Выпадение волос после родов: причины, лечение

Почему лезут волосы после родов?

Основной причиной выпадения волос после родов специалисты называют физиологическую причину. Она заключается в том, что в организме женщины происходит сбой в фазе роста волос.

Благодаря такому состоянию в последние месяцы беременности волос останавливается на стадии роста. Затем после родов он быстро переходит в стадию покоя.

Женщина замечает, что у нее интенсивно выпадают волосы. Но на самом деле это выпадают те волосы, которые не выпали в последние 2-3 месяца беременности.

Такое состояние волос является абсолютно физиологичным и нормальным в первые 3-4 месяца после родов.

Витамины от выпадения волос после родов

Если же через 5-6 месяцев после родов волосы женщины не начинают восстанавливаться, нужно искать причину их выпадения. Такие факторы, приводящие к выпадению волос после родов, разделяют на внутренние и внешние.

Внутренние причины того, что лезут волосы после родов:

  • Нарушение гормонального фона. Врачи предупреждают, что если выпадение волос не остановилось через год после родов или же волосы выпадают клочьями, нужно обратиться за помощью к трихологу. Доктор назначит специальные исследования гормонального фона женщины и при необходимости подберет гормональную терапию.
  • Недостаток витаминов и минералов. В период беременности и кормления грудью женский организм активно расходует витамины и минералы на обеспечение развития малыша. Поэтому необходим достаточно долгий период для восстановления их количества. Женщина после родов и во время грудного вскармливания должна особенное внимание уделять рациону питания. Важно, чтобы он был богат всеми необходимыми питательными веществами.
  • Проведение операции (кесарева сечения) во время родов. Наркоз оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе и на состояние волос.
  • Постоянное недосыпание, стресс, усталость.
  • Обострение заболеваний, которые ранее протекали бессимптомно (гипотиреоз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит).

Кроме того, существуют и внешние причины того, что лезут волосы после родов:

  • Плохое состояние кожи головы, например повышенная активность сальных желез.
  • Воздействие внешней среды – пересушивание, ультрафиолет, жара, пыль, вода с хлоркой.
  • Неправильный уход за волосами (неверно подобранный шампунь, частота мытья волос).

Причины

Часто женщины замечают, что во время беременности их волосы стали пышнее, прическа выглядела красиво, каждая прядь блестела, а через 2-4 месяца после родов волосы потускнели, стали сечься и выпадать больше обычно. Почему такое происходит? Причины могут быть:

Почему после родов выпадают волосы, что делать, народные средства

  • физическими;

  • патологическими.

Кроме гормональных пертурбаций, причиной потери волос может стать стресс. Необязательно это должно быть какое-то негативное событие в жизни новоявленной мамочки.

Появление ребенка, возросшая в связи с этим ответственность, недосыпание вполне могут стать тем стрессом, который скажется на качестве волос. Есть и более серьезные причины, о которых сигнализирует организм потерей волос:.

Физиологическая алопеция при беременности.

В период вынашивания малыша на фоне гормональных перестроек женский организм преображается, в том числе улучшается внешний вид волос, их густота, ускоряется рост, они практически не выпадают.

После родов, когда гормональный фон женщины нормализуется, волосы постепенно становятся такими же, как и до беременности. Волосяные фолликулы, которые должны перейти в состояние покоя, со временем меньше питают волосяные луковицы, что в конечном итоге ведет к отмиранию и выпадению волос.

Стресс.

Рождение ребенка – это всегда стресс для организма женщины. Плюс к этому необходимо добавить ночи без сна, время, проведенное в роддоме, послеродовую депрессию, усталость, переутомление и множество других мелких бытовых проблем, которые также могут вызвать сильное выпадение волос.

Снижение уровня гемоглобина в крови во время беременности.

В период беременности состояние волос женщины заметно улучшается даже по сравнению с предшествующим беременности периодом. Это связано с тем, что в этот период вырабатывается эстроген, то есть гормон, который непосредственно влияет на рост и укрепление волосков.

После рождения ребенка ситуация меняется кардинально: волосы становятся не предметом гордости, а головной болью. В чем причина выпадения волос?

