз в неделю мыть волосы дегтярным мылом. Исключить его применение необходимо в летнее время, так как за счет ультрафиолета может появится дерматит.
  4. Добавить в квас чайную ложку уксуса и немного воды. Мыть этим составом волосы регулярно до исчезновения себореи.
  5. В отвар из коры дуба добавить чайную ложку меда и втереть этот состав в кожу. Через 40 минут вымыть голову шампунем.

ВАЖНО! Если после применения рецептов нет лечебного результата, следует посетить дерматолога.

Для лечения себореи можно использовать физиопроцедуры, которые может назначить только врач после комплексного исследования организма. Наиболее эффективным является дарсонваль, где за счет небольшого напряжения импульсы переменного тока действуют на кожу головы.

За счет этого происходит активизация роста молодых клеток, улучается микроциркуляция, расширяются артерии и капилляры. Достаточно 15-20 процедур, чтобы избавиться от жирной себореи. Использование данного метода имеет максимальный эффект, если подключить лечение народными средствами.

Профилактика себореи

Прогноз заболевания благоприятный. Профилактика себореи заключается в следующих мероприятиях:

  • соблюдение правил личной гигиены;
  • использование специальных антимикотических средств для кожи (шампуни, кремы, лосьоны);
  • УФ-излучение благоприятно действует на кожу, пораженную себореей. Но это не значит, что можно бесконтрольно находиться на солнце. Можно снизить проявление себореи, но добавить себе других проблем, связанных с ультрафиолетом.
  • регулярно употреблять витаминные комплексы, особенно с витамином А;
  • регулярное посещение врача с целью не допустить полной хронизации болезни;
  • активное занятие спортом и регулярное пребывание на свежем воздухе.

Для предотвращения развития себореи следует придерживаться таких правил:Постоянно тщательно следить за проблемной кожей, пользоваться косметическими средствами для сухой или жирной кожи (в зависимости от типа себореи).Принимать поливитамины и минеральные комплексы, такие как центрум, алфавит, дуовит, витрум и т.п.Принимать пивные дрожжи, в которых содержится очень много витаминов, минералов и аминокислот. Оптимально принимать их трижды в день по одной-две чайной ложке во время приема пищи.

После успешного курса завершения процедур по борьбе с себореей кожных покровов головы, любой пациент мечтает о том, чтобы рецидив заболевания как можно дольше не проявлялся. И как оказывается, это во многом зависит от поведения самого больного.

Существует ряд профилактических мер, соблюдая которые, патология не проявится с новой интенсивностью в ближайшее время:

  1. Составьте свой режим дня. Особое внимание следует уделить времени, отведенному на отдых всего организма.
  2. Следите за своим питанием. Исключите по максимуму соленую, жареную и консервированную пишу.
  3. Откажитесь от вредных привычек (алкоголя и табакокурения). Они значительно загрязняют организм токсинами различного происхождения.
  4. Пропейте курс витаминных препаратов. Предварительно необходимо получить консультацию лечащего врача в данном вопросе.
  5. Чаще гуляйте в парке или лесу. Пребывание на свежем воздухе благоприятно сказывается на работоспособности всех систем организма.
  6. Соблюдайте все правила гигиены. Не используйте чужие шапки и украшения.
  7. Следите за температурным режимом кожных покровов головы. В холодное время года не отказывайтесь от ношения головных уборов, а в летнее время наоборот не стоит ее слишком утеплять.
  8. Откажитесь на время от использования химических веществ (покраски и завивки волос).
  9. Не стоит вести пассивный образ жизни. Умеренный объем физических нагрузок приведет в порядок работоспособность сальных желез.

Ну и, пожалуй, самое главное правило – это при первых симптомах заболевания не стоит откладывать поход к специалисту в долгий ящик!

Себорея кожи головы — лечение в домашних условиях

5

(100%)

5

голосов

Чтобы избежать появления жирной себореи, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Нормализовать работу нервной, эндокринной систем и ЖКТ.
  3. Отказаться от жирной и острой пищи.
  4. Регулярно пропивать курс витаминов.
  5. Уделять больше времени физическим упражнениям.
  6. Уравновесить режим сна и отдыха.
  7. Выбирать качественные и проверенные косметические средства по уходу за волосами.

Если вы уже болели дерматитом, вы знаете преимущества профилактики. Чтобы не допустить развития заболевания, нужно следить за своим здоровьем.

Сухая себорея кожи не побеспокоит вас, если вы будете ежедневно очищать ее бережными средствами. Волосистый покров сбережет доступ свежего воздуха к луковицам.

Откажитесь от курения и употребления алкогольных напитков в большом количестве. Принимайте витамины с большим содержанием микроэлементов, рыбий жир.

Соблюдайте диету и ешьте натуральные продукты.

Основы лечебной диеты

Успешное лечение себорейного дерматита при любой форме данного заболевания во многом зависит от соблюдения больным правильной

. Объясняется это тем, что употребление некоторых продуктов питания способствует росту грибковой флоры и изменяет химический состав пота и кожного сала.

Именно поэтому из рациона следует исключить некоторые продукты и блюда:

Излечение многих заболеваний следует начинать изнутри, и главное здесь – это правильное и рациональное питание. Диета при себорее кожи головы подразумевает включение в рацион продуктов, богатых цинком и селеном.

Особое внимание стоит уделить свежим овощам и фруктам, которые отлично подходят для обогащения организма питательными минералами и витаминами. Исключить из рациона сладости и сдобу – еще один шаг, чтобы вылечить себорейный дерматит.

Как ни странно, но в период обострения себорейного дерматита, одним из правил по скорейшему выздоровлению считается соблюдение строжайшей диеты. Причем не стоит поглощать безразборно все разрешенные продукты питания.

Первый пункт – это соблюдение дробного питания, пациент должен ощущать чувство легкого голода. Прием пищи осуществляется каждые 3 часа маленькими порциями.

К разрешенным продуктам относятся:

  • обезжиренное молоко, творог и кефир;
  • вода, ягодные морсы, фиточаи;
  • не жирные сорта мяса: кролик, курица (без шкуры), телятина, грудка индейки;
  • морепродукты: сорта рыбы должны быть не жирными (минтай, пикша, молочная,);
  • овощи должны составлять основной рацион, они могут быть свежие, отварные или запеченные;
  • крупы (рис, греча, овсянка, пшено, перловка), можно использовать как в качестве гарнира, так и в качестве каш;
  • морская капуста;
  • зелень (лук, укроп, петрушка, салат);
  • фрукты и ягоды можно употреблять в пищу в качестве морса и в свежем виде, за исключением тех, которые у пациента в индивидуальном порядке могут спровоцировать аллергию.

Также следует помнить список и тех продуктов, употребление которых следует исключить из своей жизни строжайшим образом.

  • газированные напитки;
  • все виды алкогольной продукции;
  • кофеин содержащие напитки;
  • сахар и шоколад;
  • манная крупа;
  • картофель;
  • кукуруза;
  • майонез;
  • жирные сорта мяса и рыбы;
  • маринованные и соленые блюда;
  • восточные пряности;
  • фаст-фуды;
  • хлеб и хлебобулочные изделия;
  • сливочное масло и цельное молоко;
  • копченое сало, мясо и рыба (поскольку в своем составе содержат большое количество соли и консервантов);
  • продукты питания вызывающие аллергическую реакцию в индивидуальном порядке.

Соблюдая все правила по диетическому питанию, пациент сможет не только нормализовать работу всех систем организма, но и обеспечить свое скорейшее выздоровление.

https://www.youtube.com/watch?v=2KNEniQJqqg

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.