Стадии целлюлита

Что такое целлюлит и как он выглядит?

Нарушение обменных процессов — очень общее понятие, но именно оно является первопричиной появления апельсиновой корки. Ток лимфы обеспечивает перенос жиров, вывод токсинов из организма, лимфа отвечает за стройность линий нашего тела. Но, в отличие от кровяного обращения, она может ускоряться или замедляться в зависимости от полученных физических нагрузок. Работа мускулов, специальные массажи ускоряют её ток, состояние покоя — наоборот, замедляет.

Среднестатистический городской житель недополучает свою долю физических нагрузок, а вот жиров и углеводов принимает больше, чем необходимо — так образовывается нежелательное скопление жировых запасов в организме.

Закупорка пор, неизбежная в обычной уже для нас экологической обстановке, не даёт токсинам выходить наружу. В результате в определённых местах (ягодицы, бёдра, живот, руки) образовываются своеобразные жировые «островки», постепенно превращающиеся в целый подкожный жировой слой, нарушается кровообращение и ток лимфы.

От появления первых таких «островков» до образования цельной жировой корки может пройти от нескольких месяцев до нескольких лет.
.

Стадия целлюлита, причины и следствия заболевания определяется внешними и внутренними факторами. Но суть остаётся одна и та же — происходит поэтапное скопление жировых запасов и интоксикация организма.

Причины возникновения

Что такое целлюлит? Это слово, наводящее ужас на миллионы женщин, означает «фиброзное воспаление подкожной клетчатки». Именно так современная медицина определяет суть малоэстетичного косметического дефекта.

«Апельсиновая корка» – проблема, доставляющая хлопоты только женщинам. Бугорки, узелки, локальные скопления жира поражают различные участки тела.

Основные виды целлюлита

Определение вида целлюлита необходимо перед началом лечения. «Молодой» целлюлит, проявляющийся чаще у женщин от 15 до 25 лет, называется фиброзным.

Он бывает болезненным и твердым. Лечение и профилактика целлюлита осуществляется простыми физическими нагрузками.

Также для лечения любой формы заболевания необходимо придерживаться сбалансированного питания.

Второй тип – жировой целлюлит. Встречается в возрасте от 25 до 40 лет, относится к мягкому и безболезненному типу (в жизни и на фото заметен только при сильном напряжении). Лучше всего от такой формы помогает избавиться правильное питание, кремы, физиологические процедуры и двигательная активность.

Разные стадии целлюлита характерны для появления у 95% женщин, и это не та патология, которой следует слишком стыдиться. Но она может причинять вред здоровью, поэтому от нее следует избавляться приемлемыми методами.

Последняя форма – отечный целлюлит. Характерен для пожилого возраста, сопровождается отеками, причины образования могут быть разными. Лучше всего от него помогает массаж, электростимуляция, гели, плавание или бег.

Стадии целлюлита

Развитие целлюлита часто провоцируется гормональными перестройками в организме: половым созреванием, беременностью, климактерическими изменениями. Зонами локализации целлюлита, как правило, становятся наружные поверхности бедер, ягодицы, зона живота, боковые поверхности туловища и грудь.

Единой общепринятой классификации стадий развития целлюлита не существует. Разные исследователи выделяют от 4 до 6 стадий заболевания.

