Диета при экземе на руках у взрослых

Виды заболевания

Существует несколько видов течения заболевания. Экзема кистей рук может быть: истинной, дисгидротической, микробной, микотической, профессиональной, аллергической, тилотической.

Форма проявления заболевания может быть мокнущей и сухой. При мокнущей экземе кистей рук симптомы заболевания проявляются остро, после чего заболевание плавно перетекает в хроническое.

Кожа рук отекает и краснеет, происходит образование маленьких везикул, которые содержат прозрачную жидкость. Время от времени пузырек лопается и образует влажное, болезненное, а потом и шелушащееся эрозивное углубление.

Прозрачная жидкость везикул начинает вытекать на кожу.

Сухая экзема на руках является экзематозным дерматитом. При сухой форме наблюдается избыточная сухость кожных покровов, трещины и шелушение воспаленных участков.

Видео: Лечение экземы на руке — травы+диета

Каждый врач на вопрос о том, необходима ли при экземе диета, даст утвердительный ответ. Правильно организованное питание положительно влияет на течение болезни, на выздоровление и на то, чтобы предотвратить повторное ее развитие.

Лечение при экземе рук носит комплексный характер и практически не отличается от лечения заболевания ногах и других частях тела. В первую очередь необходимо устранить причину болезни, а затем бороться с симптомами.

Для этих целей применяются медикаментозные препараты (как для приема во внутрь, так и наружные) и народные методы, а также соответствующая диета. В каждом отдельном случае необходима консультация врача-дерматолога.

При лечении экземы аллергены следует устранить не только из пищи, но и из средств для ухода за собой. Большинство современных лосьонов, гелей и других препаратов содержат раздражающие кожу химические вещества: спирт, ароматизаторы и другие.

В период восстановления организма лучше всего пользоваться только смягчающими кремами, которые успокаивают раздраженную экземой кожу, насыщают ее витаминами и помогают быстрее справиться с болезнью.

Крем «Ла-Кри» рекомендован врачами для использования при любых видах кожных заболеваний. Он не содержит аллергенов и является безопасным для детей и взрослых. Узнайте о действии всех компонентов крема на странице товара. 

Какие средства помогают при экземе кроме диеты?

Правильное питание – важная составляющая терапии и профилактики заболевания. Однако лечение должно заключаться не только в соблюдении ряда правил и ограничений, касающихся еды, но и в использовании смягчающих средств для поврежденных участков кожи.

Продукция «Ла-Кри» отлично подходят для этой цели.
.

Интенсивный крем «Ла-Кри» хорошо подходит для сухой экземы, сопровождающейся сильным зудом и шелушением кожи. В состав средства включены натуральные компоненты: экстракты фиалки и солодки, масла зародышей пшеницы, жожоба и ши, лецитин, бисаболол и аллантоин.

Профилактика

Обычно диета при обострении экземы соблюдается почти всеми пациентами, так как каждый хочет как можно скорее справиться с этой неприятной и болезненной сыпью, мокнущими язвочками, начать жить без дискомфорта.

Но как только получается избавиться от проявлений болезни, немало людей начинают есть без ограничений. Это заканчивается тем, что вскоре начинает появляться новая сыпь.

Для того, чтоб ремиссия была продолжительной, необходимо соблюдать диету для профилактики новых поражений.

Диета при экземе в стадии ремиссии более мягкая. Профилактика не требует таких ограничений, как лечение. К пище можно добавить некоторые продукты, которые сами по себе не вредные, но при обострении аллергических реакций нежелательны для употребления.

Чем диета от экземы в стадии ремиссии отличается от лечебного питания:

Для сокращения риска развития экземы или для облегчения симптомов уже имеющейся проблемы необходимо соблюдать несложные правила.

Во-первых, питание должно быть сбалансированным и низкокалорийным. Не нужно злоупотреблять фаст-фудом и продуктами с трансжирами, пальмовым маслом, красителями, загустителями, эмульгаторами.

Во-вторых, важно укреплять иммунитет, поэтому пища должна быть богата витаминами, микроэлементами, минералами.

Диета при обострении

Это коварное заболевание так и ждет удобного момента, чтобы проявиться красными высыпаниями на коже. Не всегда можно установить, что стало провокатором обострения, но приходится в срочном порядке принимать меры. Это относится не только к приему лекарственных препаратов, но и к рациону.

Диета при экземе подразумевает исключение из меню определенных продуктов питания. К ним относятся:

Если удалось купировать заболевание, то необходимо приложить максимум сил, чтобы не допустить обострения вновь. Вот в этот период питание становится наиболее важным фактором для пациента.

Принципиального отличия от питания во время обострения нет, но надо сказать, что в этот период основными способами приготовления пищи должны стать:

• Варка.
• Тушение.
• Запекание.
• Приготовление на пару.