В основе данного явления лежат те глобальные изменения в организме женщины, которые сопровождают её в послеродовом периоде. К предрасполагающим факторам при данном состоянии можно отнести:

  • Гормональный дисбаланс. В период вынашивания ребёнка организм будущей матери вырабатывает чрезмерное количество эстрогенов. Данные вещества ускоряют процессы регенерации клеток организма. Именно поэтому беременные женщины отмечают улучшение состояния волос, ногтей и кожи. После того как ребёнок появился на свет, гормональный фон женщины перестраивается в обратную сторону. Снижение количества эстрогенов в послеродовом периоде обуславливает стремительное выпадение волос.
  • Авитаминоз и нехватка минералов. В процессе беременности большое количество питательных веществ перераспределяется в пользу ребёнка, поэтому материнский организм испытывает дефицит витаминов и минералов. Естественное вскармливание усугубляет нехватку веществ, в связи с чем у женщины выпадают волосы.
  • Снижение уровня гемоглобина. В период вынашивания ребёнка 90% беременных женщин сталкиваются с проблемой железодефицитной анемии. В послеродовом периоде это состояние продолжает о себе напоминать. Его основными проявлениями являются бледность кожных покровов, головокружение, изменение структуры ногтей, сухость кожи и выпадение волос.
  • Постоянные стрессы. Несмотря на естественность родов, данный процесс является стрессовой ситуацией, как для ребёнка, так и для матери. Регулярные недосыпы и адаптация к новым условиям жизни оказывают влияние на общее состояние организма молодой мамы.

Осознав, почему так сильно выпадают волосы после родов, можно устранить провоцирующие факторы и тем самым остановить нежелательный процесс. Все причины этого явления связаны с состоянием организма молодой мамы, который перенёс стресс и теперь пытается восстановиться. Среди них называют следующие (самые распространённые):

  • 1. Гормональные изменения

Интенсивное выпадение волос наблюдается в первые месяцы после счастливого события, так как именно в это время гормональный фон начинает приходить в норму. Всем известно, что во время беременности он претерпевает существенные изменения, после которых ему нужно восстановиться.

Все процессы вполне естественны: уровень гормонов постепенно снижается, эстроген уже не может, как прежде, стимулировать обильный рост волос. В результате женщина в первые месяцы после родов теряет до 30% своих драгоценных локонов.

Этого не нужно бояться, так как с восстановлением гормонального фона и волосы перестанут выпадать.

Выпадение волос может быть обусловлено ещё и тем, что женщина кормит ребёнка грудью. При лактации из её организма естественным путём вымываются витамины, минеральные и другие полезные вещества.

К этому же нужно прибавить потерю крови в процессе родов (которая увеличивается при кесаревом сечении). Всё это провоцирует анемию и авитаминоз.

Недостаток таких веществ, как кальций, магний, цинк, железо, витамины D, В и С, и приводит к потере волос целыми прядями.

Беременность и роды уже сами по себе — большое нервное потрясение для любой женщины, которое зачастую не может пройти и после рождения малыша. С появлением ребёнка на плечи мам ложатся проблемы, с которыми ей бывает очень трудно справиться.

Дополнительные стрессы, переутомление, недосыпание и волнение истощают нервную систему, которая, в свою очередь, влияет на состояние организма и волос.

В результате они слабеют и выпадают.

Отсутствие в рационе молодой мамы натуральных, свежих продуктов, обилие маринованных и солёных тоже приводят к такому же печальному результату.

В зависимости от причины нужно выбирать и тактику лечения этого заболевания. Сначала нужно попытаться любыми способами устранить провоцирующий фактор.

Это и будет ответом на вопрос, что делать, если выпадают волосы после родов. Кроме этих, самостоятельно предпринятых, мер нужно обязательно пролечиться, чтобы остановить этот процесс.

Лечение

Прежде чем начать лекарственную терапию, женщине следует настроить себя на частичный успех, так как у неё не получится остановить данный процесс в полной мере.

На фоне лечения отмечается снижение интенсивности выпадения волос, но не полное прекращение. Для того чтобы лечение принесло желаемый результат, следует учесть такие факторы:.

Выпадают волосы после родов, почему, что делать если сильно ...

  • Бережное отношение к волосам. Для того чтобы надолго сохранить крепкие волосы, нельзя расчёсывать их в мокром состоянии. Также необходимо отказаться от частых расчёсок в пользу гребней из натурального материала. Такие приспособления, как фен и утюжки для выпрямления, оказывают негативное воздействие на структуру волос.
  • Пересмотр ухода за волосами. В период интенсивного выпадения женщине необходимо временно отказаться от привычных бальзамов и шампуней для ухода за волосами. В качестве альтернативы можно использовать аптечные средства гигиены, которые не содержат агрессивных компонентов.
  • Коррекция питания. Разнообразная и натуральная пища — это главное условие для поддержания красоты и молодости. Если молодая мама столкнулась с проблемой выпадения волос, то ей стоит обратить внимание и включить в рацион продукты, богатые цинком, кальцием и животным белком. В послеродовом периоде важно подбирать продукты, которые не обладают аллергической активностью.
  • Поддержка организма извне. С этой целью необходимо включить в свой рацион поливитаминные комплексы содержащие минералы. При грудном вскармливании рекомендовано употреблять те же витаминные препараты, что и во время беременности. Например, при грудном вскармливании можно употреблять препарат “Компливит мама”, который восполняет дефицит полезных веществ и улучшает состояние волос у кормящей мамы http://vskormi.ru/mama/komplivit-dlya-kormyaschih-mam/.

