Народные средства от облысения у женщин

Причины облысения

Алопеция в большинстве случаев является следствием сразу нескольких отклонений в работе организма. Наиболее распространенной причиной данного заболевания является воздействие на волосяной фолликул дигидротестостерона.

В подавляющем большинстве случаев выпадение волос связано с процессом старения человеческого тела, причем от возраста напрямую зависит тяжесть заболевания.

Генетический фактор в этом случае также играет немаловажную роль. Если в семье мужчины или женщины кто-то страдал от данного отклонения, то оно также может передаться по наследству.

У женщин волосы могут выпадать из-за менопаузы, после родов, а также из-за злоупотребления химической обработкой волос.

Среди других менее распространенных причин можно отметить стресс, механическое повреждение кожного покрова головы, психическое истощение, длительный прием противозачаточных средств и некоторых других лекарственных препаратов.

Если растительности на голове становится меньше, это не всегда означает патологию. Шевелюра может стать редкой по множеству причин.

Временное выпадение волос происходит из-за:

• Гормональной перестройки после беременности и родов.
• Заболеваний щитовидной железы, онкологии или стригущего лишая.
• Анорексии.
• Приема лекарств.
• Менопаузы.
• Плохого питания.
• Отсутствия или неправильного ухода.
• Травм.

В каждом из этих случаев стоит лишь избавиться от основной причины, как волосы перестанут покидать голову.

Кроме того, потребуется:

• Отказаться от жестких диет.
• Наладить полноценное питание, включив в него полезные для волос продукты.
• Беречься от УФ-лучей.
• Носить головные уборы.
• Не увлекаться парикмахерскими процедурами.
• Регулярно делать ухаживающие маски и обертывания.
• Перестать делать тугие прически: косички, хвостики.

Иное дело, если изменения получили необратимый характер. В этих случаях можно говорить об алопеции.

Она не поддается лечению, на начальных этапах есть шансы затормозить ее скорость, и даже остановить. Конечно, прическа не будет прежней, но зато прекратится разрастание лысины.

Все будет зависеть от стадии заболевания, на которой больная обратится к врачу. Чем раньше, тем больше шансов спасти остатки растительности.

Волосы на голове могут начать редеть по нескольким причинам:

В норме за сутки не должно выпадать более 100 волос

длительные психоэмоциональные стрессы,Потеря волос у женщин и мужчин вызвана по разным причинам. Это обусловлено тем, что представительницы слабого пола более эмоциональны, чаще страдают расстройствами сердечно-сосудистой системы, нарушениями деятельности щитовидной железы и т/д В результате малейших сбоев в работе органов и систем ухудшается метаболизм в тканях, отмечается изменение выработки гормонов, как следствие – выпадение волос и расслаивание ногтевой пластины. Трихологи отмечают несколько причин отмирания стержней:

• временные;
• постоянные или стойкое.

В результате временных поражений фолликула погружается в стадию покоя, а стержень отмирает и выпадает. Такое состояние отмечается по всей голове, захватывая всю волосистую поверхность. Выпадение происходит равномерно, т/е диффузно.

При отсутствии лечения через время начинает просвечивать кожа, что вызывает большой дискомфорт, особенно у женщин.

Гнездное облысение начинается с одной полоски на голове, далее приобретает форму эллипса, расширяясь по поверхности головы. Данный тип алопеции также требует внимания, поскольку характеризуется быстрыми темпами разрастания плеши на темечке.

Выпадение волос по типу гнезда может поражать как отдельные участки головы, так и всю поверхность, вызывая полное облысение.  Кроме того, утрата волосяного покрова может быть спровоцирована:.

• венерическими заболеваниями;
• поражением организма грибком;
• родами, абортами;
• сбоями работы щитовидки;
• применением вредных средств для укладки.

Стойкое выпадение стержней может быть связано с:

• травмами кожного покрова;
• высоким содержанием тестостерона и прочих мужских гормонов;
• аутоиммунными нарушениями.

При действии одного из факторов, облысение распространяется от теменной зоны к затылочной. Травматическое облысение развивается по нескольким причинам.

Это может быть неправильное расчесывание волос, сложные прически, предполагающие затягивание локонов. Нередко наблюдает намеренное выдергивание прядей (это психоэмоциональное расстройство, требующее консультации психиатра).

Зональное или очаговое облысение может появляться без видимых факторов. Это сложный случай редко поддается диагностике и лечению, у пациента отмечается одновременное ухудшение состояния волос и ногтей.

В норме ежедневно человек теряет до 100 волос; потеря большего количества волос не обеспечивается своевременной компенсацией и ведет к развитию алопеции. Причиной выпадения волос служат:

функциональные нарушения нервной системы,

эндокринные заболевания,

очаги хронической инфекции,

изменения иммунного статуса,

генетические факторы,

нарушения периферической сосудистой системы и церебральных сосудов,

дисбаланс микроэлементов,

изменения реологических свойств крови и др.

Все эти причины влияют на процессы в корне волоса, на смену волосяного цикла развития.

В современной трихологии различают нерубцовые и рубцовые виды болезни. Нерубцовые формы выпадения волос характеризуются отсутствием рубца в очаге облысения. Наиболее частые нозологические формы болезни:

андрогенетическая,

себорейная,

диффузная

и очаговая.

По клиническим особенностям и происхождению выделяют:

врожденную алопецию, лечить которую труднее всего ,

симптоматическую, лечить которую нужно в комплексе с основным заболеванием

себорейную,

преждевременную

и гнездную алопеции.

Причины рубцовой алопеции

Рубцовая алопеция — это общий термин, используемый для определения процесса, сопровождающего потерю волос и разрушение фолликулов, причем патологический процесс первично не всегда поражает непосредственно фолликулы.

Наиболее часто рубцовый вид алопеции встречается по причине диссеминированной красной волчанке, бляшечной склеродермии и синдроме Литтла — Лассюэра. Иногда даже самыми современными дополнительными методами исследования не удается выявить конкретные причины рубцовой алопеции.

В таком случае ставят диагноз «псевдопелада Брока».

Выделяют несколько групп заболеваний, которые служат причиной рубцовой алопеции:

грибковые (инфильтративно-нагноительная трихофития, фавус),

бактериальные (туберкулез, сифилис, карбункул, фурункул и др.),

вирусные (опоясывающий лишай, ветряная оспа);

болезни соединительной ткани (красная волчанка, склеродермия).