В период ремиссии рекомендуется ввести в рацион:

• Черноплодную рябину.
• Орехи.
• Дыню и арбуз.

• Ягоды малины, голубики, смородины.
• Тыкву и кабачок.
• Все виды круп.
• Отварное яйцо, но не более 1 в сутки.

Даже в период ремиссии придется забыть о любимых тортиках, пирожных и прочих сладостях.

Совет. Сладкоежки зададутся вопросом: что можно к чаю при экземе? Ответ прост: сухофрукты, мед, варенье. Сахар, кстати, также не является запрещенным продуктом.

Список продуктов, разрешенных при кожных болезнях, должен озвучивать доктор, ориентируясь при этом на интенсивность экземы, ее природу, симптомы и общее состояние здоровья.

Каждый случай по-своему индивидуален, поэтому то блюдо, которое вызывает обострение заболевания у одного пациента, может быть совершенно безопасным для другого.

Однако существует ряд общих ограничений: их следует придерживаться большинству людей, страдающим от кожного зуда, покраснений и высыпаний.
.

Каким же должно быть питание при экземе на руках, ногах и других частях тела?

В первую очередь, нужно отметить оптимальный способ приготовления еды. Придется отказаться от жареных блюд. В некоторых случаях такой отказ может быть временным и вступать в силу только в период обострений заболевания. Однако пациент существенно улучшит состояние здоровья, если исключит жареные продукты совсем. В качестве альтернативы можно употреблять запеченные блюда, а в некоторых случаях – приготовленные на гриле (однако этот аспект обязательно нужно обсудить с врачом).

Блюда, которые входят в меню диеты при экземе, рекомендуется отваривать или готовить на пару. Что касается свежих овощей и фруктов, то они в большинстве случаев употребляются в сыром виде (исключение могут составлять яблоки и груши – их часто запекают). Овощные и фруктовые соки не должны иметь в составе сахар и консерванты. Если соки концентрированные, лучше разбавлять их водой.

В большинстве случаев обострение экземы вызывает белковая пища, блюда с высоким содержанием крахмала и сахара, а также овощи, ягоды и фрукты красного, черного, желтого и оранжевого цветов. Однако так как диета должно быть сбалансированной и полноценной, нельзя слепо отказываться от всех видов белковой пищи и сладостей, чтобы полностью переключиться на безопасные растительные продукты. Именно поэтому не рекомендуется составлять себе рацион самостоятельно: делать это должен квалифицированный аллерголог, дерматолог или диетолог. При этом и сам пациент должен достаточно хорошо ориентироваться в разрешенных и запрещенных продуктах, чтобы находить должную замену потенциально опасным блюдам.

Какие же продукты подходят для составления меню диеты при экземе, а от каких стоит отказаться? Ответ вы найдете в таблице:

Кроме эстетических недостатков экзема на руках доставляет человеку ряд неудобств во время выполнения им повседневных бытовых обязанностей – приготовления пищи, стирки, мытья посуды.

Диета при экземе кистей рук, ладоней и участков кожи между пальцами должна неукоснительно соблюдаться, если вы хотите справиться с заболеванием.
.

Локализация заболевания на нижних конечностях не так заметна, как на нижних. Однако она причиняет не меньше (а в некоторых случаях – даже больше) сложностей и неприятностей. Так как экзема на ногах может занимать большую площадь, соприкосновение поврежденной кожи с одеждой вызывает дополнительный зуд и дискомфорт. Чтобы уменьшить проявления заболевания, рекомендуется придерживаться описанных выше пищевых рекомендаций относительно диеты.

В большинстве случаев дисгидротическая разновидность болезни поражает кожу на кистях и стопах. Она характеризуется образованием на эпидермисе мелкой сыпи, заполненной серозной жидкостью. Лопаясь, эти пузырьки подсыхают, и на их месте появляются сухие корочки, которые сильно зудят и чешутся. Лечение диету при экземе такого типа назначает врач.

Вызвать обострение заболевания могут не только пищевые продукты, но и другие аллергены – пыль, моющие и чистящие средства, пыльца растений во время их цветения.

Чтобы не усугубить ситуацию, помните о возможности перекрестных реакций: например, если у вас наблюдается аллергия на куриные яйца, исключите из рациона не только их, но и куриное мясо.

Это же относится к ряду овощей, фруктов и трав.
.

Причина данной разновидности заболевания – поражение кожи болезнетворными микроорганизмами. Диета больных микробной экземой обычно включает каши, сваренные на воде, без добавления сливочного масла и сахара, а также молочнокислые продукты.

