Лучшие рецепты обертывания от целлюлита в домашних условиях. Самые популярные и эффективные способы.

Что такое антицеллюлитное обертывание

Обертывание – это косметическая процедура, которая представляет собой маску с использованием покрытия из пищевой пленки. Оно проводится с целью увеличеия потоотделения, активизации кровообращения, усиления деятельности сальных и потовых желез и выведения шлаков.

Благодаря этому процессу, вы потеряете в весе, почувствуете снижение токсинов в крови и обнаружите уменьшение сантиметров ваших размеров. Результаты будут похожи на те, которые вы получаете, находясь в сауне или бане.

Тем не менее, многие заметили, что иногда они на самом деле лучше и более значительны по размеры и весу и за более короткие сроки.

Результаты обертывания:

• уменьшение целлюлита («апельсиновой» корки на проблемных местах);

• потеря веса;

• детокс (процесс очищения и восстановления) организма;

• подтяжка кожи;

• улучшение обмена веществ в организме;

• насыщение кожи питательными веществами.

Ключ к получению этих результатов скрыт в формуле технологии применения – нужны правильные ингредиенты, в правильном количестве при правильном способе применения.

Механизм действия

Причиной появления целлюлита является нарушение процесса движения крови и лимфы. Это приводит к неравномерному распределению жировой ткани, созданию локаций отложений жира и бугорчатой деформации кожного покрова. Благодаря таким негативным эффектам кожа становится похожей на апельсиновую корку.

Благодаря антицеллюлитным обертываниям можно вернуть коже проблемных мест прежнюю привлекательность.

Такая косметическая процедура обеспечивает:

• улучшение кровообращения за счет активного воздействия тепла или раздражающих компонентов;
• уменьшение кровеносного застоя и обеспечение оттока лимфы от зон скопления жировой ткани;
• выведение токсинов и вредных веществ за счет ускорения движения крови по организму и снижению количества препятствий для кровотока;
• горячее или холодное действие активизирует обменные и восстановительные процессы в клетках и тканях организма, стимулируя активное заживление и улучшая внешний вид.

Благоприятное воздействие обертываний тела от целлюлита замечают многие женщины уже после нескольких процедур. Особенно хорошо заметно улучшение состояния кожи, повышение её упругости, заметное уменьшение количества и высоты целлюлитных бугорков.

Виды процедуры

Существует несколько видов этой косметической процедуры, принципиально различающихся по механизму действия:

• холодное обертывание;
• изотермическое;
• «горячее».

Готовые средства

Эффективное обертывание дома можно провести не только при помощи народных рецептов. В магазинах продают огромное количество специальных кремов для обертывания. Их можно наносить на область ног, бедер, живота и даже на руки и грудь.

Самые популярные средства для дома:

• Natura Siberica — это натуральное средства на основе грязи по сибирскому рецепту;
• NATURA SIBERICA THALASSO — это холодное натуральное средство;
• Guam Dren Fangocrema — это крем с дренажным эффектом, который снимает отеки;
• DNC — это средство от целлюлита, активизирующее кровообращение в тканях;
• Anariti — это маска, направленная на расщепление жировых отложений в проблемных областях.

Подсолнечное масло для кофейного скраба

Подсолнечное масло – один из самых популярных компонентов для приготовления косметических средств в домашних условиях, оно не слишком густое, поэтому хорошо впитывается кожей.

Этот компонент входит в состав многих косметических средств, выпускаемых известными брендами. Преимущество его в том, что оно подходит для всех типов кожи.

При использовании этого продукта происходят такие положительные изменения с кожей лица и тела:

• устраняются мелкие морщины, а глубокие становятся менее заметными;
• увлажняется сухая кожа, становится гладкой и упругой;
• очищаются и стягиваются поры;
• ускоряется процесс регенерации кожных клеток;
• предупреждается образование воспаленных участков;
• зимой кожа будет защищена от мороза и ветра, летом – от ультрафиолетовых лучей.