Причины андрогенетического вида облысения

Основные виды облысения и их особенности

Интенсивность терапии народными средствами от облысения во многом зависит от формы болезни и ее клинических проявлений. Кроме того, следует знать отличительные особенности каждого типа алопеции, чтобы вовремя замечать неутешительные симптомы.

Выделяют следующие варианты болезни:

• Тотальная алопеция. Патология представляет собой генерализованную форму облысения, которая характеризуется злокачественным течением. В течение нескольких месяцев пациент полностью лишается волос на голове, также выпадают брови и ресницы. В некоторых случаях человек лишается всех волос на теле.
• Гнездовая или очаговая форма. Данный вид алопеции характеризуется появлением округлых, овальных или лентовидных очагов облысения, которые могут увеличиваться или сливаться между собой. Очаговая форма выпадения волос является самой распространенной.
• Диффузная алопеция. Поредение волос наблюдается по всей голове и чаще обусловлено недостатком гормонов или каких-либо веществ в организме. Пациенты не замечают отдельных очагов поражения, но отмечают общее уменьшение количества волос.
• Андрогенная или андрогенетическая форма алопеции. Выпадение волос начинается с теменной и лобной областей, постепенно распространяясь, но не задевая виски и затылок. Патология может развиваться годами. Народные способы лечения андрогенной алопеции часто оказываются неэффективными, так как в основе патологии лежит переизбыток дигидротестостерона или активной формы мужского тестостерона.
• Рубцовое облысение. Данный вид патологии характеризуется вторичными дегенеративными процессами в луковице волоса, то есть фолликул разрушается вследствие механического или воспалительного повреждения. При такой форме алопеции бесполезно использовать народные средства, так как утрата волос является необратимой.
• Себорейная форма алопеции. Себорея представляет собой заболевание кожи, при котором нарушается функционирование сальных желез. При такой патологии алопеция носит диффузный характер и может корректироваться нетрадиционной медициной при условии ее правильного подбора.

Симптомы начинающейся алопеции

Болезнь алопеция – это массовое выпадение волос, которое может быть вызвано многими факторами: инфекционными заболеваниями, нарушением гормонального фона, стрессами, себореей, внешними агрессивными факторами и прочее.

Все это пагубно сказывается на состоянии волосяного покрова головы и приводит к его выпадению. Cинонимы заболевания — calvities, облысение, плешивость.

Признаки рубцовой алопеции

Синдром Литтла-Лассюэра при рубцовом виде алопеции характеризуется триадой симптомов:

прогрессирующей рубцовой алопецией волосистой части головы, а также потерей волос в подмышечной области и на лобке без явных клинических признаков развития рубцов,

быстрым развитием фолликулярного кератоза

и высыпаниями по типу красного плоского лишая, чаше в области промежности.

Некоторые специалисты рассматривают данный синдром как возможное проявление lichen spinulo-sus, но большинство из них считают этот синдром атипичной формой красного плоского лишая.

Большинство врачей полагают, что гистологическая картина синдрома Литтла- Лассюэра тождественна таковой при основной и перифолликулярной клинических формах красного плоского лишая, а совокупность клинических симптомов алопеции у конкретного больного весьма непостоянна как по времени проявления и существования, так и по очередности.

Среди изменений цвета волос при этом виде алопеции различают гетерохромию, характеризующуюся разной окраской волос, гиперхромию — усиленную пигментацию и гипохромию — слабую окраску или обесцвечивание волос. Гетерохромия проявляется неодинаковой окраской волос на различных участках кожи (волосистая часть головы, брови, усы, борода, подмышечные ямки, лобок и др.). Такая гетерохромия не считается патологией. К примеру, брови и ресницы одного глаза могут резко отличаться по цвету от бровей и ресниц другого. Бывают островки рыжих или светлых волос среди черных волос головы.

Выделяют приобретенную и врожденную гипохромию (поседение волос). Встречается сплошное поседение или неравномерное, когда белые волосы расположены пучками среди нормально окрашенных.

Симптомы себорейной алопеции

Алопеция себорейная – развивается примерно у 25% людей как осложнение себореи, начинаясь, как правило, в период полового созревания и достигая максимальной степени выраженности к 23–25 годам.

Волосы при этом становятся жирными, склеиваются в пряди. На волосах и коже располагаются более или менее плотно сидящие жирные, желтоватого цвета чешуйки.

Волосы вначале выпадают умеренно, срок жизни новых волос укорачивается, они истончаются, редеют и постепенно замещаются пушковыми. В последующем процесс быстро нарастает, иногда наблюдается катастрофическое выпадение волос и становится заметной лысина, которая начинается с краев лба и идет назад к затылку или же с темени по направлению ко лбу и затылку.

Лысина всегда окаймлена на затылке и на боковых поверхностях головы узкой лентой крепко сидящих нормальных волос.

Гистологически выявляют небольшой гиперкератоз, расширение мелких сосудов дермы с лимфоцитарной инфильтрацией вокруг них, расширение устьев волосяных фолликулов со скоплением роговых масс, истончение их стенок, дистрофические изменения корневых влагалищ, сосочка и луковицы волоса, в связи с чем замена выпавших волос новыми практически невозможна.

Вследствие этого происходит неполное восстановление волосяного покрова, нарушается процесс физиологической смены волос.

Симптомы преждевременного выпадения волос

Основным клиническим признаком преждевременного облысения является замещение в височно-лобно-теменной области длинных волос постепенно истончающимися пушковыми, которые со временем укорачиваются и теряют пигмент.

Последовательность изменений обычно такова: за появлением залысины в обеих височных областях следует вовлечение в патологический процесс теменной области.

Со временем, постепенно расширяясь, лобная залысина сливается с другими облысевшими участками головы. По всей лобно-теменной области имеются лишь вторичные пушковые волосы, которые также легко могут выпасть.

Признаки гнездного выпадения волос

Процесс выпадения волос при гнездной алопеции чаще локализуется на волосистой части головы, но может поражать и область бороды, усов, брови, ресницы и другие участки кожного покрова.

Очаги облысения первоначально имеют небольшие размеры (до 1 см в диаметре). Кожа в пределах очага обычно нормальная, иногда может наблюдаться легкая гиперемия, которая постепенно регрессирует.

На коже очагов можно разглядеть устья волосяных фолликулов. По мере развития процесса очаги облысения растут по периферии, появляются новые, сливаются между собой с образованием крупных участков облысения с фестончатыми очертаниями.