Корректировать собственный рацион пациент должен после консультации с лечащим врачом. Помимо продуктов питания доктор посоветует специальные витаминные комплексы, облегчающие состояние больного и способствующие лучшему перенесению различных диет.

Важно помнить, что заболевание особо обостряется в периоды снижения иммунитета. Поэтому диета — это хорошо, но нельзя забывать о восполнении веществ, способных поддержать защитные силы организма.

Рассмотрим примерную пятидневную диету для больных экземой.

Правильно подобранные продукты способствуют улучшению метаболизма и работе ЖКТ, обогащают организм необходимыми питательными элементами, укрепляют иммунитет.

Очень тяжело моментально изменить свое меню. Однако, на самом деле, из продуктов, предлагаемых диетой, готовятся очень вкусные блюда.

Принципы диеты при экземе рук:

Первый завтрак. Утро необходимо начать с каши, приготовленной на воде. Хорошим продолжением будут мюсли и тост с творогом. Не навредит небольшая чашечка натурального кофе. При этом он не должен содержать добавок и ароматизаторов.

Второй завтрак. Состоит из йогурта и компота, сухариков и печенья, не включающего добавок. Эти продукты заменяются творогом с сухофруктами. Можно есть запечённые яблоки.

Больше всего калорий необходимо употребить на обед. Это может быть салат из овощей. Можно полакомиться запеканкой с отварным мясом или рыбой. Диета разрешает борщ или суп, в основе которых мясной или овощной бульон. При этом слишком жирный мясной бульон есть не следует.

Диета при экземе ее меню основывается акцентом на молочно-растительную пищу. Нужно исключить: алкогольные напитки, шоколад, газированные напитки, кофеин, специи, соленные и сырные продукты.

Каждый раз при покупке продуктов проверяйте их состав, исключите консерванты, красители и другие микроэлементы, которые не полезны для организма не только вовремя гипоаллергенной диеты, но и в обычном рационе.

Старайтесь в это время избегать перекусов в кафе и ресторанах. Чаще всего, там добавляют много соли, различные соусы и специи только продлят период обострения.

Готовьте дома сами и берите перекусы на работу или учебу. Еду нужно отварить или готовить на пару, так там остаются все полезные витамины.

В диете для больных микробной экземой разрешается такая еда: запеченный картофель, злаковые каши без масла и молока (кроме риса), обезжиренные первичные или вторичные молочные продукты, вегетарианские супы, отдайте предпочтение сортам мяса с низким уровнем жирности.

Исключите из рациона соль, специи с усилителями вкуса, заменяйте на черный, красный перец, любую зелень в свежем и сушеном виде. Повысьте норму употребления очищенной жидкости, в сутки необходимо выпивать не меньше 3х литров воды.

Гипоаллергенная диета при аллергической экземе немного отличается от гипоаллергенной. Здесь нужно ограничить себя от любого возбудителя – аллергеном за частую выступает не только еда, это может быть косметика, уличная и комнатная пыль, шерсть домашних или диких животных, натуральные а иногда и искусственные ткани, пух. Минимизируйте контакт если рядом с вами есть животные или сейчас весна и летает вокруг пыльца, пух и подобное. Главная задача – выявить на ранних стадиях аллергию. Правильная система питания и полноценный рацион поможет не усугубить симптомы, поддержать себя в тонусе и избежать обострений:

1. Добавьте в свой рацион блюда первичной или вторичной молокопродукции, мучные изделия замените на зерновые хлебцы, обязательно растительные продукты, свежую зелень (кроме пряностей), и фрукты своего региона (за исключением цитрусовых, винограда и красных ягод). Каши на воде отличное решение для завтрака. Старайтесь ничего не жарить, лучше отварите, запеките или приготовьте на пару.
2. Исключите из рациона морепродукты, сладкое, жирное, грибы, колбасные изделия, орехи.
3. Молочные изделия с высоким процентом жирности, макароны, манку старайтесь не употреблять в пищу. Если вы все-таки любитель макаронных изделий, покупайте сделанные из твердых сортов и не налегайте на них.

Дисгидротическая экзема в особенности опасна, здесь важна правильная система питания, как и при лечении любой болезни. Дисгодротическое заболевание кожи – это хроническая болезнь.

Чтобы избежать рецидивов и повторных высыпаний, нужно лечить не только кремами и мазями высыпания в виде пузырьков на руках и ногах.

Состаленной медиками системы питания стоит придерживаться на протяжении 1-2 месяцев, меню должно быть строгим и с большим количеством запретов. Когда заболевание хроническое, нужно постоянно придерживаться такого рациона:

Диета при экземе на руках помогает увеличить период ремиссии и предотвратить дальнейшее развитие болезни.

Раздраженные кожные покровы не только приносят эстетическое отвращение, но и не приятные боли при работе руками или ладонями. Правильное питание поможет предотвратить появление сухой кожи на руках, а растительная и белковая пища в меню улучшит состояние кожи.