• 1 стадия целлюлита характеризуется небольшим отеком и припухлостью кожи. Рельеф кожи пока ровный и гладкий, но на пораженных участках процессы регенерации протекают более длительно (дольше сохраняются синяки и заживают раны). В тканях отмечаются застойные явления, задержка жидкости в подкожно-жировой клетчатке, накопление продуктов распада в межклеточной жидкости.
• 2 стадия целлюлита проявляется бугристым рельефом кожи, особенно выраженным при мышечном напряжении. Венозная и лимфатическая системы не справляются с оттоком жидкости из тканей, увеличивается внутритканевое давление жидкости на сосуды. Из-за отека, напряжения тканей и скопления шлаков происходит уплотнение жировых отложений.
• 3 стадия целлюлита (микронодулярная) хорошо видима для глаза. При собирании кожной складки отчетливо проявляется эффект «апельсиновой корки». Отек ткани сдавливает артериальные сосуды. Развивается застой венозного и капиллярного кровообращения. Стенки капиллярных сосудов ослабевают и их проницаемость увеличивается. Лимфа и кровь пропотевают в ткани, на коже образуются постоянные синяки. Соединительная ткань разрастается и в виде капсулы окружает жировые клетки – формируются уплотнения «микронодули».
• 4 стадия целлюлита характеризуется грубыми видимыми изменениями зон поражения: кожа бугристая, неровная даже при расслаблении мышц. Микронодули, сливаясь в конгломераты, образуют макронодули, или «целлюлитные камни». Еще более разрастается соединительная ткань. Плохое кровоснабжение целлюлитных зон придает коже зябкость и синюшную окраску. Надавливание или прищипывание кожи проявляется болезненными ощущениями.

Первая стадия является самой безобидной, она практически незаметна глазу, можно заметить только «апельсиновую корку», но кожа уже становится менее эластичной, особенно на бедрах и ягодицах, а если сделать там кожную складку, целлюлит станет очевидным.

Признаком целлюлита является увеличение объема ягодиц и бедер, начинается отек этих областей, так как нарушается обмен веществ в подкожной жировой клетчатке.

Если появились эти признаки, нужно сменить образ жизни и питания, так как идет нарушение обмена веществ, нужно начать антицеллюлитную диету, нужно перестать курить, больше ходить пешком. Весьма эффективным средством будет сауна, можно использовать антицеллюлитный крем и делать специальные массажи.

На второй стадии образуются уплотнения на коже, они легко прощупываются и хорошо видны. Они состоят из жидкости и жировых отложений, в них смежается кровоток и отток лимфы, кожа не получает питательные вещества и становится дряблой.

Иногда эти участки могут потерять чувствительность, так как сдавливаются нервные окончания. При лечении целлюлита на этой стадии, важно убрать жировые комочки, чтобы нормализовалась циркуляция жидкости, для этого нужно делать то же, что и при других стадиях, но более интенсивно.

Можно также делать аппаратный массаж, он сейчас весьма распространен в косметических салонах.

На третьей стадии, целлюлит проявляется более явно, «апельсиновую корку» можно увидеть невооруженным взглядом, снижается кровообращение, ущемляются нервы, поражается мышечная ткань, она становится грубой и перестает правильно сокращаться.

Если говорить о лечении 3 стадии целлюлита, здесь уже нельзя ограничиваться обычными диетами и физкультурой, важно разрушить жировые отложения, ранее для этого применяли силовой массаж, однако он приводит к разрушению не только жировой ткани, но и воздействует на нервные окончания, что может привести к потере чувствительности.

Сейчас есть более эффективные способы лечения целлюлита на этой стадии, можно использовать ультразвук, липолиполиз или электрополиз, важны также диеты и физкультура, чтобы целлюлит не вернулся.

Четвертая стадия называется макронадулярной, это уже серьезная патология, она характеризуется масштабным поражением тканей. На коже появляются бугорки впадины, иногда вздутые, кожа становится синюшной по причине плохого кровообращения.

Она становится твердой и холодной на ощупь. Мышцы слабеют, так как мышечная ткань атрофируется, эстетически это выглядит весьма неприятно, в тканях могут начаться некротические процессы.

Не нужно пренебрегать этим заболеванием и доводить его до четвертой стадии, так как могут начаться физиологические изменения, лечение нужно начинать раньше, борьба с целлюлитом, вообще достаточно важна.

Если же началась четвертая стадия, то потребуется липосакция, сейчас можно сделать УЗИ липосакцию без операции.

Она разрушит уплотнения и освободит сдавленные сосуды, что приведет к восстановлению кровотока и возобновлению питания тканей, а дальше все зависит от вас, к своему здоровью всегда нужно относиться ответственно. 

Стадии целлюлита можно распознать по некоторым внешним признакам — это поможет в его лечении, так как каждая из стадий предусматривает определённые меры по его устранению.