Для очищения и питания сухой кожи можете приготовить косметическое средство по такому рецепту кофейного скраба с маслом из семян подсолнуха:

1. Возьмите чайную ложку молотого кофе и сахара, щепотку соли и корицы, столовую ложку подсолнечного масла.
2. Все компоненты хорошо перемешайте, нанесите на кожу лица.
3. Вотрите средство в кожу аккуратными движениями, удаляя загрязнения и омертвевшие кожные клетки.

Этот скраб подойдет и для ухода за телом, для его приготовления следует взять в 3 раза больше всех компонентов.

Кофейный скраб с оливковым маслом поможет одновременно решить несколько косметических проблем. Он хорошо очищает кожу, стягивает поры, делает поверхность кожных покровов гладкой и бархатистой. Приготовить такое домашнее косметическое средство можно по нескольким рецептам.

Рецепт №1. Кофейно-оливковый скраб с медом.

Для его приготовления понадобятся такие компоненты:

• 1 ст. л. кофейной гущи;
• 2 ст. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. меда.

Все продукты тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Оставьте скраб на коже на 10 минут, затем аккуратными массажными движениями потрите лицо, смойте прохладной водой.

Рецепт №2. Кофейно-оливковый скраб с авокадо.

Благоприятное действие на кожу также оказывает кофейно-оливковый скраб с авокадо. Чтобы очистить и напитать кожу полезными веществами, для приготовления скраба понадобятся такие ингредиенты:

• 2 ст. л. кофейной гущи;
• 1 ч. л. мякоти авокадо;
• столовая ложка оливкового масла.

Нанесите это средство на кожу, очищенную от косметики и кожного жира, помассируйте 5 минут, смойте прохладной водой.

В косметологии для комплексного ухода за кожей применяется кофейный скраб с эфирными маслами, используемыми в качестве дополнительных компонентов. Следует знать, что для каждого типа кожи подходят разные масла:

• для нормального типа – лаванды, герани, иланг-иланга;
• для жирной – сандала, лимона, лаванды;
• для сухой – сандала, герани, розы;
• для чувствительной – ромашки, розы, нероли;
• для обезвоженной – пачули, сандала, розы;
• для стареющей – нероли, ладана, иланг-иланга;
• для лечения прыщей – лимона, кипариса, чайного куста, лаванды;
• для укрепления слабых сосудов – розы, ромашки, кипариса;
• против целлюлита – апельсина, лимона, грейпфрута.

Эти средства в чистом, неразбавленном виде наносить на кожу нельзя, они слишком концентрированы, поэтому могут вызвать раздражения. Чтобы приготовить косметическое средство понадобится 2 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи, ложка любого растительного и по 2-5 капель эфирного масла, подходящего для вашего типа кожи.

Если вы желаете избавиться от целлюлита, воспользуйтесь следующим способом приготовления скраба для тела:

1. В кофейную гущу добавьте эфирное масло апельсина, грейпфрута, кипариса, бергамота, розмарина или эвкалипта с расчетом 2 капли на 2 ст. л. кофе.
2. В эту массу добавьте пару капелек витамина А или Е.
3. Приготовленный состав нанесите на проблемные зоны тела, оставьте на 10 минут, помассируйте легкими движениями, смойте.

Хороший антицеллюлитный эффект оказывает кофейный скраб с маслом апельсина. Чтобы его приготовить, возьмите по 2 ст. л. кофейной гущи и сахара, 1 ст. ложку растительного и 10 капель эфирного масла апельсина, ложку молотой корицы.

Для глубокого очищения кожи в домашней косметологии широко используется кофейный скраб с кокосовым маслом. Для приготовления этого очищающего средства вам понадобятся такие компоненты:

• ¾ стакана сахара;
• ½ чашки кофейной гущи;
• ¾ стакана жидкого мыла;
• 3 ч. л. кокосового масла.

Возьмите глубокую емкость, поместите туда кофе и сахар, тщательно перемешайте. Добавьте кокосовое масло, жидкое мыло, еще раз перемешайте. Приготовленное средство поместите в герметическую упаковку и применяйте для ухода за кожей.

Кофейный скраб – одно из самых эффективных и при этом доступных средств для всестороннего ухода за кожей лица и тела. Регулярно ухаживая за собой методом применения таких средств, вы избавитесь от многих косметических проблем.