Маски для укрепления, роста, против выпадения волос после родов

Горчичная маска.

Lebel - счастье для волос? И другой уход за волосами отзывы ...

Состав.Порошок горчицы – ½ ч. л.Теплая вода – 2-3 ст. л.

Применение.Порошок развести и втереть в корни, голову предварительно помыть и просушить. Для создания термоэффекта сверху утеплить голову полотенцем. Маску держать один час, если будет сильно печь – смыть водой без применения шампуня.

Маска для волос с коньяком.

Состав.Коньяк — 2 ст. л.Яичный желток – 1 шт.Натуральное масло (ши, оливковое, авокадо, миндальное) – 3 ст. л.Крепкий кофе с гущей – 1/3 стакана.Жидкий деревенский мед – 1 ч. л.

Применение.Компоненты соединить и тщательно размешать до однородного состояния. Полученный состав нанести на всю длину волос, выдержать час. Смывать теплой водой с шампунем. Светловолосым девушкам лучше маску не использовать, так как сочетание коньяка и меда могут изменить оттенок волос.

Маска для волос со жгучим перцем.

Состав.Бесцветная хна – 25 г.Молотый жгучий перец – ½ ч. л.Кипяток.Оливковое масло – 1-2 ст. л. (в зависимости от длины волос).

Применение. Маску желательно смешивать в стеклянной емкости.

Итак, насыпать в чашку перец и хну, налить воды так, чтобы получилась масса, напоминающая по консистенцию сметану. Смесь поставить на водяную баню и подогреть в течение получаса на медленном огне.

Далее состав снять и дать остыть до комнатной температуры. После этого добавить масло и распределить по всей длине волос.

Сверху необходимо сделать утепляющий колпак из полиэтилена и полотенца. Через час маску смыть с шампунем.

Чудо-маска от выпадения волос, ускоряющая рост.

Состав.Горчица сухая в порошке – 2 ст. л.Яичный желток -1 шт.Натуральное масло любое (кокосовое, репейное, оливковое, миндальное, льняное).Теплая вода – 2 ст. л.

Применение. Горчицу разбавить водой, в смесь ввести остальные компоненты и размешать.

Готовая масса не должна течь с волос во время нанесения. Нанесите состав на сухие и не мытые волосы, разделяя по проборам.

Сверху обмотаться полиэтиленом и утеплить полотенцем. Состав держать ровно час, смывать (осторожно, чтобы не попало в глаза) традиционным способом, то есть с использованием шампуня.

Такую маску делать раз в семь дней, всего пять процедур. Первый раз состав на голове можно держать меньше по времени, особенно если очень сильно печет, с каждым разом время следует увеличивать.

Чтобы кончики волос не пересушить горчицей, смажьте их перед процедурой натуральным растительным маслом. При чрезмерной чувствительности кожи головы состав маски перед использованием важно протестировать на коже запястья на наличие аллергических реакций.

Итак, любая проблема с волосами решается, в первую очередь, исходя из причины, спровоцировавшей развитие той или иной проблемы. Народные рецепты помогут не только реанимировать волосы, но и станут отличным способом укрепления и профилактики потери волос в будущем.

Профилактика заболевания

Своевременная профилактика позволяет снизить интенсивность проявлений данного состояния. В основе профилактики лежат такие рекомендации:

Остановить выпадение волос после родов помогут витамины и ...

  • отказаться от табакокурения, употребления алкоголя и кофе;
  • не использовать резинки для волос, шпильки и другие металлические изделия для волос;
  • использовать кипячёную воду для мытья волос.

Зная о природе данного явления, молодая мама в состоянии повлиять на некоторые из этих факторов. Если женщина не может оказать себе помощь, то ей необходимо обратиться за консультацией к таким специалистам, как эндокринолог, дерматолог и невропатолог.

Эксперты делятся профессиональными советами для всех молодых мамочек, как предотвратить выпадение волос после родов и сохранить их здоровье и красоту:

  • нормализовать питание, включить в свой ежедневный рацион мясо, рыбу, молочные продукты, фрукты (больше яблок), овощи, масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное, сливочное), сухофрукты;
  • не носить металлических тугих заколок, резинок, шпилек;
  • отказаться от фена и плойки;
  • не менять слишком часто шампуни;
  • пользоваться мягкой расчёской из натуральных материалов;
  • не употреблять алкоголь и кофе;
  • не курить.

Зная, какие причины вызывают послеродовое выпадение волос, можно обезопасить себя от провоцирующих факторов и избежать этой проблемы. Если же они всё-таки начали сыпаться пачками, нужно незамедлительно обеспечить им надлежащий уход и начать лечение.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*


Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.