В окружности облысевших очагов имеется «зона расшатанных волос». Волосы здесь легко и безболезненно выдергиваются, у корня они лишены пигмента и мозгового вещества, оканчиваются булавовидным утолщением в виде белой точки. Они получили название «волосы в виде восклицательного знака». Отсутствие «зоны расшатанных волос» с волосами «в виде восклицательного знака» свидетельствует об окончании прогрессирования процесса и переходе его в стационарную стадию.

Через несколько недель или месяцев в первоначальном очаге выпадения волос может возобновиться рост волос, в то же время не исключено появление новых очагов поражения. Вновь отрастающие волосы сначала тонкие и бесцветные, но постепенно они восстанавливают свою структуру и окраску.

Формы гнездной алопеции

Выделяют несколько форм гнездной алопеции:

тотальная – чаще начинается в детском возрасте как очаговая алопеция, однако отмечается быстрое появление новых, сливающихся друг с другом очагов, что приводит к полному выпадению волос на голове, включая брови и ресницы;

субтотальная форма алопеции занимает около 50% всей поверхности головы, характеризуется медленным прогрессированием, появлением новых очагов с сохранением пушковых и коротких волос в краевой зоне и отдельных участков, где имеются тонкие, извитые, бесцветные единичные волосы или их группы, которые легко выпадают при потягивании за них. Нередко происходят разрежение наружной части бровей и частичное выпадение ресниц;

универсальная алопеция , отличающаяся выпадением волос на всем кожном покрове. Она нередко сочетается с дистрофическими изменениями ногтей и сопровождается выраженным невротическим синдромом с вегетодистонией;

краевая форма алопеции (офиаз) – распространение облысения по краю волосистой части головы, чаще в области затылка и висков, при этом нередко наблюдается временное сохранение пушковых волос в краевой зоне с их полным выпадением в дальнейшем.

Гистологически при гнездной алопеции выделяют маленькие волосяные сосочки, луковицы располагаются на небольшой глубине (около 2 мм от поверхности кожи при норме 3,5 мм).

Стержень волоса тонкий, полностью не кератинизирован, меланин и меланоциты из луковицы волоса исчезают и перемещаются в дермальный сосочек. Вокруг измененных волос располагается соединительная ткань, сосуды облитерируются.

На ранних стадиях процесса луковица инфильтрируется лимфоцитами. В старых очагах число редуцированных волосяных фолликулов увеличено, но большинство из них сохраняет способность к образованию волос.

Диагноз основывается на клинических данных. Дифференциальный диагноз проводят с симптоматической алопецией при микозах (микроспория, трихофития), сифилисе и др.

Признаки врожденного выпадения волос

Алопеция врожденная обусловлена эктомезодермальной дисплазией, может проявляться как самостоятельное заболевание или являться составной частью комплексной патологии, включающей также дефекты развития ногтей, зубов, костей, эндокринной системы и др.

В основе врожденного облысения лежит частичное или полное отсутствие волосяных фолликулов (гипотрихоз). В развитии алопеции существенную роль играют генетически обусловленные нарушения синтеза аминокислот, что приводит к нарушению кератинизации волос.

Кожа в участках поредения волос не изменена, а сами волосы тонкие, редкие, короткие, некоторые из них обламываются; щетинистые волосы бровей заменяются пушковыми, ресницы, как правило, отсутствуют или резко разрежены.

Симптомы преждевременной алопеции

Алопеция преждевременная (андрогенная) наблюдается преимущественно у мужчин, начинает проявляться в период полового созревания и формируется к 25–30 годам. Развитие этого вида облысения связано с особым действием андрогенных гормонов, что, вероятно, обусловлено наследственными факторами. Основным клиническим признаком преждевременного облысения является замещение в височно-лобно-теменной области длинных волос постепенно истончающимися пушковыми, которые со временем укорачиваются и теряют пигмент. Последовательность изменений при алопеции обычно такова: за появлением залысины в обеих височных областях следует вовлечение в патологический процесс теменной области. Со временем, постепенно расширяясь, лобная залысина сливается с другими облысевшими участками головы. По всей лобно-теменной области имеются лишь вторичные пушковые волосы, которые также легко могут выпасть.

Гистологически на ранних стадиях алопеции выделяют очаговую периваскулярную базофильную дегенерацию в нижней трети соединительнотканного влагалища волоса.

Пораженные фолликулы прогрессивно уменьшаются в течение нескольких циклов смены волос. Ниже сморщившегося фолликула вначале можно видеть базофильные склерозированные остатки соединительнотканного влагалища, которые со временем исчезают.

Уменьшение величины пораженных фолликулов, являющееся важным признаком преждевременного облысения, обязательно приводит к уменьшению диаметра вырастающих из них волос.

Лечение алопеции солью

Для борьбы с облысением сегодня существует множество методов терапии. Хотя лечение не дает стойкого эффекта, и результат надо постоянно закреплять поддерживающими курсами, добиться улучшения состояния шевелюры вполне возможно.

Лечение заключается в стимулировании фолликул и укреплении структуры волос.

С этой задачей хорошо справляются:

• Корень лопуха.
• Крапива.
• Хна.
• Алоэ.
• Хмель.
• Зверобой.
• Репчатый лук.

Это лишь неполный список растений, на основе которых можно готовить лечебные средства при облысении для женщин.

В домашнем лечении алопеции не обойтись без меда, лимонного сока, семян и масла горчицы, а также эфирных масел кедра, корицы, розмарина, шалфея.

Алоэ. Сок растения отлично работает против облысения: улучшает циркуляцию крови кожи головы, стимулирует выработку кератина – белка, отвечающего за крепость и здоровье волос. Выдавить сок из листа, нанести на кожу и по всей длине волос.

Побороть выпадение волос на начальных стадиях без применения сильнодействующих медикаментов и физпроцедур вполне возможно, но в более запущенных случаях домашние рецептуры могут применяться только при комплексной терапии.

В качестве первой помощи можно ежедневно по несколько раз массажировать участки головы, на которых наблюдается поредение волос. После него можно втирать в пораженные участки полезные настойки, отвары или делать на этих местах целебные маски.

Очаговая

Она бывает редко, проявляется в виде круглого или овального места, который полностью лишен волос или на нем имеется пушок светлого цвета. Человек абсолютно здоров, но волосы как бы живут сами по себе и выпадают в больших количествах.

Обычно от такой проблемы помогают прием витаминов, физиотерапия (пр. ПУВА, дарсонваль, фото— и криотерапия), некоторые медикаменты, а также местное втирание приготовленных в домашних условиях масок.