1. Предцеллюлитная первая стадия почти не проявляется внешне, но диагностика тканей на клеточном уровне позволит пронаблюдать утолщение жировой прослойки на ягодицах и бёдрах.

При здоровом образе жизни, рациональном питании и занятиях спортом первая стадия может продолжаться годами, болезнь не развивается. Заметить наличие проблемы можно лишь наблюдая за местами, которые в будущем могут получить статус «проблемных». На них легко появляются синяки, долго заживают царапины, часто появляется «гусиная кожа», наблюдается слабая отёчность. Но окончательно выяснить наличие целлюлита может только профессиональная диагностика состояния тканей.

2. Вторая стадия уже более заметна.

Если заложить кожу в тугую складку или просто-напросто напрячь мышцы, то видны становятся бугорки и рыхлость. Кожа бледнеет, имеет мраморный цвет, становится более тугой, неэластичной, всегда прохладная на ощупь.

Это означает, что в проблемной зоне началось скопление жировых запасов, нарушено кровообращение, слабеет ток лимфы.
.

Массаж, горячие ванны, растирания, а самое главное — здоровое и питание и занятия спортом помогут улучшить внешний вид, вернув вас обратно, к первой стадии. Также вторая стадия целлюлита означает наличие нарушений обменных процессов — чтобы эти нарушения не прогрессировали, следует отказаться от вредных привычек: табака, алкоголя, переедания.
3. На третьей стадии эффект рыхлости, апельсиновой корки виден не только при мышечном напряжении, но и в состоянии покоя: его можно наблюдать и сидя, и лёжа. Кожа становится твёрдой на ощупь, формируются своеобразные узелки из жировых запасов, соединяемые «мостами», ухудшается внешний вид и линии тела, часто ноги и бёдра становятся полными, имеют бледный оттенок.

Эта стадия не лечится простыми физическими нагрузками — понадобится профессиональный массаж, обёртывания, строгая диета, спорт.

Всего выделяют 4 стадии целлюлита:

1. На I стадии на фото можно видеть, что кожа еще ровная, гладкая, но наблюдаются отеки и небольшая припухлость, жировой слой мягкий.
2. На II стадии отек увеличивается, вживую и на фото целлюлит проявляется легкой бугристостью, когда мышцы напрягаются, видны бугорки. Жировая ткань начинает твердеть.
3. Для III стадии характерная явная «апельсиновая корка», появление непонятных синяков. Кожа становится более бледной и сухой, понижена её температура. Узлы прощупываются.
4. Если посмотреть на фото IV стадии, то можно даже испугаться. Такая форма требует обязательного лечения. Бугры очень отчетливы, кожа становится мраморной, холодной, появляется венозная сетка. Также при пальпации ощущается боль.

Первая и вторая стадия обратимы, считаются легким косметическим дефектом. Третья и четвертая – серьезные патологии, такой целлюлит профилактикой не обойдется, здесь нужно настоящее лечение.

Четвертая стадия целлюлита считается необратимой и чаще всего требует хирургического вмешательства. Из-за этой патологии отложение жира может наблюдаться в самых неприятных местах. Нафото это выглядит так: бугорки прямо над коленками, в зоне предплечий, затылка и поясницы.

Внешних симптомов в первой стадии целлюлита заметить сложно. Жалоб со стороны пациентки тоже можно не наблюдать. Заметить характерное отложение жира в подкожном слое, можно лишь зажав необходимую область между пальцами. Из признаков, которые должны насторожить женщину можно выделить:

— легкая отечность проблемной зоны;

При развитии целлюлита до 2 стадии жировые уплотнения на коже уже можно прощупать и увидеть. В поверхностных слоях кожи нарушен отток лимфы, кровоснабжение не в норме.

Лечение второй стадии целлюлита сходно с первым, но на порядок интенсивнее. Возможно подключение аппаратных процедур, оправдан антицеллюлитный вакуумный массаж.

Поскольку во второй стадии апельсиновая корка при нажатии на кожу видна невооруженным глазом, женщина начинает избегать коротких юбок, шорт, обтягивающих леггинсов и лосин из легких тканей.