Кофейный скраб от целлюлита и растяжек оказывает на кожу омолаживающее действие благодаря содержанию в этом натуральном продукте антиоксидантов. Если регулярно применять скраб, можно заметить, как улучшился внешний вид кожи – она стала более гладкой и упругой, так как в процессе ухода отшелушивается верхний слой и устраняются омертвевшие клетки.

Если обратить внимание на состав косметических продуктов против целлюлита, то можно заметить, что многие из них изготовлены на основе кофейных зерен. Имея дома такой продукт, можно самостоятельно начать активную борьбу с этой проблемой.

Используя скраб кофейной гущи от растяжек в домашних условиях, важно придерживаться таких рекомендаций:

1. Перед нанесением средства следует принять теплую ванну или душ, чтобы тело хорошо распарилось.

2. Для приготовления скраба можно использовать только натуральный кофе, растворимый продукт для этих целей не подходит.

3. Процедуру проводить можно не чаще, чем раз в 2 недели, именно за это время кожа полностью восстановится.

4. Средство наносить на кожные покровы нужно легкими круговыми движениями.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, перед процедурой следует провести тест: нанести кофейную гущу на кожу, если она не покраснеет, можно смело применять скраб для удаления растяжек и целлюлита.

Если вы решили самостоятельно устранить такие косметические дефекты на своем теле, узнайте, как сделать кофейный скраб от растяжек в домашних условиях.

Существует несколько рецептов приготовления этого натурального косметического продукта, выбор которого зависит от целей применения средства. Его можно использовать для обертываний, массажа и скрабирования тела во время принятия душа.

Рецепт для обертывания.

Для приготовления средства на основе натуральных кофейных зерен выполняйте такие действия:

• смешайте 10 ст. л. молотого кофе с 2 ст. л. меда, поместите все в кастрюльку;
• грейте на водяной бане до полного растворения меда, в конце в средство добавьте чайную ложечку молотого имбиря.

Подготовка к процедуре

Обертывания – это средство для приведения в порядок кожных покровов, но, к сожалению, не все могут им воспользоваться. Прежде чем проводить дома антицеллюлитные процедуры, обратите внимание на противопоказания к ним:

• гипертония;
• сердечные заболевания;
• варикозное расширение вен;
• аллергия на ингредиенты;
• болезни почек;
• беременность, лактация;
• менструальный цикл.

Хотите похудеть и убрать к лету неэстетичный целлюлит на талии, ягодицах и бедрах? Одной диетой и спортом сделать кожу упругой не получится. Справиться с проблемой помогут антицеллюлитные обертывания, которые легко выполнять в домашних условиях.

Посмотрите на фото женщин, которые воспользовались шансом недорого и эффективно убрать целлюлит, возможно, их достижения заставят вас действовать.

Для того чтобы обертывание от целлюлита прошло максимально комфортно для кожи, безопасно для состояния здоровья и эффективно по действию, необходимо как следует подготовиться к предстоящему внешнему воздействию.

Любые физические нагрузки помогут ускорить крово и лимфообращение в проблемных зонах, поэтому лучше всего проводить процедуру после:

• прогулок,
• тренировок,
• легкого бега или сеанса массажа.

Рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях

Обертывание – косметическая процедура, в ходе которой на проблемные участки тела наносится специальный состав, способствующий улучшению состояния кожи. Условно все эти процедуры разделяются на горячие и холодные.

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях – это процедуры, выполненные по всем правилам.

Дерматологи и косметологи выделяют следующие правила проведения подобных процедур:

• не рекомендуется принимать пищу за 1,5 часа до процедуры и 2 часа после;
• перед процедурой кожу необходимо распарить в теплой ванной или душе и очистить с помощью скраба;
• использовать для процедуры лучше всего обычную пищевую пленку, утепляться с помощью одежды из натуральных материалов;
• длительность процедуры обертывания бедер ягодиц и живота от целлюлита в домашних условиях должна составлять как минимум 40 минут;
• обертывание ног от целлюлита в домашних условиях с помощью пищевой пленки нужно производить снизу вверх, при этом первый слой пленки должен быть свободным, а второй более тугим;
• после проведения данной процедуры нельзя загорать на солнце и посещать солярий двое суток;
• курс обертываний против целлюлита и для подтяжки кожи должен состоять их 12-15 процедур, проводимых через день;
• после окончания курса нужно проводить 1 процедуру в неделю для закрепления результата.