 Чтобы остановить такое неприятное явление и укрепить волосяные фолликулы применяются все домашние средства, которые действуют раздражающе: сок чеснока, лука, перец и черный тмин.

Рецепт №1

Черный тмин, а точнее масло из него, употребляется не только для местного нанесения, но и принимается внутрь. Он активно применяется по уходу за волосами, этот ингредиент можно встретить во многих косметических средствах: шампунях, бальзамах и масках.

Курс лечения таким маслом должен составлять не менее 1, 5 месяца. Его принимают внутрь по 1 чайной л.

Перед применением масляного продукта из черного тмина его необходимо разбавлять в соотношении 1 к 5, в любом выбранном для лечения составе. В чистом виде масло может навредить здоровым волосам из-за своей высокой концентрации.

Маска из него готовится на водяной бане, его нужно в количестве 3 капель добавить в растопленное кокосовое масло, а если оно используется в жидком виде, то его подогревают предложенным способом. Смесь из этих двух масел будет восстанавливать фолликулы и укрепит сам волос.

Рецепт №2

В этом составе также используют масло тмина, только теперь рецептура имеет больше компонентов. Ее приготовление заключается в следующем: в 100 мл подогретого оливкового масла добавляется по 1 ст. л. масла тмина и перемолотых семян лука.

Полученный состав втирают в кожу, а сверху надевают утепляющий колпак, который через 30 минут необходимо будет снять, именно столько времени требуется чтобы имеющиеся в нем компоненты смогли подействовать. Маска смывается водой с шампунем.

Рецепт №3

В этой рецептуре опять присутствует лук, только теперь применяется его сок, четыре части которого добавляются в одну часть коньяка, к ним добавляется шесть частей отвара из лопуха. В таком составе нужно обмокнуть матерчатую салфетку, а затем приложить ее к пораженному участку с выпавшими волосами.

Рецепт №4

В нем используется целебная трава мать-и-мачеха, которая используется в лечении многих заболеваний, как внутренне, так и внешне. Для устранения очаговой алопеции применяется ее крутой отвар, которым нужно полоскать волосы трижды в неделю.

В его силах не только восстановить потерянные волоски, но и улучшить общее состояние шевелюры. Для отвара из мать-и-мачехи берется 3 ст. ложки травы и заливается одним литром кипятка, смесь нужно прокипятить в течение пяти минут

Рецепт №5

Чесночные рецепты применяются только если их разрешает трихолог, потому как сок этого овоща может плохо повлиять на здоровые волосы. В основном при очаговом поражении применяют следующее средство: очищается несколько долек чеснока, их измельчают и наносят на два часа на очаги поражения.

Затем голова промывается дегтярным мылом. Процедуры делаются в течение недели, затем выдерживается перерыв в 10 дней, а затем такое нанесение чеснока повторяют еще дважды или трижды, количество процедур зависит от степени поражение головы.

Для тех кто, не хочет возиться с чесноком, в аптеке продаются готовые чесночные настойки и вытяжки. Их многие врачи рекомендуют применять при алопеции, только нужно учесть, что вытяжки используются для сухих и нормальных волос, а вот настойка — для жирных.

В домашних условиях лечить алопецию народными средствами проще всего. Для этого понадобятся укрепляющие маски из самых простых ингредиентов.

Рецепты масок от облысения просты и удобны для волос. Также есть мази и жидкости, которыми промывают волосы и настои, принимаемые вовнутрь.

В терапии алопеции назначают психотропные и ноотропные средства (Сибазон, Азафен), витамины (А, Е, поливитамины, в том числе содержащие микроэлементы), фитин, биотин, иммунокорригирующие препараты (Декарис, Метилурацил, Тактивин). При лечении гнездной формы болезни кроме перечисленных препаратов назначают ангиопротекторы (Доксиум) и препараты, улучшающие микроциркуляцию (Трентал). В тяжелых случаях может быть использовано кортикостероидное лечение (внутрь или в виде обкалывания очагов), однако она не гарантирует от рецидива заболевания, который усугубляется развивающейся стероидной атрофией кожи. При лечении себорейной и преждевременной алопеции назначают антиандрогенные препараты («Диане» и др.).

Как лечить алопецию медикаментозно? Назначают психотропные и ноотропные средства (сибазон, азафен, ноотропил), витамины (А, Е, поливитамины, в том числе содержащие микроэлементы), фитин, биотин, иммунокорригирующие препараты (Декарис, Метилурацил, Т-активин).

При гнездной алопеции лечить кроме перечисленных препаратов нужно, назначая ангиопротекторы (Доксиум) и препараты, улучшающие микроциркуляцию (Трентал).

В тяжелых случаях может быть использована кортикостероидная терапия (внутрь или в виде обкалывания очагов), однако она не гарантирует от рецидива заболевания, который усугубляется развивающейся стероидной атрофией кожи.

При лечении себорейной и преждевременной алопеции назначают антиандрогенные препараты («Диане» и др. )

Наружно для лечения назначают раздражающие спиртовые втирания (настойка красного перца, экстракт нафталанской нефти), кортикостероидные кремы (недлительно во избежание развития атрофии кожи), препарат «Ригейн», в состав которого входит миноксидил (при себорейной и преждевременной алопеции), а также Пиластин (холерная вакцина) и Силокаст. Втирания Пиластина в очаги поражения при лечении выпадения волос проводят курсами по 6 дней (1 раз в сутки) с интервалом 1,5 месяца (наиболее эффективен при гнездном облысении).

В состав Cилокаста для лечения выпадения волос входят мивал, касторовое масло и димексид. Им смазывают пораженные участки 1–2 раза в день в течение нескольких месяцев (при всех видах облысения, кроме врожденного).

Лечение в домашних условиях проводится масками и отварами. Эти способы простые и недорогостоящие, а главное в перечне рецептов природы обязательно найдется тот, который подойдет именно вам.

Хорошо помогает сок алоэ, березы, чеснок, мед и желток куриного яйца. Все это следует смешать по чайной ложке и втирать народное средство в кожу головы перед мытьем. А вместо кондиционера полоскать волосы отваром из березовых листьев.

Вместо химического бальзама при алопеции можно приготовить домашний и целебный. Для этого вам понадобится 10 грамм коньяка, 40 грамм сока лука репчатого, 50 грамм отвара из корней лопуха.