Лечение требует больших усилий, но при грамотном подходе уже через месяц можно будет наблюдать если не выздоровление, то заметное улучшение.

Лечение целлюлита 3 стадии проходит дольше чем предыдущая. В кожных покровах наблюдается закупорка сальных протоков, в связи с чем бугорки становятся больше, а целлюлит – ярко выраженнее.

Наблюдается отек кожи, в проблемной области нарушается тактильная и болевая фекция нервных окончаний кожи(во время касания).

Лечение целлюлита третьей стадии уже не ограничивается лечебной физкультурой и корректировкой питания. Все процедуры направлены на разрушение и ликвидацию жировых отложений.

До недавнего времени эту стадию целлюлита лечили при помощи силового массажа. Такой вид воздействия помогает разбивать жировые комочки.

Но вместе с жиром, повреждаются и нервные окончания, что приводит к снижению, или потере чувствительности. Процедуры при 3 стадии должны проводиться под присмотром врача-косметолога.

Пациентке показаны такие методы лечения как липолиз и электролиполиз. Каждая процедура может проводиться различными методами.

Все зависит от вашего организма и определенных противопоказаний. Эффективность липолизапри помощи электрического тока, вакуума или ультразвука на организм подтверждена клиническими испытаниями и результатом проведенных многочисленных процедур.

Проводить их необходимо параллельно с процедурамилимфодренажа. Для лучшего и быстрого эффекта необходимо строго соблюдатьдиету и выпивать необходимое количество жидкости.

Результат лечения может быть заметен уже через 2-3 процедуры. Положительный эффект достигается за счет расщепления даже самых плотных жиров.

У большинства женщин некрасивые бугорки под кожей образуются не за день – два, а в течение длительного периода времени. Иногда «сидячая» работа сокращает сроки появления «апельсиновой корки» до года и менее.

Современная косметология выделяет две шкалы стадий целлюлита. Одну из них используют специалисты. В ней подробно расписаны основные формы с промежуточными стадиями. Сложные медицинские термины мало что прояснят широкому кругу читателей.

Другая шкала доступно описывает стадии целлюлита:

• 0 – отсутствие малоэстетичных признаков, нормальный тонус кожи;
• 1 – нарушение расщепления жиров легко обнаружить. Захватите пальцами небольшой участок тела размером в 5–10 см, слегка сдавите – на поверхности образуются бугорки;
• 2 – проявления целюллита видны даже без сдавливания кожных покровов, боли нет;
• 3 – бугристый рельеф хорошо заметен, сдавливание поражённых участков вызывает болезненные ощущения.

Вследствие того, что патологические изменения при целлюлите развиваются поэтапно, постепенно прогрессируя, выделяют несколько стадий дефекта, для каждой из которых свойственны свои отличительные проявления и рекомендации по лечению.

Определить признаки стадии целлюлита возможно невооруженным взглядом, для чего можно провести небольшой тест: большим и указательным пальцами одной руки сжать участок кожи размером 5-10 см поперек мышечных волокон и пронаблюдать, как меняется внешний вид кожи, появляются ли на ней неровности.

Целлюлит – 1 стадия

На начальной, первой стадии целлюлита, при сжимании участка кожи на ее поверхности уже прорисовывается «апельсиновая кожура», хотя она мало заметна и в обычном состоянии не выявляется.

Кожные ткани гладкие, но ощущается небольшая отечность, связанная с застоем крови и лимфы. Кроме того, целлюлит, первая стадия характеризуется ослаблением регенерирующих способностей тканей, из-за чего гематомы, повреждения целостности кожи заживают дольше.

Целлюлит – 2 стадия

Вторая стадия целлюлита диагностируется, когда неровность, бугристость кожного рельефа проявляется без сжатия ее в складку, а при мышечном напряжении это видно более отчетливо.

Кожа выглядит более дряблой, утратившей эластичность и здоровый цвет, отечной, а подкожно-жировая клетчатка при прощупывании уплотненная. Уже на этой стадии целлюлита пораженные участки тела начинают утрачивать чувствительность.