Питание больных с экземой рук в период затишья заболевания должно содержать в себе большое количество различных круп – это могут быть пшено, овсянка, гречка.

Для приготовления блюд рекомендуется использовать три основных технологии:

• тушение;
• варка;
• паровой метод.

В целом, диету при экземе можно назвать белково-растительной. В пищу можно употреблять нежирное мясо, приготовленное на пару, неаллергенные овощи и фрукты, каши и творог. Важно избегать всего жирного, острого, сладкого или мучного.

Мы подробно расскажем об обеих сторонах диеты: что можно и что нельзя есть при экземе на руках и других частях тела.

Продукты, полезные во время экземы:

• Нежирная говядина, мясо кролика или птиц.
• Котлеты и тефтели на пару.
• Отварная речная рыба (исключая осетров, карпов, сомов).
• Мясные бульоны.
• Каши без сахара, приготовленные на воде.
• Как можно больше любых молочных продуктов без сахара: творог, кефир, простокваша и другие. Обязательно употреблять их каждый день.
• Капуста и горох, зелень.
• Минеральная вода.

При лечении экземы важно есть больше белков: они служат организму строительным материалом и способствуют быстрому восстановлению кожи.

Продукты, которые нельзя есть во время обострения экземы:

• Сладости (особенно мучные и шоколадные).
• Аллергенные фрукты: цитрусовые, персики и абрикосы, киви.
• Специи и соль.
• Продукты с консервантами и красителями (йогурты, мороженое, лимонады).
• Полуфабрикаты.
• Из овощей – томаты, кукуруза и картошка.
• Все виды ягод.
• Алкоголь и кофе.

Для детского меню в период лечения актуальны все те же рекомендации, что и для взрослого. К пище дополнительно можно добавить аскорбиновую кислоту по 0,1 г. 2—3 раза в день: организм ребенка не производит витамин С в тех количествах, которые нужны для очищения от аллергенов.

По своей сути при псориазе и экземе следует соблюдать белково-растительную диету, не есть потенциально опасные продукты. Правильное питание помогает избавиться от экземы на руках и ногах, существенно облегчает состояние пациента. Диета при экземе в обязательном порядке должна включать такие продукты питания, как:

• нежирное мясо птицы или кролика;
• рыбу (в идеале речную);
• каши;
• кисло-молочные продукты — творог, йогурты, кефир;
• различные овощи — капуста, огурцы, кабачки;
• фасоль стручковая;
• брюква, репа;
• фрукты;
• морковь;
• различная зелень.

Обильное питье также помогает при экземе и псориазе. Можно пить молоко, некоторые травяные чаи, компоты, фруктовые соки и фрукты (светлых тонов), минеральную воду без газа.

Все продукты, которые употребляются в пищу не должны быть жареными. Пищу можно готовить на пару, запекать, варить различные блюда. Именно при таком приготовлении можно сохранить витамины и все полезные вещества, которые благоприятно воздействуют на организм и способствуют выздоровлению.

Специалисты разработали специальное меню, которое поможет человеку быстрее справиться с кожными высыпаниями и избавиться от них. Диета Огневой показана при псориазе, но и при экземе она достаточно эффективна и действенная.

Меню Огневой разработано, прежде всего, на поддержание кислотно-щелочного баланса в организме, более того, специалист считает, что некоторые продукты из меню и ежедневного рациона больного можно исключить полностью.

В данном случае рекомендуется употреблять овощи. Если вы замечаете у себя аллергическую реакцию, сразу же проведите клизму.

К обязательным продуктам относится пища, в составе которой витамины группы В1, РР, В9. С помощью этих микроэлементов можно восстановить кожу.

Все эти вещества содержатся в горохе, моркови, фасоли, капусте. Лучше всего употреблять эти продукты при экземе кистей рук.

Если соблюдать основные правила питания, можно облегчить симптоматику. Но вы должны понимать, что диета – это не панацея от всех заболеваний, особенно, когда они обостряются. Здесь необходим комплексный подход:

• Медикаментозное лечение, включающее примочки, мази, антибиотики. Только обязательно правильно используйте все перечисленные средства. В случае нарушения патология может обостриться.
• Прием антигистаминных средств
• Прием гормональных препаратов, если заболевание протекает очень тяжело.
• Диета.
• Своевременная чистка организма от шлаков.
• Прием седативных (успокоительных) средств. Уже давно доказано, что стресс приводит к обострению кожного заболевания. Именно после пережитого стресса могут появиться проблемы с кожей, будет беспокоить зуд, шелушение, краснота.

https://www.youtube.com/watch?v=qIbT5AqJPNY