Ежедневно следует втирать это народное средство в кожу головы и оставлять эту целебную маску на несколько часов.

Лечение народными средствами проводится с помощью касторового масла. Следующий рецепт принадлежит целительнице Ванге.

Следует смешать куриное яйцо, две столовые ложки касторового масла, чайную ложку уксуса и столько же глицерина. Взбить смесь и втереть ее в кожу головы.

Накрыв позже махровым полотенцем. Для лечения алопеции следует подержать голову над паром на протяжении 10 минут и смыть маску.

Настойка прополиса прекрасно поможет от потери волос. 4 грамм очищенного прополиса следует залить 100 граммами водки, взболтать и настоять несколько дней в плотно закрытой банке. Это средство нужно втирать в кожу головы раз в неделю.

Издавна лучшим народным средством от выпадения волос считалось репейное масло. Его попросту следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем, оставляя его на голове на 15 минут.

Сок репчатого лука смешивают с равным количеством касторового масла и добавляют желток куриного яйца. Примерно один раз в неделю этот состав следует втирать в кожу головы за 45 минут перед мытьем. Голову следует накрыть целлофаном и укутать полотенцем.

Мед также поможет от алопеции. В кипяченую воду 50 градусов добавляют две столовые ложки меда (в расчете на литр воды) . Дважды в неделю следует этой медовой водичкой смазывать кожу головы.

Лук также эффективно помогает в лечении алопеции. Для того, чтобы сделать луковую маску необходимо натереть на терке луковицу и не выжимая из кашицы сок, втереть ее в кожу головы, оставив на 15 минут. Единственный недостаток этого способа лечения – неприятный запах, который отличается стойкостью.

Семена горчицы и листья лекарственного шалфея смешивают 3:2. Две соловые ложки заливают 500 граммами кипяченой воды комнатной температуры и настаивают около получаса.

Из этой настойки следует делать компрессы и прикладывать к голове. Этот народный способ улучшает кровообращение и стимулирует рост волос.

Лечение мужской алопеции народными средствами

Выпадение волос — самая актуальная проблема среди сильной половины человечества. Потому лечение народными средствами в случае алопеции особенно популярно в наше время.

Ниже вы найдете полезные народные советы и рецепты, которые обязательно помогут вам замедлить или прекратить полностью выпадение волос.

Приготовьте мазь на основе корня лопуха, или же просто массируйте кожу головы с помощью свежего сока лопуха. Для мази вам нужно сварить 20 грамм корня лопуха и залить его одной кружкой кипятка.

Настаивайте средство на протяжении двадцати минут, после чего уварите его, пока не выкипит половина жидкости. Смешайте в пропорции один к одному оставшийся настой с нутряным растопленным салом.

Накройте смесь и замажьте щели тестом. Емкость поставьте в духовку на несколько часов.

Затем вытащите массу и дождитесь, пока она самостоятельно не остынет при комнатной температуре. Как только масса остынет, аккуратно слейте остатки воды и полученной мазью можете смазывать кожу головы.

Другой рецепт предлагает смешать 40 грамм сока лука, 10 грамм коньяка и 50 грамм отвара из корня лопуха. Отвар из корня делается в соотношении один к десяти.

Втирайте полученное народное средство в кожу головы, затем обвяжите ее банным махровым полотенцем и дайте время для впитывания бальзама, примерно несколько часов.

После чего тщательно вымойте голову. Повторяйте такую процедуру каждый день.

Выпадение волос лечение народными средствами. Если у вас интенсивно выпадают волосы, то лучше лечить кожу головы целебными отварами.

Нарежьте три столовых ложки дробленого корня аира, проварите его в половине литра уксуса на протяжении пятнадцати минут. Такое средство от выпадения волос значительно укрепит корни волос и уменьшит скорость выпадения волос.

Удивительно, но обычная крапива, особенно если взять молодое растение, которое еще не цвело, отлично укрепляет корни волос. Приготовьте лечебный отвар, остудите его до сорока градусов и ополаскивайте данным раствором волосы.

Возьмите шесть столовых ложек смеси из корней лопуха и аира болотного в соотношении один к одному. Залейте траву литром воды и проварите на протяжении двадцати минут. Отставьте и остудите полученный навар. Втирайте в голову данную смесь через день.

Знахари рекомендуют использовать для борьбы с выпадением волос мед, куриный желток, чесночный и березовый сок. Возьмите каждый из перечисленных компонентов по одной чайной ложе, хорошенько перемешайте и вотрите массу в кожу головы.

Оставьте маску от выпадения волос на два часа и затем смойте начисто. Можете дополнительно смыть шампунем.

Как правильно мыть голову при алопеции?

Существенное значение имеет правильное мытье головы (лучше использовать кипяченую воду, нейтральные пережиренные мыла, а для ополаскивания – настои и отвары трав. Помогут лечить алопецию настои

• крапивы,
• корня лопуха,
• ромашки,
• череды,
• чистотела,
• зверобоя и др.).

При себорейной алопеции рекомендуется мыть голову 1 раз в 5–7 дней; при других формах заболевания режим мытья может быть произвольным.

Как правильно питаться при алопеции?

При себорейной и преждевременной алопеции целесообразно исключить из рациона раздражающие продукты (алкоголь, кофе, копчености, соленья, приправы, маринады, экстрактивные вещества), ограничить прием жиров и углеводов (исключить сладости, мучные и макаронные изделия).

При всех видах облысения в рацион питания желательно включать свежие овощи (особенно морковь и капусту), фрукты (яблоки, абрикосы, курага).

Лечить алопецию помогают также продукты, содержащие желатин (холодец, заливные, желе), морскую капусту, необходимо устранение нарушений функций нервной и эндокринной систем, пищеварительного тракта, печени, почек, очагов хронической инфекции, глистной инвазии, способствующих развитию алопеции.

Использование соли в терапии облысения с давних пор является популярным народным средством. Проводятся специальные лечебные массажи или готовятся разнообразные лекарства. Для лечения подойдет только соль крупного помола, в которой содержится множество полезных компонентов. Однако перед применением методики следует учитывать несколько факторов:

• отсутствие аллергической реакции;
• степень повреждения структуры волос (в запущенных стадиях такое лечение лишь усугубит проблему);
• отсутствие повреждений кожного покрова головы или воспалительных процессов;
• исключение патологий эндокринного характера, в частности сахарного диабета и поражений щитовидки;
• отсутствие обострений любых патологических процессов.