3 стадия целлюлита

Данная стадия именуется «рыхлым» целлюлитом и характеризуется значительным огрублением кожи, отчетливой бугристостью, сниженной эластичностью. Третья стадия целлюлита – этап прогрессирования патологии, при котором жировая ткань сильно повреждена, кровообращение и лимфоотток нарушены, защемлены нервные окончания.

Характерен сильный отек тканей, спонтанное формирование гематом, кожа на ощупь сухая и холодная. При прощупывании под кожей ощущаются плотные узлы, образованные склерозированной соединительной тканью.

4 стадия целлюлита

Независимо от того, на какой стадии целлюлит обнаруживается, для избавления от неприятных симптомов или их уменьшения требуется свести к минимуму действие провоцирующих факторов.

Рекомендуется отказаться от вредных привычек, придерживаться принципов здорового питания, вести активный образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха. Помимо этого, следует употреблять достаточное количество жидкости (не менее 1,5 л в сутки), отказаться от постоянного ношения утягивающего белья и колгот, ухаживать за кожей тела посредством питательных и увлажняющих средств.

Действие лечебных противоцеллюлитных методик основано на следующем:

• стимуляция жирорасщепления;
• подавление синтеза жиров;
• нормализация оттока жидкости в тканях;
• активизация периферического кровообращения;
• улучшение сосудистого тонуса;
• «дробление» жировых уплотнений;
• стимуляция работы мышц;
• улучшение состояния эпидермиса, повышения эластичности и упругости кожных тканей.

Целлюлит 1 стадия – лечение

Целлюлит, начальная стадия которого обнаружена вовремя, хорошо поддается коррекции, причем на данном этапе есть возможность самостоятельно справиться с проблемой, не прибегая к помощи специалистов.

Основная цель при этом – налаживание функционирования лимфатической системы для обеспечения нормального выведения лишней жидкости и нормализация обменных процессов в тканях.

Рекомендуется выполнять гимнастические упражнения от целлюлита, делать самомассаж (ручной, баночный или аппаратный) с использованием антицеллюлитных средств, периодически посещать сауну.

Современные методы лечения

Лечение целлюлита строится на применении комплекса мероприятий, направленных на стимулирование микроциркуляции в проблемных областях. К ним относятся физкультурные упражнения, фитнес, массаж и др. методики.

Косметологические процедуры, применяемые при целлюлите, преследуют следующие цели:

• Липолиз — активное расщепление жиров
• Подавление процесса образования жиров
• Активизация оттока жидкости из тканей, лимфодренаж, удаление токсинов
• Повышение тонуса сосудов кожи и нормализация в них кровотока
• Размягчение и разрыхление твердых жировых отложений в подкожно-жировой клетчатке
• Мышечная стимуляция
• Повышение упругости и эластичности кожи, выравнивание рельефа кожи.

ПРЕПАРАТЫ НАРУЖНОГО ДЕЙСТВИЯ И ОБЕРТЫВАНИЯ

Благотворное воздействие на организм морской среды замечено еще в древности. Современная медицина развивает целое направление, основанное на лечении дарами моря – талассотерапию. Морской климат, вода, водоросли, песок, грязи широко используются сегодня для борьбы с целлюлитом.

Талассотерапия осуществляется в медицинских учреждениях. Ее действие направлено, прежде всего, на нормализацию функций эндокринной и нервной систем, регулирующих процессы накопления и расщепления жиров, на удаление излишней жидкости и жировых отложений из организма.

В комплексной терапии с массажем, диетой, физиопроцедурами, гимнастикой лечение «морской средой» ведет к уменьшению эффекта «апельсинвой корки».