Для получения наилучшего результата обертывания от целлюлита в домашних условиях, видео с рекомендациями по проведению которых приведено ниже, нужно сочетать с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками:

Лучшее и самое эффективное обертывание от целлюлита в домашних условиях – это не обязательно процедура с использованием дорогостоящих магазинных средств. Можно приготовить эффективное натуральное средство из продуктов, которые есть на каждой кухне.

Рецепты обертываний от целлюлита в домашних условиях очень разнообразны и по составу и по воздействию на кожу и подкожную жировую клетчатку.

Основным компонентом состава для обертывания, приготовленного в домашних условиях, могут выступать: мед, глина, кофейная гуща, шоколад и парафин. Рассмотрим каждый вариант подробнее.

Медовое обертывание от растяжек целлюлита в домашних условиях – это одна из самых эффективных процедур. Этот продукт пчеловодства отлично увлажняет кожу, способствует выводу токсинов и лишней жидкости.

Мед лучше всего использовать жидкий, однако если такого нет, можно использовать засахаренный продукт, предварительно подогретый на водяной бане.

Обертывание с натуральным медом от целлюлита в домашних условиях необходимо выполнять в соответствии с приведенными выше правилами. Медовую смесь нужно нанести на кожу легкими массажными движениями.

После того как все проблемные места обернуты пленкой необходимо полежать полчаса, после смыть мед теплой водой и снова полежать под одеялом 10-15 минут.

Производимые в домашних условиях обертывания с глиной от целлюлита могут проводиться с использованием любого вида этого природного сырья, но самыми лучшими в деле похудения признаны черная и голубая глина.

В них содержится много полезных микроэлементов и ферментов, благоприятно влияющих на состояние кожи проблемных зон.

В голубой глине содержится такой полезный для кожи компонент как кремний, который способствует восстановлению соединительной ткани, что очень важно в деле борьбы с целлюлитом.

Для одной процедуры обертывания понадобится 100 грамм глины и минеральная вода. Порошок нужно развести до консистенции густой сметаны минеральной водой. Для повышения эффективности процедуры можно обогатить глиняную смесь 3-5 каплями апельсинового, лимонного или грейпфрутового масла.

Глиняные обертывания в домашних условиях от целлюлита можно также делать, заменяя минеральную воду кефиром, молоком или растительным маслом, например, льняным, персиковых косточек, миндальным.

Кофе – это не только вкусный бодрящий напиток, это прекрасный абразивный скраб, содержащий много кофеина и обладающий целебными качествами. Регулярное проведение в домашних условияхкофейных обертываний от целлюлита позволяет эффективно удалять омертвевшие и ороговевшие частички кожи, усилить и  улучшить кровообращение, стимулировать обновление старых клеток и образование новых клеток, а также вывести лишнюю воду из тканей.

Для поведения обертываний от целлюлита в домашних условиях кофе необходимо залить кипятком, настоять 10 минут под крышкой и остудить до температуры 35-36 градусов.

Пока состав не остыл его необходимо нанести на подготовленную кожу и быстро укутаться пленкой, надеть теплую одежду и полежать час. Затем смыть теплой водой и увлажнить кожу кремом.

Очень популярным в последнее время является шоколадное обертывание от целлюлита в домашних условиях. Не последнюю роль играет качество шоколада, используемого для приготовления смеси для процедуры. Нужно выбирать шоколад, содержащий как минимум 50 % какао-бобов.

Шоколад может использоваться двумя способами: горячим и холодным. Горячие обертывания более эффективно борются с целлюлитом, хорошо очищают поры, улучшают кровообращение и делают кожу упругой и более молодой. Холодные помогают бороться с отеками, укрепляет капилляры и сосуды, сужает поры.

Шоколад растапливается на водяной бане, немного разводится водой до консистенции густой сметаны. Смесь наносится на подготовленную кожу с помощью шпателя на 30-40 минут, после смывается теплой водой.