Народная медицина против алопеции предлагает множество рецептов с солью. Самым простым методом терапии является массаж с применением кристаллов. Также можно приготовить маску с медом или оливковым маслом, или манкой и желтком яйца. Каждый из рецептов имеет свои преимущества и недостатки, но главная осторожность должна заключаться в плане аллергии. Перед тем как использовать любое народное средство против алопеции, следует нанести его на небольшой участок кожи головы и проверить реакцию организма.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Народные средства от облысения

Чтобы одолеть заболевание достаточно произвести всего несколько компрессов на волосы с конским навозом. Это старинный проверенный способ, передающийся из поколения в поколение.

Раньше его применяли в основном жители сел и деревень. Небольшое количество навоза нужно тщательно втереть в кожу и закутать голову тремя слоями пищевой пленки, укутав голову сверху шерстяным платком.

Компресс надо оставлять на ночь, а утром смывать навоз с головы готовым травяным отваром. Для достижения максимального эффекта компресс нужно поставить минимум два-три раза, только в таком случае можно будет рассчитывать на прекращение облысения.

Можно воспользоваться специальной смесью из глицерина, касторового масла, куриных яиц и уксуса. Она готовится предельно просто, необходимо в пустой сосуд влить маленькую ложку глицерина, разбить яйцо, и добавить несколько больших ложек касторки, а также одну маленькую ложку уксуса.

Использовать готовую мазь рекомендуется раз в два дня для втирания в кожу головы. Смывать ее нужно натуральными травяными отварами или лимоном.

Усилить рост волос можно при помощи горького перца, чеснока и лука. Эти ингредиенты надо смешать в равных пропорциях, предварительно измельчив их.

Затем надо залить небольшим количеством водки или самогона полеченную смесь, чтобы он был выше измельченных компонентов всего на пару сантиметров. Полученное средство необходимо поместить в сосуд с крышкой, и выдержать несколько недель, периодически взбалтывая его.

Готовое лекарство надо использовать как мазь, втирать его в кожу. Длительность лечения составляет тридцать дней.

Мужчинам для борьбы с этим неприятным явлением надо каждый день употреблять примерно по двести пятьдесят грамм пасты из свежих соевых бобов и по несколько грамм перца.

Примерно через тридцать-сорок дней можно будет заметить эффект, однако лечение рекомендуется доводить до конца, то есть до шестидесяти дней.

Одолеть алопецию можно при помощи проверенного народного метода. Для начала нужно смешать одинаковое количество корней свежего лопуха, колосков и семян ржи.

Затем смесь надо залить водой и прокипятить, настоявшимся лекарством нужно обмыть волосы. Сразу после мытья голову обязательно надо смазать салом свиньи (оно должно быть свежим, это очень важно).

Через некоторое время упорного лечения на местах, где раньше волосы отсутствовали, начнет появляться белый пушок, а затем и волосы.

Если волос на голове уже совсем не осталось, можно попробовать еще один способ. Нужно настоять в половине литра самогона или водки десять горьких перчин две недели.

После этого еще неделю нужно втирать готовое лекарство в тщательно выбритую кожу головы по пять-десять минут в день. Следующие семь дней в кожу головы надо втирать раствор йодированной соли (она называется «Экстра»).

На протяжении всей третьей недели нужно смазывать кожу головы обыкновенным растительным маслом. Результат появится к концу первого лечебного курса.

Для закрепления и усиления эффекта курс можно повторить.

Сначала подчеркнем, что любые варианты такого лечения будут эффективными лишь на начальном этапе выпадения волос. Но и в этом случае сначала нужно устранить причину, вызвавшую проблему, а затем уже приступать к лечению.

Например, если женщина заметила, что шевелюра начала сильно прореживаться после стресса, то стоит проконсультироваться у психолога, а затем уже лечиться травами, масками, отварами.

Если же причиной облысения стал гормональный сбой, то первоначально необходима помощь эндокринолога в восстановлении баланса гормонов.

Итак, предлагаем варианты лечения алопеции у представительниц слабого пола:

1. Приготовьте две столовых ложки шишек хмеля, измельчите их. Стаканом кипятка залейте сырье на час. Затем процедите и добавьте сок половины лимона. Жидкость втирайте массирующими движениями в кожу головы. Дайте немного высохнуть коже и снова применяйте лечебный состав. Не смывайте! Это средство нужно применять через день, предварительно вымывая голову.
2. Листья, бутоны и плоды настурции в сухом виде (2 столовых ложки) залейте 200 граммами кипятка, накройте крышкой. Через 40 минут процедите. Втирайте целебный настой в кожу головы каждый раз перед ее мытьем за час.
3. Приготовьте желток свежего яйца, две столовых ложки качественного меда (предварительно подогретого) и 4 капсулы Аевита. Все смешайте, нанесите на корни волос. Маску обязательно нужно утеплить. Смывать ее необходимо через час теплой водой. Желательно ополоснуть волосы после мытья настоем крапивы.
4. Возьмите 50 граммов измельченных корней лопуха, проварите их в стакане воды 2-3 минуты. Пусть под крышкой отвар полностью охладится. Затем его надо процедить и добавить в жидкость чайную ложечку настойки красного перца. Он отлично активизирует кровообращение и питание кожи головы. Целебную жидкость втирают в кожу, распределяют по всем волосам и оставляют на 40 минут. Смывают без шампуня.
5. Смешайте по столовой ложке сока алоэ и чеснока, меда, яичный желток. Добавьте в смесь одну ампулу витамина В12, нанесите на корни волос, утеплите. Смывайте через час-полтора.

Представители сильной половины человечества предпочитают более простые средства терапии. Им можно порекомендовать такие варианты борьбы с облысением:

1. Сок репчатого лука. Возьмите две средних луковицы, натрите, отожмите сок и вотрите его в предварительно вымытую голову. Смывать средство нужно через 30-40 минут. Нейтрализовать неприятный запах лука можно с помощью уксуса либо сока лимона, добавляя их в воду для ополаскивания. Проводите лечение луком трижды в неделю.
2. Лосьон из крапивы. Запаситесь свежими крапивными листьями. Вымойте их и пропустите через мясорубку, из кашицы отожмите сок — его понадобится две столовые ложки. Смешайте его с таким же количеством яблочного уксуса (позаботьтесь о том, чтобы он был натуральным). Целебную жидкость втирайте в чистую сухую кожу головы, оставляйте на 30 минут, затем просто ополаскивайте. Лосьон применяйте через день.
3. Репейное или касторовое масло. Издавна на Руси эти продукты применяли для придания шевелюре густоты, крепости. В борьбе с алопецией оба масла тоже себя хорошо зарекомендовали. Применять их следует в теплом виде. На одну манипуляцию понадобится две-три столовых ложки продукта. Можно смешивать оба масла. На коже головы лечебное средство оставляется на 30-40 минут. Смывается с шампунем. Ополаскивается голова после процедуры настоем календулы или ромашки.