Коррекция целлюлита на первой стадии быстро дает ощутимые результаты. Иногда достаточно устранить причину, ведущую к нарушению жирового обмена (фоновые заболевания, эндокринные нарушения, погрешности в диете, вредные привычки), и результат лечения не заставит себя долго ждать. Лечебные мероприятии на данной стадии направлены на усиление оттока жидкости из тканей, выведение шлаков. Показаны лимфодренаж, посещение сауны и применение антицеллюлитных косметических препаратов. Вторая стадия развития целлюлита требует применение более активных методик: интенсивных физических упражнений, регулярных лимфодренажных процедур. На третьей стадии целлюлита эффективно применение ультразвуковой терапии, глубокого массажа пораженных зон, аппаратных методик липолиза (в т.ч. криолиполиза). Запущенная, четвертая стадия характеризуется застарелыми, глубокими изменениями и требует проведения операции липосакции – удаления жировых отложений из зон поражения.

Таким образом, лечение целлюлита на любой из стадий может быть эффективным. Но чем раньше вы начнете решать эту проблему, тем меньше сил, времени и средств придется на нее потратить. И ваши усилия вернутся к вам сторицей: красивая и стройная фигура будет вам наградой за этот нелегкий путь.

Здоровый образ жизни и соблюдение всех его правил – основа для избавления от целлюлита. Однако для того чтобы ваши фото (и не только) радовали вас отсутствием ненавистной «апельсиновой корочки», необходимо прибегнуть к другим методам лечения патологии.

Самые эффективные из них: применение наружных средств, специальных лекарств, методы физического воздействия. Иногда требуется хирургическое вмешательство.

Лечение в домашних условиях

Если вы недавно заметили у себя целлюлит, то стадия его вероятнее всего – 1 или 2. От такой формы патологии можно избавиться и в домашних условиях:

1. Используйте магазинные и домашние скрабы 1-2 раза в неделю. Гранулы у них должны быть крупными.
2. Антицеллюлитные сыворотки, гели и кремы.
3. Делайте обертывания и маски из глины.
4. Больше двигайтесь – этот метод эффективнее всего поможет избавиться от целлюлита вне зависимости отпричин.
5. Пользуйтесь массажными щетками и перчатками во время водных процедур. Они улучшат кровообращения и помогут «разбить» целлюлит.
6. Изучите методику домашнего массажа (например, с использованием банок).

Лечение и профилактика целлюлита – целый комплекс мер, который длиться может от нескольких недель до десятков месяцев. Чем раньше вы начнете использовать различные методы для борьбы с «коркой», тем выше шансы на успешное избавление от патологии.

Целлюлит 2 стадии – лечение

Если развилась 2 степень целлюлита, подход к лечению должен быть более серьезный и ответственный, хотя еще есть возможность проводить эффективное лечение самостоятельно.

Физкультурой следует заниматься регулярно, причем следует увеличить и ежедневную активность: подниматься и спускаться по лестнице пешком, меньше пользоваться транспортом, при сидячей работе чаще делать перерывы для легкой гимнастики и тому подобное.

Хороший эффект дает плавание, езда на велосипеде, бег.

Полезны следующие домашние и салонные антицеллюлитные методики:

• массаж (мануальный, аппаратный, вакуумный);
• обертывания (с водорослями, медовые, глиняные);
• пилинг (механический, химический);
• контрастный душ;
• лечебные ванны (солевые, скипидарные, глиняные);
• использование косметических средств против целлюлита (скрабы, кремы, гели).

Профилактические рекомендации

Лучшая профилактика целлюлита – это здоровый образ жизни, а также некоторые правила:

1. Рациональное питание. Поменьше жирного, фаст-фуда, газировок и сладкого. Овощи, мясо и фрукты помогут избавиться от патологии, допустимо небольшое количество красного сухого вина. Можно соблюдать здоровую диету от целлюлита.
2. Вне зависимости от того, почему появился целлюлит, необходимо избавиться от курения.
3. Возобновить двигательную активность необходимо при любой форме и стадии целлюлита.
4. Выбирать следует удобную обувь и одежду, без сильной утяжки и высоких каблуков.
5. Научитесь расслабляться и защищать свое здоровье от стрессов. Больше уделяйте времени своему телу, делайте обертывания и массаж.

Избавиться от дефекта можно практически в любом возрасте и вне зависимости от того, от чего целлюлит появился. Только от IV стадии избавиться невозможно окончательно. И здесь речь идет уже не просто опрофилактике целлюлита, а о настоящих способах лечения болезни.