Эффективность процедуры парафинотерапии объясняется высокой теплоемкостью материала и его низкой теплопроводностью, а также его способностью выдавать тепло небольшими порциями. Поэтому даже если его разогреть до очень высокой температуры он не обжигает кожу. Парафиновые обертывания в домашних условиях от целлюлита проводятся с использованием только очищенного парафина.

Под воздействием парафина происходит расширение пор кожи, и интенсивное выделение пота вместе с которыми уходят и токсины. Польза парафинового обертывания заключается в уменьшении объемов проблемных зоне и разглаживании кожи.

Выполнять обертывания надо в свободное время, когда не отвлекает домашняя работа. Чтобы антицеллюлитный эффект был максимальным, соблюдайте следующие рекомендации и действуйте по плану, чтобы не нанести вред здоровью:

1. Распарьте кожу в горячей воде, используя скраб, сделанный из натуральных продуктов: молотого кофе, морской соли или сахарного песка.
2. Подготовленное заранее средство для обертываний нанесите на проблемные участки толстым слоем.
3. Обмотайте тело пищевой пленкой, шириной в 30 см. Наносится она снизу вверх так, чтобы облегание было плотным, но не сдавливающим.
4. Сверху обмотайтесь шерстяной тканью, лягте под одеяло.
5. Спустя время (от 20 до 60 минут, в зависимости от рецепта) распаковывайтесь и смывайте нанесенную смесь под душем.
6. После сеанса нанесите антицеллюлитный крем на обработанные зоны.
7. Результат оценивайте после 8-10 процедур.

Чтобы домашнее обертывание принесло удовольствие, расслабило и сделало кожу идеальной, следуйте данной инструкции поэтапно. Для горячего антицеллюлитного обертывания используйте грелку или бутылки с горячей водой.

После проведения необходимых мер подготовки приступают непосредственно к процедуре обертывания тела от целлюлита.

Для этого потребуется несколько вещей:

• заранее подготовленные компоненты для изготовления смеси и чистая посуда;
• моток пищевой пленки с широким полотном. Чем шире полотно пленочного материала, тем удобнее будет обматывать ей тело и проводить процедуру;
• одеяло, плед или специальные штаны или бриджи для похудения, сделанные из плотного, сохраняющего тепло и провоцирующего усиление кровотока материала. Чем больше воздействие температуры на проблемную зону, тем лучше будет эффект от антицеллюлитного обертывания;
• хлопковая одежда, служащая промежуточным слоем между пледом и пищевой пленкой, под которой будет упрятана антицеллюлитная смесь на теле.

В том случае, если предполагается делать холодное, основной эффект которого базируется на кратковременном раздражающем действии на проблемные участки кожи, то укутываться не потребуется.

Процедурасостоит из следующих этапов:

1. приготовление смеси четко по инструкции, тщательное смешивание компонентов;
2. нанесение полученного состава на участки, пораженные целлюлитом;
3. обматывание тела со смесью толстым слоем пищевой пленки. Для того, чтобы правильно накрыть обертывание, нужно начинать наматывать снизу вверх, по направлению к левому отделу грудной клетки. Поскольку нужен не натягивающий и бандажный, а тепловой и нагревающий эффект, пленку не стоит сильно тянуть во время наложения на тело;
4. для того чтобы усилить нагревающее действие, нужно надеть на себя одежду поверх пленки, а после закутаться в одеяло. При холодных обертываниях достаточно будет просто замотаться в пищевую пленку и накинуть что-нибудь из одежды просто чтобы не испачкать мебель. Если обертывание горячее, то вскоре кожу начнет достаточно сильно припекать. Это – необходимое условие, активно способствующее воздействию компонентов смеси на кожный покров, слои жира под ним и кровеносные сосуды. Если нагревание стало совсем нестерпимым, то процедуру нужно прекратить;
5. длительность воздействия обертывания от целлюлита составляет 30-60 минут, после чего смесь нужно тщательно смыть под душем, вытереть обрабатываемые участки мягким полотенцем и нанести для дополнительного эффекта антицеллюлитный крем.

Для того чтобы курс взаимодействия был успешным, антицеллюлитные процедуры обертываний нужно проводить не меньше десяти. Частота выполнения процедур – 2-3 раза в неделю.