2 шт. репчатого лука прокрутить через мясорубку, залить 190 мл коньяка и перемешать. Смесью растирать кожу головы по одному разу ежедневно. Сначала на облысевших участках могут вырасти беловатые волоски, их надо сбрить. Затем появятся волосы обычного цвета.

Этим средством надо пользоваться очень долго, полгода или даже больше (через каждую неделю делать перерыв на 6-7 дней).

Взять 1 шт. красного перца (острого), залить 100 мл водки и настаивать одни сутки.

Втирать в голову. После процедуры протереть кожу головы разрезанным зубчиком чеснока, захватывая и непораженные волосы рядом с лысиной.

Настойка из перца — одно из самых мощных средств в борьбе за волосы. Обо всех ее полезных свойствах и способах применения вы можете узнать из статьи Перцовая настойка: жгучий эффект для красоты и роста ваших волос.

Уже через 2 недели должны появиться волоски. Этот рецепт можно использовать не только в качестве средства от облысения для мужчин, но и при выпадении волос у женщин.

Две ст. ложки (30 мл) касторового масла (можно заменить репейным) смешать со ст. ложкой горчичного порошка. Оставить смесь на 25 мин. Затем втереть в корни волос и не смывать, пока жжение будет терпимым.

Если жжет очень сильное, то в следующий раз надо добавить больше масла и меньше горчицы.

Такую маску желательно делать дважды за неделю перед мытьем головы, затем помыть голову, 2 раза намыливая ее шампунем. Эта маска подходит для лечения алопеции, а также предохраняет волосы от выпадения, стимулирует их рост.

Взять по ст. ложке корня лопуха и корневища аира, добавить стакан воды, кипятить четверть часа или чуть дольше.

Когда полученный отвар остынет, его надо процедить и втирать в голову через сутки, а лучше ежедневно. Подобным образом готовят и применяют отвар из 3 ст.

ложек липовых цветков, а также из смеси дубовой, ивовой коры и чабреца (по ст. ложке).

При алопеции у мужчин эти отвары можно комбинировать друг с другом. Например, один день использовать отвар липовых цветов, а другой – отвар корней лопуха и аира.

Также можно сочетать применение отваров и масок.

Очень простой способ – втирание луковой кашицы в голову. Лук раздражает кожу и вызывает приток крови. В результате стимулируется рост волос. Выдерживать маску из лука надо примерно 1-1,5 ч, а затем смыть шампунем. Можно также делать маски напополам с чесноком, или добавить немного меда.

К сожалению, при андрогенетическом облысении у мужчин лечением трудно добиться полного выздоровления. Но все-таки возможно значительно замедлить процесс и улучшить рост волос.

Рецепт №6

Желтково-луковая маска: 1 ч. ложку свежего меда смешать с ч. ложкой раст. масла (лучше оливкового), яичным желтком и соком из одной луковицы. Маску втереть в кожу у самых корней волос и распределить по всей длине. Сверху обмотать голову пакетом и повязать платком или полотенцем.

Держать полчаса, затем ополоснуть теплой чистой водой. Шампунь можно использовать только через 4 ч. Сначала маску надо делать ежедневно, а когда выпадение замедлится, повторять 1 раз в неделю. Этот способ хорошо подходит для лечения выпадения волос у женщин.

Рецепт №7

Уксусно-крапивный лосьон: листья свежей крапивы надо измельчить до состояния кашицы. Взять 5 ст.

ложек крапивы и залить 450 мл воды, влить две ст. ложки столового или яблочного уксуса.

Довести до кипения, варить полчаса. Накрыть крышкой и охладить.

Лосьоном смазывать корни волос перед сном через каждые 1-2 дня. Лечение продолжать 2 месяца.

Рецепт №8

Отвар хмеля: ст. ложку измельченных шишек хмеля запарить стаканом кипятка, кипятить полчаса. Отвар процедить. В конце мытья головы ополоснуть волосы приготовленным лекарством от облысения.

Рецепт №9

Ополаскиватель из настурции: две ст. ложки бутонов, плодов и листьев настурции заварить 500 мл кипятка. Когда настой остынет, использовать как ополаскиватель после мытья.

Рецепт №10

Отвар календулы и мать-и-мачехи: указанные травы взять по ст. ложке и кипятить в 500 мл воды 20 мин.

Аналогичным образом варят отвар из 2 ст. ложек свежей измельченной крапивы.

Использовать для ополаскивания. Для лечения волос от выпадения также подходит репейное масло.

Его надо втирать в голову за 35 мин до мытья головы.

Совет: для роста волос необходимо хорошее кровоснабжение кожи головы и волосяных фолликулов. Поэтому необходимо регулярно делать массаж головы подушечками пальцев. Также полезно расчесывать волосы деревянной щеткой с закругленными зубьями, которые тоже хорошо массируют кожу.

Все перечисленные средства от облысения для женщин и мужчин, а также от выпадения волос, необходимо применять длительное время. Лишь при соблюдении этого условия можно рассчитывать на заметный положительный результат.

http://priroda-znaet.ru

Если женская алопеция связана с избытком мужских гормонов, необходим комплексный подход, предполагающий консультацию врача-гинеколога и дерматолога. Чаще назначается курс гормональной терапии и прием определенных лекарств, которые устраняют действие тестостерона.

1. Дутастерид.
2. Циметидин.
3. Ципротерон.
4. Флутамид и т.д.

Процедура восстановления волосяного покрова долгая и предусматривает появление результатов только через 3-4 месяца при условии регулярного приема лекарств.

Самые новейшие препараты для лечения — Генеролон, Эсвицин и Fully

Нередко у девушек в возрасте до 25 лет появляется очаговая алопеция. Появление недуга связано с ненормальной деятельность иммунитета, при этом лейкоциты ошибочно повреждают фолликулы. Для лечения используют средства, которые выступают в качестве блокатора лейкоцитов.

Купить Миноксидил можно в любой аптеке

В большинстве это глюкокортикоиды:

• Преднидазол. Рекомендуется курс 2 месяца, с повышением и понижением дозы;
• в качестве мази назначается Бетаметазон, курс терапии длится также 2 месяца;
• Миноксидил используется для активации фолликул. Эффективное средство от облысения для женщин.

Важно в комплексе использовать все препараты, что гарантирует высокую эффективность лечения.

Высокое качество доказывают положительные отзывы на форумах

Дополнительные лекарства для женщин против облысения.

Для восстановления красоты волос можно использовать нелекарственные препараты, в число которых входят:

• шампуни;
• бальзамы;
• спреи и т.д.

Основное назначение данных продуктов – питание корней волос и кожи головы. Также рекомендуются комплексы витаминов и микроэлементов.

Народные средства от облысения у женщин заслуживают отдельного внимания. Многие считают эти продукты наиболее эффективными в борьбе с выпадением волос. Вот несколько рецептов.

1. Возьмите по 1 ч.л. меда, сока чеснока и алоэ, тщательно перемешайте и соедините с желтком. Еще раз хорошо взболтайте и втирайте в корни волос. Сверху следует накрыть голову полотенцем или пленкой, выдержать 25 минут и смыть шампунем. Рекомендуется прополоскать отваром крапивы. Повторять необходимо 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
2. Понадобится 50 гр натертого на терке корня лопуха. Залейте корень 0,5 л кипятка и оставьте настаиваться 1 час. После этого поставьте на огонь и варите до тех пор, пока количество воды не уменьшится вдвое. Процедите, втирайте в голову 3 раза в неделю.

Рецепты народной косметологии очень эффективны, поэтому рекомендуется пользоваться ими и для профилактики облысения.

Облысение может сопровождаться образованием рубца, в таком случае волосяные фолликулы частично или полностью атрофируются, вернуть их привычное функционирование без серьезного лечения не получится. Если же при заболевании нет рубца, то возможно сохранить все волосы и восстановить их.

На выбор рецептов для восстановления волосяного покрова влияет пол больного и вид алопеции, который проявился у него. Существует три разновидности облысения, которые отличаются не только площадью поражения, но и проявлением.

• У женщин чаще всего проявляется диффузная алопеция, при ней локоны выпадают по всей волосистой поверхности головы.
• Очаговая и андрогенетическая разновидность встречается у них намного реже, эти заболевания свойственны больше для мужчин.
• У детей может быть врожденной, а если она проявляется после достижения им трех лет, то чаще всего причиной этого являются психические и нервные потрясения, а также проблемы со щитовидной железой. Терапия домашними средствами для детей более важна, чем для взрослых, ведь в таких средствах практически нет противопоказаний.

И если для взрослых можно использовать гормональные препараты, то для малышей они противопоказаны.

Профилактика облысения

Конечно, лучшее лекарство от любого заболевания, это профилактика. Так же и в этом случае. Если алопеция наживная, а не передавалась от родителей или бабушек/дедушек, другими словами не генетическая. При наживной алопеции, профилактика более действенна.

Чистота

Для того чтобы волосы не выпадали и держали свою силу не маловажным является чистота головы. Конечно, это не повод мыть волосы два раза в день. Но частота тоже играет важную роль. Слишком частое мытье, например, выматывает волосы. Но один раз в день вполне обеспечит чистоту головы.

При этом нужно учитывать качество и тип волос. Для каждого вида существует свой шампунь и бальзам.

Ни в коем случае нельзя шампунем для жирных волос мыть сухие и наоборот. Бальзам также нужно подбирать под тип и качество волос.

Иногда именно неправильно подобранное средство для ухода, может спровоцировать активное выпадение волос.

Регулярный уход

Многие девушки, женщины, а в особенности мужчины пренебрегают масками и обертываниями. А они очень и очень важны. Ведь именно правильное питание и витаминный комплекс, поможет стать волосам еще лучше и избежать неожиданных неприятностей.

Также существует проблема пересушенных волос при сушке. Ведь добрая половина населения планеты, сушит волосы горячим воздухом фена.

Это сильно ослабляет структуру волосины. Лучше всего будет, вымыв голову, тщательно протереть волосы полотенцем и оставить сохнуть самостоятельно.

Если же волосы нужно высушить срочно, то на фене лучше всего будет отключить тэн, то есть сушить холодным воздухом.

Диета для укрепления волос

Существуют продукты питания для укрепления ногтей, зубов, улучшения зрения, очищения крови. Так же есть и продукты питания для укрепления волос.

1. В первую очередь это рыба. Лучше всего подходит лосось. В рыбном мясе содержится много необходимых для волос жирных полиненасыщеннх кислот. При непереносимости или особой не любви к рыбе, можно заменить масло изо льна.
2. Овощи зеленого цвета. Содержащиеся в них витамины А и С вырабатывают кожное сало, что способствует улучшению качества волос. Чем темнее цвет овоща, тем больше в нем кальция и железа, укрепляющих структуру волоса.
3. Бобовые зерна. Повышенное содержание белка, железа, биотина и цинка снижает ломкость волос и сечение кончиков.
4. Орехи любых сортов и видов. Практически все орехи содержат в себе большое количество Омега-3, альфа-линоленовую кислоту, цинк. Недостаток цинка в организме приводит к выпадению волос.
5. Курятина и индюшатина. Как известно в мясе этих птиц находится большое количество белка. При чем не просто белка, а легко усваиваемого белка.
6. Яйца в любом виде. Это вообще кладезь белка, биотина и витамина из группы В – 12.
7. Продукты, содержащие цельное зерно. Это и хлеб и хлопья. В них высокий процент содержания железа витамина В и цинка.
8. Устрицы. Или как заменитель – говядина и молодая баранина. Все дело в том же самом неизменном цинке, которого много в этих продуктах.
9. Молочное. Практически в любом молочном продукте есть много кальция, который укрепляет волосяную структуру и фолликулы.
10. Морковь. Любимица детей кроме приятного вкуса и цвета несет непревзойденную пользу всему организму. Она дает много витамина А, который улучшает и оздоравливает кожу головы.

При этом существуют продукты, которые не стоит употреблять при выпадении волос. Так, нужно исключить, хотя бы на время, из рациона следующее:

• Черный чай и кофе;
• Алкоголь;
• Фастфуды;
• Копченое мясо и сало;
• Сладкое (лучше заменить фруктами и сладкими овощами);
• Газированные напитки.

И главный совет – нужно пить много воды. Это поможет не только волосам, но и всему организму.