Рассмотрим наиболее популярные рецепты обертываний от целлюлита и способы их выполнения.

Кофейные

Кофейные — очень популярны благодаря своей доступности, а также дополнительному скрабирующему и очищающему воздействию.

Кофейная гуща или мелкие кофейные зерна придают дополнительный растирающий и обновляющий эффект обычному антицеллюлитному обертыванию.

Процедура проходит по приведенным выше правилам.

Для приготовления смеси используют свежемолотый кофе или переработанную кофейную гущу, крупнозернистую морскую соль, красный перец или горчицу для дополнительного теплового эффекта.

В качестве основы для смеси выступает разбавленная водой до густой консистенции голубая или розовая глина или же лечебные масла: персиковое или оливковое.

Горячие

Горячие — отличаются от обычных тем, что они наносятся на кожу уже предварительно подогретыми. Для их эмульгирования в нужную смесь используют теплую или горячую воду. Наносить их нужно очень осторожно, чтобы не получить ожог.

Для начала активного воздействия на кожу уже горячего средства потребуется гораздо меньше времени.

Существует большое количество рецептов горячих обертываний от целлюлита.

Для их приготовления используются такие компоненты, как:

• цветные виды косметической глины,
• кофе,
• имбирь,
• сок алоэ и нони,
• цитрусовые эфирные масла, известные своим оздоравливающим и тонизирующим эффектами на кожный покров.

Медовые

Домашние обертывания от целлюлита совсем несложно проводить, причем грамотно, по всем правилам проведенная процедура ничем не уступает по своему качеству салонной, довольно дорогой. Убирается проблемная кожа на ягодицах, ногах, бедрах.

Это комфортная и довольно эффективная методика, которая позволяет избавиться от растяжек. Домашнее обертывание  помогает организму избавиться от лишней жидкости, из-за чего и уходят лишние объемы проблемных зон.

Специалисты уверены, что при правильно проведенной процедуре после каждого сеанса уходит 1 сантиметр лишнего объема.

Как правило, в состав всех рецептов входят ингредиенты, имеющие большое количество витаминов и минеральных веществ. Все они в комплексе позволяют бороться с проблемами кожи.

Антицеллюлитные обертывания помогут:

• Избавиться от апельсиновой корочки.
• Повысить тонус кожи.
• Ускорить кровообращение в кожных покровах.
• Сделать лимфодренаж.
• Уменьшить объемы.

Избавление от проблемы должно проводиться в комплексе – особенно хорошо сочетать обертывания с фитнесом, массажем и правильным питанием.

Что хорошо, проведение процедур не требует какого-то особенного оборудования и специальных навыков. Но, тем не менее, некоторые правила знать все-таки необходимо.

Кому нельзя делать обертывания

Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, при которых обертывания делать нельзя:

• Беременным женщинам.
• При гинекологических заболеваниях.
• При варикозном расширении вен.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• При болезни почек.
• Кожные заболевания.
• Онкология.
• Сразу после эпиляции.
• Аллергия на один из компонентов состава.

Как правильно делать обертывания от целлюлита

Для того, чтобы провести процедуру на ягодицах, бедрах или ногах, вам понадобится, прежде всего, широкая (30 см. ) пищевая пленка, скраб для тела – домашнего изготовления или покупной, что-либо теплое для укутывания: одеяло, широкий шарф, ну и непосредственно средство для обертывания.

Его тоже можно или купить или сделать самостоятельно.

1. Прежде всего, необходимо очистить кожу при помощи скраба.
2. Следующий этап: сделайте небольшой, минут на пять, но активный массаж проблемной зоны. Это усилит приток крови.
3. Распределите средство для обертывания на проблемной зоне толстым слоем.
4. Плотно оберните пленкой. Двигаться при этом нужно снизу вверх. Плотно – не означает, что очень туго – пленка не должна препятствовать хорошей циркуляции крови.
5. Укутайтесь одеялом или шарфом (если накрываете только проблемную зону) и полежите 30 – 40 минут.
6. Ополосните тело и смажьте кремом.

Курс процедур рассчитан на 10 – 12 сеансов, которые проводятся через 2 – 4 дня.